Taka ciekawostka odnośnie żółtego sera, może on być źródłem dobrze wchłanialnego selenu(wpływa na prace tarczycy),ponieważ zwiększonemu wchłanianiu selenu sprzyja jednoczesne spożycie białka. Zawartość selenu w serze żółtym zależy w dużej mierze od surowca/paszy podawanej zwierzętom. Jest taki ser:,,Salami Serenada,, 100 g tego sera dostarcza 14 [...]
Gugglesterony mozesz laczyc z T3, dawke masz nie duza, guggle podkreca tylko troche metabolizm tarczycy. Lipo6 nie bralem ale patrzac po skladzie ma wszystko to co jet fuel, w tym sek ze jet fuel jest bogatsze o skladniki termogeniczne i antykataboliczne, np, fosfatydyloseryna-phosphatidylserine. Jest to naturalny bloker kortyzolu i wzmaga szybsza [...]
Cóż, ja mam 154cm wzrostu, jakieś 6 lat temu ważyłam 46kg i... Odesłano mnie do poradni leczenia zaburzeń odżywiania oraz endokrynologicznej z podejrzeniem nadczynności tarczycy. Najśmieszniejsze jest to, że uliczna wieść niesie, że przy moim wzroście wygląda się rewelacyjnie przy 47kg %-)%-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-09-25 13:30:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Prawdopodobnie problemy z hormonami spowodowanymi dietą... testosteron spadł, hormony tarczycy też, kortyzol wzrósł i pojawiły się objawy o których mówisz. Jak teraz z dietą, kalorycznością, treningami?
Jeżeli już podejrzewasz ze problem leży po stronie hormonalnej to musisz zrobić jeszcze pozostałe hormony . Prolaktyna , estradiol i hormony tarczycy .
Odżywka białkowa jest dodatkiem do diety, więc wymień ją na konkretne jedzenie. Piszesz o ft3, a co z tsh i ft4? Bez tego cięzko powiedzieć coś o tarczycy, jak masz badania, podeślij tutaj.
[...] życia, niedospaniem, stresem, etc. Tutaj możliwości jest wiele, ale warto to kontrolować i wiarę poprawiać (wrzuciłam CI linka, jak naturalnie zadbać o konwersję hormonów tarczycy). Co do 11kg wiesz zawsze coś tego tłuszczu wpadnie, jest problem z tym, że nie wiem jak wyglądała dieta, mogłeś być na nadwyżce (lekkie) i zbudowałeś mięso (chyba, [...]
[...] po prostu tak mają i już;)ani hulaszczego trybu zycia;)i niedosypiania i nie znikają po dłuższym odpoczynku to musisz wziąć pod uwagę,że moze to być objaw choroby-np.nerek,tarczycy,często alergii(tzw.okulary alergiczne) albo robaczycy. Proste badania mogą to potwierdzić lub wykluczyć i chyba powinieneś o nich pomyśleć. pozdrawiam:)
[...] sie raczej do odkladania tluszczu, anizeli spalania. Ja bym Ci proponowala trening silowy i porzadna diete. Sama mam niedoczynnosc spowodowana autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy - trening oraz dobrze rozplanowana dieta bardzo duzo mi daja, jesli chodzi o zdrowie i samopoczucie. zobacz, tak wyglada moj posilek potreningowy, ma 600kcal a jem [...]
Dokładnie tego nie sprawdzałem, tylko coś przy okazji zakończenia kariery Małysza i jego wagi, zwracano ogólnie uwagę na tą wagę po zakończeniu kariery. Mówione było coś o roli tarczycy w tym procesie, spowodowany zaprzestaniem treningów.
[...] Ciekawe czy wszystko wroci do normy i jak dkugo moze z tym zejsc? Kolejna wizyta za 2 miesiace. Lekarka stwierdzila ze przysadka jest przyblokowana mimo odbloku clomidem dodajac ze bardzo duzo mlodych ludzi teraz przychodzi z takim samym problemem jak ja. Noi ta lekka niedoczynność tarczycy mnie martwi jeszcze rok temu wszystko bylo ok ehh.
Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie):Autoimmunologiczna niedoczynność tarczycy oraz jelito drażliwe W Twoim przypadku dieta powinna być wyspecjalizowana pod problemy hormonalne. Stosujesz farmakoterapię? Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-01-03 12:08:25
bylem u niego 2 razy, żeby leczyć tarczycę, zapisal mi syntetyczne t4, dlugo to bralem, ale pomoglo. Juz wczesniej mialem zla prolkę, ale powiedzial, ze to pewnie od tarczycy i jak tarczyca sie unormuje to prolka też, a jak nie to przyjsc znowu, więc idę. A jak myslisz, co mi zapiszę? Nie mowilem mu, że bije tescia, teraz zupelnie odstawilem. Jak [...]
szczerze to ja wydaje bardzo mało, bo mam niedoczynnosc tarczycy i se nie lecze , jem ok 100kcal dziennie glownie to jest jedna pizza w jednym posilku za 1,7zł
pogadaj z tym co stwierdził u ciebie niedoczynnośc tarczycy nie kazdy kto ma gino brał lub bieże saa:-) Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-03-17 14:46:12
[...] i w sposób mniej przewidywalny na obfite ładowania węglowodanów. Z kolei mniej obfite ładowania przy bardzo niskim spożyciu węglowodanów i intensywnych treningach w przypadku wielu kobiet mogą okazać się niewystarczające, żeby utrzymać na przyzwoitych poziomach hormony tarczycy i płciowe. Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2014-01-17 11:51:21
ale wszystkie wyniki tarczycy są w normie... edit: poza tym warto by też sprawdzić hormony płciowe + krew Zmieniony przez - stojeden w dniu 2016-12-28 16:05:45
No to trochę za wysokie. Maszeruj do lekarza niech zrobi diagnostykę nerek, tarczycy oraz nadnerczy. Kontroluj ciśnienie co najmniej 2 x dziennie.Bierzesz jakieś anaboliki, efedrynę?
Zgadza się. Warto tutaj zaznaczyć, iż długo utrzymywane LC może doprowadzić do obniżenia aktywności hormonów tarczycy, a zwłaszcza konwersji t4 do t3, tudzież warto nadmienić, iż to od poziomu t3 uzależnione jest tempo spalania tłuszczu zapasowego. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-09-06 16:14:36