tomasz

/SFD/2017/9/4/4a57ff3e8f574bf9ad16da1be8b9fe26.jpg Myfit21 razem z firmą Olimp Sport Nutrition i Aminoland organizuje zawody w wyciskaniu. Wyciskanie ciężaru (połowa masy ciała). Dla najlepszych zawodników czekają liczne atrakcyjne nagrody oraz degustacja produktów Olimp dla wszystkich. Miejsce zawodów: Myfit21 ul.Kościuszki 12 42-30 Myszków [...]

Z zaprzyjaźnionej stronki. Mistrzostwa Polski federacji WPA w Łodzi będą wspaniałą okazją do sprawdzenia swojej formy dla zawodników startujących w dyscyplinie Bench Press RAW oraz Bench Press EQ oraz Bench Press Soft EQ. Data: 10-11.06.2023 Miejsce: Pałac Młodzieży, Łódź, al. Wyszyńskiego 86 Dyrektorzy: Hovhannes Yazichyan, Tomasz Andrzejczak [...]

Witam bardzo serdecznie. Zacząłem od dzisiaj uczęszczać na to forum, ponieważ mam problem, a dokładniej z dietą... Więc przejdźmy do konkretów. Wiek: 15 lat. Waga: 90 kg Wzrost: 173 cm. Jestem dosyć dobrze zbudowany, ale wkurza mnie odstający brzuszek, nogi strasznie grube, i w ogóle taka beczka ze mnie. Więc chciałbym to wykorzystać nie powiem, [...]

FIGHT TEAM ZAPRASZA NA: 7 dniowy obóz K1 w Zakopane Miejsce: ZAKOPANE- zakwaterowanie z pełnym wyżywieniem Willa „MANGO" Cena obozu: 960zł/osoba - PRZY REZERWACJI DO 15 CZERWCA po 15czerwca Cena wynosi: 1200zł/osoba 30zł dopłaty za przejazd w obie strony (Kraków-Zakopane, Zakopane-Kraków) Możliwość spłaty w ratach z tym ze ostatnia rata przypada [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0da07b06229b43e7895a15b50adb18ec.jpg 5 października w Stargardzie Szczecińskim w Hali OSiR przy ul. Pierwszej Brygady 1 odbędzie się 4 odsłona Areny Berserkerów pod nazwą tytularną Exped Cup. Pochodzący ze Stargardu Szczecińskiego Tomasz Romanowski (4-3) będzie mieć okazje do zaprezentowania się przed własną publicznością. [...]

ok poćwiczę tym fbw tylko czy jest ok: Tomasz 1405 proszę o wypowieź i sorq za upierdliwość. A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej. 3s. 12-10-8. Barki: - Wyciskanie sztangi z za głowy siedząc. 3s. 12-10-8. Tricepsy: - Wyciskanie francuskie sztangi siedząc. 3s 12-10-8. Plecy: - Martwy ciąg. 3s. 12-10-8. Nogi: - Prostowanie [...]

Za nami Mistrzostwa Świata kobiet w kulturystyce i fitness oraz mężczyzn w fitness. Niestety nasi reprezentanci nie zrobili wielkiej kariery na tej imprezie. Honor uratowali panowie. Tomasz Pietras zdobył tytuł Mistrza Świata w męskim fitness. W tej samej kategorii brązowy medal zdobył Andrzej Baczyński. Gratulujemy sukcesu! Oto miejsca Polek: [...]

Dziś wieczorem Mariusz Wach (25 l.) stoczy drugą zawodową walkę. Polski gigant (202 cm, 117 kg) zmierzy się ze Słowakiem Milanem Becakiem. Pierwsza walka Wacha z Łotyszem Melnikiem trwała niecałą minutę. Polak miał przeboksować cztery rundy, poczuć klimat zawodowego ringu. Kiedy jednak dostał uderzenie w nos, wyraźnie się wkurzył. Poszedł do [...]

W zawodach wzięło udział 66 zawodników z Tarnowa (PM TIGER), Sanoka (RING), Krakowa (WISŁĄ, WANDA), Stalowej Woli (FENIKS), Wieliczki (GÓRNIK), Rzeszowa (WISŁOK), Dębicy (MORS), Brzeska (MAGIC BOXING) i Nowego Sącza. Poniżej podajemy wyniki walk z udziałem tarnowskich bokserów: KADECI: 46kg Solarnia Dominik - Rachwalski /Sanok/ 2-0 51kg Lis Adrian [...]

`Niepowodzeniem naszej ekipy zakończyły się Mistrzostwa Świata w Hiszpanii. Z naszej ośmioosobowej ekipy z medalem powraca jedynie Tomasz Pietras.` Przyzwyczajenie do dużych sukcesów naszych sportowców możemy się czuć zawiedzeni. W kulturystyce mieliśmy 3 zawodniczki: Kategoria Miejsce Halina Kunicka -57kg 6 Agnieszka Ryk +57kg 7 Daria [...]

