Tomasz odpowiedz sobie na pytanie - czy jak masz goraczke to jest Ci zimno czy goraco, co? A tak w ogole to ja tez tu jestem, i tez mam ten problem, i nikt mi nic nie mowi Zemszcze sie i wkleje wam kiedys pieknie ssiniala stopke koloru prawie jogodowego (chociaz nie wiem, ostatnio az tak nie sinieja, przynajmniej nie wygladaja jak 4-tygodniowy [...]
Dobra, dobra jeszcze niecały rok temu wszyscy (prawie) jednym głosem byli przeciwko PPV i były wyzwiska na K&L, Tomasz też tak pisałeś, a teraz nagle, że PPV to sama rozkosz i dobroć %-) Dla mnie PPV to zły pomysł w Polsce ale płakał nie będę bo sobie jak zwykle obejrzę powtórkę którą wyemitują na Polsacie pewnie kilka dni po albo dzień po %-) [...]
Adamek: Płacą, to wymagają Tomasz Adamek bedzie bronił tytułu mistrza świata wagi półciężkiej federacji WBC 3 lutego w Miami, a nie jak wcześniej planowano 3 marca. Polak skrzyżuje rękawice z niepokonanym do tej pory Chadem "Bad" Dawsonem. - Nie powiem, żeby to była dla mnie dobra wiadomość, ale nic na to nie poradzę - skomentował Adamek [...]
Spokój mistrza przed obroną tytułu W nocy z soboty na niedzielę Tomasz Adamek będzie walczył w Silver Spurs Arena na Florydzie w obronie tytułu mistrza świata wagi półciężkiej (WBC). Jego rywal Chad Dawson mówił, że, że oglądał ostatni pojedynek Polaka z Paulem Briggsem i zauważył, że polski mistrz ma złą obronę. Przyznał jednak, że to [...]
nastula za wysokie progi ??? on ma 40 lat i w swiatowym mma jest nikim..... fakt jest mistrzem olimpijskim ale czasy atlanty z 1996 r juz dawno mineły.... wg pudzian z biegu pokonał by kazdego z tych zawodników co wczoraj występowali..... fakt ze kondycji wystarczy mu na 2-3 min narazie ale bd coraz lepiej.... tomasz drwal vs pudzian ???
No i się zaczyna ha ha ha - Nie ma raczej możliwości, żebyśmy podpisali kontrakt z Władymirem Kliczko do czwartku, czyli dnia, w którym musimy przystąpić do przetargu International Boxing Federation związanego z walką z Samem Peterem. Właśnie otrzymałem informację, że ostateczny dokument ze strony braci Kliczko ma nadejść w środę, ale jeśli nadal [...]
Wszyscy gadają o Gołocie jakby to on wygrał walkę i miał przed sobą przyszłość.Mam ogromny szacunek do Andrzeja ,ale obecnie w centrum uwagi powinien być tylko Tomek Adamek. Andrzej Gmitruk zapowiada na łamach portalu sport.pl, że jego podopieczny Tomasz Adamek, latem 2010 będzie ważył 105-107 kg. Przed latami 90-tymi tylko 11. mistrzów świata [...]
Najlepszy jest Harasimowicz , koleś sam się tak ustawił, był researcherem, w updatach już jest słaby . Pamiętam, ze kilka gwiazd wypromowałem, np. Tomasz Urbański, Marcin Kaczmarczyk, Ze Roberto (nie ten Ze Roberto ). W ogóle najfajneijsze jest znajdowanie talentów i promowanie ich .
Skład Polski na mecz z Litwą Trener piłkarskiej reprezentacji Polski Paweł Janas ogłosił skład na towarzyski mecz z Litwą, który o godzinie 20.00 rozpocznie się w Bełchatowie. Polska drużyna rozpocznie spotkanie w następującym zestawieniu: Jerzy Dudek - Marcin Kuś, Mariusz Jop, Mariusz Lewandowski, Seweryn Gancarczyk - Grzegorz Bonin, Mirosław [...]
