tomasz

Nogi zrobione na 40% - z racji że nawet Mistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej 180+ Tomasz Winnicki, który trenuje u nas na siłowni :-) powiedział że czwórki mam już przeogromne i żebym odpuścił :-) tak też czynię i skupiam się nad poprawą krótkich przyczepów i dwójek :-) siady, delikatnie 80 rozgrzewka, 100x10 120x10/10 100x10 wyprosty na [...]

Masuję do momentu, kiedy stwierdzę, że czas redukować przed zawodami. To zależy od formy w lutrze, na pewno od jesieni odstawię twaróg żeby było jak najmniej wody podskórnej. Dodatkowo z pomocą przyjdzie na pewno Michał Rurarz i Tomasz Winnicki, kiedy wstrzelić się z redukcją. Ale tak, przewiduję masować do grudnia co najmniej ;-) w lipcu robię [...]

Tomasz ochraniacz jak kazdy inny roznicy nie odczuwalem

Ano tak, pewnie do mnie znowu napisze Tomasz, że od 2 tygodni się nie wypowiadam tyle ile powinienem w TDP.

Okej ;d zjem i poprobuje :) Uszy pasuja;d Tomasz , patrzylem na walki w swojej wadze i mowie to co widzialem :) zreszta nie jara mnie placanie 100 zl za startowe + gdzies drugie tyle na przejazd :) Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-12-08 09:26:19

Podobno dobrą szkółkę ma Tomasz Frankowski w Krakowie. To dobry wzór dla młodych!

tomasz brzuch roz******la kostki grube jak u kulturystyki jeszcze przy uniesionych rekach daj foto całej sylwetki bo brzuch to chyba najlepsza partia co?

http://www.musculator.pl/index.php/wywiady/721-tomasz-sodkiewicz-kulturystyka-cz-1 ;]

Wczoraj nie trenowałem i dziś też nie trenuje. Dostałem propozycję i jade jutro na zawody Strongman w Nidzicy na dziedzińcu zamkowych. Będą to moje pierwsze zawody w tym sezonie, przed wylotem do USA nie planowałem startów, ale dałem się namówić i mam zamiar te zawody potraktować delikatnie. Zawody będą na dworze w fajnej scenerii bo przy [...]

Jw.Tomasz buul taki plan mija się z celem w linku Tomasza jest kilka gotowców dla początkujących, wyjaśnione są najważniejsze sprawy wróć jak przeczytasz całość

1. Krzysztof Zwarycz (77 kg, KPC Górnik Polkowice) 2. Adrian Zieliński (85 kg, MGLKS Tarpan Mrocza) 3. Arsen Kasabijew (94 kg, KPC Górnik Polkowice) 4. Tomasz Zieliński (94 kg, MGLKS Tarpan Mrocza) 5. Bartłomiej Bonk (105 kg, KS Budowlani Opole) 6. Marcin Dołęga (105 kg, CWSPC Zawisza Bydgoszcz)

Londyńska witryna southwarkweekender.co.uk informuje, że team Davida Haye (24-1, 22 KO), rozważa obecnie kandydatury czterech pięściarzy na kolejnego rywala dla mistrza świata WBA wagi ciężkiej. Pierwsze miejsce na tej liście zajmują Witalij Kliczko (40-2, 38 KO) i Władimir Kliczko (54-3, 48 KO), ale Haye, chce mieć ponoć jakiś plan awaryjny w [...]

Propozycja sama w sobie ciekawa, jednakże moim zdaniem, pod względem marketingowym słaba dla Adamka. Tomasz musi teraz walczyć z zawodnikami silnymi, dzięki którym coś zyska. W przypadku Solisa nie widzę zysku pod względem finansowym czy w bilansie. Jedynie dużo ryzykuje, gdyż w przypadku porażki to Solis będzie głównym pretendentem.

Wiesz Tomasz to tam jeszcze chyba SW uprawia to pal sześć bo kulturalnie się zachowuje, ale ten Antoś to jakby był MR. O %-) Brak klaty, łapy jak po 3 latach treningu bez diety %-)

wlasnie sie zdziwilem ze wincol On jest spoko Zachowuje sie normalnie nie to co antos i tomasz :D

ale mnie wkurza tomasz z TDP

mnie wkurza tomasz z TDP

Tom nie dał... Tomasz. Co tam u was słychać ? Zimno bardzo u was w mieście ? :-)

Pan Tomasz powinien być uśpiony za d****izm %-)

Tomasz ale sam znasz życie ,czasem się nie da unikać :)