[...] ten filmik etc. proszę zgłaszać do mnie na prv. http://www.youtube.com/profile?user=SzoomWoodki - Yapon http://www.dailymotion.com/killkillkill90/video/x35fei_the-last-hope-tomasz-drwal_sport - kill-90 http://www.dailymotion.com/video/x358hi_the-pitbull_sport - mleqs [...]

Walka wieczoru: Marcin Krzysztofiak pokonał Aleksandra Mędralę przez TKO, runda 2 Superfight: Jędrzej Kubski pokonał Pawła Ostasza przez decyzję po rundzie dodatkowej Pozostałe: - Edwin Raczyński pokonał Roberta Świerblewskiego przez TKO, runda 2 - Piotr Muszyński pokonał Łukasza Christa przez decyzję po dwóch rundach - Przemysław Zbiciak pokonał [...]

Witam Chwilę poczytałem Wasze forum i nie udało mi się znaleźć wątku więc zapytam w prost.. ... z racji doświadczenia Waszego co zaproponujecie osobie która minęła wiekowo 31 lat, i doszła do wniosku, że przesadziła z siedzeniem i pierdzeniem w stołek (co za tym idzie masy zdobyła na 105kg). Chodzi o dobór rodzaju SW. Poszedł bym w kierunku [...]

Już 3-go kwietnia rozpoczną się w Finlandii Mistrzosta Europy - pierwsza z trzech szansa na kwalifikację olimpijską dla naszej zapaśniczej kadry. Trener Wolny 18 marca ogłosił oficjalnie skład naszej reprezentacji, która pojedzie do Tampere: 55 kg - Kramarz Paweł (Śląsk) 60 kg - Bersegjan Edward (Cartusia Kartuzy) 66 kg - Świerk Tomasz (Zaglębie [...]

siemka. w drugi tydzien ferii bede na obozie dojazdowym w katowicach. tylko ze jest problem - moja wiedza autobusowa ogranicza sie do dojazdu do katowic - na dworzec kolo empiku... i mam pytanie do mieszkajacych w k-wicach, ew. je znajacych - jak z dworca (tego lub spod pkp - obojetnie) dojade do Klubu Uczelnianego AZS Uniwersytetu Śląskiego w [...]

Wielokrotny medalista mistrzostw Polski Jan Kłos (Resovia) zwyciężył na dystanie 5 km w gronie weteranów w 33. międzynarodowych zawodach w chodzie, które odbyły się w Borskim Mikulaszu koło Bratysławy. Na drugiej pozycji wśród kobiet, rywalizujących na 10-kilometrowej trasie, uplasowała się Anna Szumny (Wawel Kraków). Startowało ponad 200 [...]

Witam, dnia 20.VII.2013 roku, we Lwowie przed Dworcem głównym odbył się Puchar Europy Środkowej. W skład Polski wchodziłem ja, Mateusz Baron i Tomasz Kowal. O zawodach dowiedzieliśmy się w piątek o godzinie 16, a o godzinie 20 już wyjeżdżaliśmy na zawody. O godzinie 2.30 byliśmy na granicy, którą nam udało się przekroczyć po godzinie 8 rano. Na [...]

Wyniki: Grappling -65 kg 1.Robert Kalamaja 2.Zbigniew Zarzeczny 73 kg 1.Tomasz Cholewicki 2.Michał Feckiw 3.Patryk Szymański 81 kg 1.Marcin Bartnik 2.Sylwester Dziekanowski 3.Dariusz Pawłowski 89 kg 1.Daniel Dowda 2.Stefan Osiński 3.Marcin Dawidzionek + 90 kg 1.Jarosław Pawlak 2.Grzegorz Szatkowski 3.Stefan Białas Panie -60 kg [...]

Witam wszystkich : ) Sporo się ostatnio działo w moim życiu. Dużo myślałem na temat mojej kondycji i sylwetki. Nie jest dobrze. Moja klatka piersiowa wygląda rodem z gimnazjum, zaś ręce to jakieś patyczki. Doszło do tego, iż po prostu się wstydzę ściągnąć koszulkę, bo wiem jak to wygląda. Po prostu – chudzielec. Także postanowiłem zmienić coś w [...]

Kupię skrypty, w związku z moimi pozostałymi tematami (dotyczącymi projektów graficznych oraz domen internetowych i serwisów) - szukam skryptów! Mam dość duże zapotrzebowanie: od prostych agregatorów, przez hosting zdjęć, po serwisy społecznościowe. Rozważę każdą propozycję. Proszę o opis skryptu + cenę za licencję. Dostaję ostatnio dość dużo [...]