Polska - Rumunia 26:28 (14:14) Polska: Piotr Wyszomirski - Patryk Kuchczyński 2, Maciej Mroczkowski 0, Bartłomiej Tomczak 5, Michał Peret 0, Paweł Podsiadło 1, Daniel Żółtak 1, Adam Twardo 1, Mariusz Jurasik 2, Piotr Chrapkowski 3, Robert Orzechowski 0, Piotr Grabarczyk 3, Rafał Gliński 2, Piotr Adamczak 1, Mateusz Zaremba 0, Tomasz Rosiński 5. [...]
Tomasz - pct wyglądało następująco: 3 dni po ostatnim szocie zarzuciłem clomifen 1 tab dziennie przez 20 dni. Jednocześnie tydzień przed końcem testa zacząłem jeść Swole v.3 Syntraxa oraz Tekno 3 i T Bol z Thermolife. Początkowe problemy z libido minęły, obecnie nie ma już żadnych. Samopoczucie bardzo w porządku, na treningu jest dużo mocy i [...]
Wyniki zawodów:2-marca 2014 Kat.Kobiet open: 1-Lech Izabela-Skarpa Bytom-57,5 kg 2-Plesińska Paulina-Skarpa Bytom-57,5 kg 3-Popardowska Katarzyna-Nowy Sącz-37,5 kg Kat.Masters open: 1-Kozioł Maciej-Zakopane-175 kg 2-Cabała Robert-Nowy Sącz-145 kg 3-Kozielski Krzysztof-Zakopane-155kg Kat.Junior Młodszy do 85 kg wagi: 1-Bardyga Konrad-Klub Forma [...]
Tomasz - Nic na ramiona ? I jak długo mam się stosować do tego planu ? Przez cały czas póki ćwiczę SW czy zmienić na coś innego po pewnym czasie ? Tak czy inaczej wielkie dzięki za pomoc ^^
No mnie też o to chodzi, ale rozkłąd masy może być różny, np. piłkarze mają spore uda, łydki i to daje im kilka dobrych kg więcej od przeciętnego człowieka, a w zamian mogą mieć dajmy na to mniejsze łapy. Druga sprawa to kościec, któs może wyglądać bardzo chudo, np. Tomasz Adamek który na swoje 90 kg za cholerę ostatnio nie wyglądał mimo iż ma [...]
Tylko niespełna godzinę trwał wtorkowy trening Tomasza Adamka (39-1, 27 KO) przed sobotnią walką w wadze ciężkiej z Jasonem Estradą (16-2, 4 KO). "Teraz już tylko szlifujemy szybkość, żadnej siły czy przeciążania organizmu" - mówi zaraz po treningu z Andrzejem Gmitrukiem "Góral". Informację o tym, że po tej walce będzie [...]
http://www.mmavideos.pl/ <-- wszystkie walki. poniżej masz zestawienie fighterów, łatwiej znaleźć każdą walkę KSW 13 - wyniki 1/4 turniej (-95kg): Daniel Tabera vs Grigor Aschubajan decyzja 1/4 turniej (-95kg): Atilla Vegh vs Łukasz Skibski 1r, TKO 1/4 turniej (-95kg): Wojciech Orłowski vs Tomasz Molski 1r, TKO 1/4 turniej (-95kg): Jan [...]
TOMASZ BOBROWSKI-przygotowania do Debiutów 2003 (zwycięzca kat. 80kg) http://www.kulturystyka.pl/artykuly/141 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
dobra :D to w dupie z tym jade dalej FBW, bo takich wynikow jak na tym to nigdy nie mialem... Progres jest ciagle, tylko zamienie przysiad z tylnego na przedni, bo zle to robie, moze tak byc ? I jeszcze jedno, czy haki na MC to dobry pomysl ? Tomasz dzieki :D, ale tak z ciekawosci, pokazalbys mi tego splita prostego albo jak sie nazywa, nazwa to [...]