Szału nie ma... EGCG, kofeina, kapsaicyna, piperyna, aspiryna... (najbardziej znaczące składniki) moim zdaniem nie warty swojej ceny. IMO już lepiej kupić thermo shape - korzystniej cenowo, a działać pewnie będzie podobnie.
thermo speed - jak na ulotce omega3 - minimum 3-4 g dziennie lecytyny - przynajmniej 2x5g dziennie filomagb6 i zincas forte analogicznie 3/5 i 1 przed snem
ja bym polecil na pompe na treningu NITRO CAPS Activlabu do tego na pobudzenie i potliwosc Thermo Speeda z Olimpu kupisz sobioe wtedy to co dziala a nie mase wypelniaczy i skaldnikow w sladowych ilosciach ktorych nie poczujesz wyprubowałem duzo tego uwierz
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
krótko, stabilnie i na temat :D. Jeżeli chodzi Ci na zgubienie tkanki, to siłownia po siłowni bieganie z 45min po siłce i powinno być dobrze. Odżywkę to polecam Ci thermo speed ;>
Wzrost - 189 cm , waga - 91 kg. Chcę zrzucić ze 2 kg i ładnie sie wyrzeźbić. Możecie powiedzieć czy te suplementy są dobre ? Thermo speed + kreatyna ? czy brać sam spalać , kreatyne odstawić ? Trenuje dosyć ciężko,nie wytrzymam dnia bez treningu, odpoczywam tylko w weekend. Pond , środa , piątek mocny trening mma , wtorek , czwartek bieganko + [...]
1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 2.Trening -dodaj zajęcia aerobowe (najlepiej rano [...]
Wcześniej stosowałem thermo stim, zrzuciłem 6 kg, polecam go jak najbardziej, jeśli zależy ci na mięśniach to dorzuć do tego jakieś bcaa. Pozdr grzywa393 Zmieniony przez - grzywa393 w dniu 2011-01-08 17:06:48
1) Z przodu mam trochę zbędnego tłuszczyku, z tyłu nie mam nic - plecy powoli mi rosną na boki / mhm 2) 14 lat miło 3) 63kg/170cm wróć za 10kg 4) ćwiczę już z 4 miesiące bardzo długo już 5) masa to w końcu co? 6) - ... 7) Thermo Stim fajnie 8) - ... 9) - ... 10) nie mam żadnej diety, po prostu unikam słodyczy i jem dużo posiłków dziennie to [...]
Zgadzam sie jesli juz chcesz zrzucic to kup Thermo Speed!A co do opini na temat Hmb to sa chyba nie prawdziwe!Jedynym mankamentem jest to ze trzeba Hmb brac dluzszy czas np dwa trzy miechy zeby odczuc skutki!Wczesniej wychodzilo to drogo i nie oplacalnie ale teraz wyszlo Hmb Mega Caps i jedna pucha starcza na trzy miechy wiec nie jest zle pozdro
Masaccra to swietny stack przed treningowy a dobry trening to nie tylko dobry plan dobre odzywienie to rowniez chec do wykonania tego wszystkiego to jedno z zastosowan kofeiny - od dawna do stackow przedtreningowych - lub szerzej posilku przedtreningowego - polecamem 1-2 tabletki Thermo Speed Extreme - teraz juz nie musze osoby stosujace [...]
czosnek pieprz, cebula niby maja tam jakies wlasciwosci spalacza. ale nie szokujace. jak juz to yerba mate ale lisciebardziej zadowolony bylem z niej niz z thermo speedamleko utrudnia utrate fatu gdyz zawiera duzo laktozy
[...] ci skonczenie odchdzanoia i powolnego wchodzenia na weglowodany (o 0,5g /1kg ciala na tydzien) az dopjdziesz do 5-7g. oczywiscie zachowuj duzo ilosc bialka, dodatkowo mozesz brac thermo fat burnera treca (1-2 tab) dla przyspieszenia metabolizmu. jedz tylko wyselekcjonowane posilki, mozesz sobie kupic jakiegos gainera z duzo ilsocia bialka