[...] bieganiem średnio (stara kontuzja kolana) wyniki badań krwi prawie w normie Hemoglobina, Hematokryt, poziom czerwonych krwinek zbyt wysoki (gęsta krew) kiedyś niedoczynność tarczycy. Efekty z rozmiaru XL do M mi się spadło, brzuch prawie płaski (ok 1cm sadła na brzuchu) jakieś tam mięso się pojawiło, żyły powoli zaczynają na wierzch wychodzić [...]
[...] do 62 kg jedząc poniżej 1000, ale sylwetka, jaką wtedy miałam to była skóra, kości i tłuszcz, bo w większości popaliłam mięśnie. Niedawno porobiłam wszystkie badania tarczycy, morfologie , które wyszły w normie, a badałam nie tylko TSH, jednak krzywa insulinowa była nieprawidłowa, bo 8-77-50, glukoza w normie, jednak to jeszcze nie [...]
[...] Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : regularnie, na chwilę obecną karmię piersią i okresu nie posiadam, hormony na niedoczynność tarczycy (eutyrox 50mlg) Preferowane formy aktywności fizycznej : fitness, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : non Stosowane wcześniej diety : głównie diety [...]
[...] tego, że w 2021r. zaczęły się moje problemy z przybieraniem na wadze (wcześniej ważyłem ok 104-108kg/180cm wzrostu), diety cud itp. nie pomagały, wizyty u lekarzy, badania (tarczycy) itp. ok. waga ciągle rosła, w grudniu trafiłem wreszcie na lekarza, który postawił trafną diagnozę i ją zweryfikował - cukrzyca 2 typu, taki o to prezent dostałem [...]
[...] : kawa biała mała mocna Ograniczenia żywieniowe : endo zabroniła nabiału i radziła uważać na gluten, poza tym to raczej finansowe ograniczenia Stan zdrowia: niedoczynność tarczycy od lat, ostatnio o wiele za wysoki poziom prolaktyny, zimą znaczne obniżenie nastroju czy regularnie miesiączkujesz: nie, cykle się wydłużają czy bierzesz tabletki [...]
[...] dodatkowo pomagać przy spalaniu. Mam 22 lata i muszę z przykrością stwierdzić że mój metabolizm hamuje. Do tego uwielbiam wszystko co niezdrowe i mam wysoką niedoczynność tarczycy w przewlekłym leczeniu. Jutro jest ten dzień. Mam wolne. Rano na uczelnię, a potem... siłownia. Boję się jak ognia, bo mam złe wspomnienia z siłownią, inną niż ta na [...]
[...] pozbyć się tłuszczu, który zalega szczególnie na moim brzuchu i na udach. Ograniczenia żywieniowe : nie jem mięsa, ryby i nabiał normalnie Stan zdrowia : niedoczynność tarczycy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, spacery, marsze, ćwiczenia w domu też mogę robić , mam 2 pary hantli i piłkę do ćwiczeń Czy możliwe jest [...]
[...] : Crossfit jeśi to w ogóle oficjalnie sport Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko jest Dieta : Niedawno zdiagnozowana niedoczynnośc tarczycy, w tej chwili na euthyroxie na najmniejszej dawce ( połowa tab z 25 mg) w DT B:150 W: 300 T: 85 DNT B:150 W: 250 T:85 Podnosze kalorie i poki co na [...]
[...] mi wciaz goraco nawet jak nic nie jem? skad sie bierze to cieplo? wszystkie badania mam ok i jestem niby zdrowy, lekarze sa bezradni, czy zaczac leczyc w ciemno nadczynnosc tarczycy bo niby wtedy spadnie temp oprocz kontaktu plciwoego, bo ja mimo ze jestem prawiczkeim dbam o chigiene to od 4 lat cierpie na przewlekle zapalenie prostaty, co [...]
[...] czas, może raz w miesiącu- kupuje 3bit'a lub podobne cudeńko) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: zdrowa jak ryba, poza drobiazgami ;), takimi jak: niedoczynność tarczycy i duży niedobór witaminy D3 czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak- euthyrox (50) czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak- [...]
[...] 6tygodnii dalszej masy przed redukcją ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy PRZEBYTE KONTUZJE: naderwane więzadło w kolanie, problemy z kręgosłupem w odcinku lędźwiowym, od ponad 8miesięcy żadnych oznak bólu [...]
[...] anty TPO). Po 3 miesiącach brania Euthyroxa zrobiłem kolejne badania, TSH już wyszło w porządku, jednak podwyższone antyciała anty TG świadczą o autoimmunologicznej chorobie tarczycy, a testosteron jeszcze bardziej spadł. Ostatnio zacząłem mieć problemy ze współżyciem, więc ten testosteron sporo wyjaśnia. Drugie badania: [...]
[...] redukcja + wzmocnienie miesnie ( siedzaca praca plus duzo jezdy samochodem) Ograniczenia żywieniowe : nie wezme do ust jablek i zielonej salaty Stan zdrowia : niedoczynnosc tarczycy, anemia (niska ferrytyna) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Czy możliwe jest wprowadzenie [...]
[...] skonsultuj się z lekarzem jeżeli używasz leków na receptę, innych leków lub chorujesz na: wysokie/ niskie ciśnienie, arytmie serca, zawał, choroby serca, wątroby, nerek lub tarczycy, napady padaczki, choroby psychiczne, cukrzycę, przerost prostaty/ problemy z oddawaniem moczu; lub w przypadku przyjmowania inhibitorów monoaminooksydazy lub leków [...]
[...] być sprawną fizycznie, móc biegać bez zadyszki, wejść na 4 piętro bez problemów ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: nic mi nie wiadomo, ale chyba mi leci jedno ramię do góry ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY [...]
[...] w organiźmie i w brzuszku się dziwnie robiło Chleba też nie powinienem jeść i wogóle to co zawiera gluten. Piszą, że ludzie z grupą krwi 0 mają obniżony metabolizm z powodu tarczycy i niedoboru jodu w organiźmie. Polecają też olej lniany, ale nic nie wspominają o konkretnej ilości kalorii i ich rozkładzie. Jest tam tylko napisane że można jeść [...]
[...] 1,5 litra wody. Nie przekraczać zalecanej dawki. Stosować nie dłużej niż 4 tygodnie. Ostrzeżenie: Nie stosować w ciąży, podczas karmienia piersią, w przypadku chorób serca i tarczycy, oraz nadciśnienia lub przyjmowania inhibitorów MAO. Ilosc w 1 porcji (1 kapsułka 950mg) Ilość: %DZ Sida cordifolia (8%) 200mg ** Ekstrakt z gorzkiej [...]
[...] białek - Utrzymuje prawidłowe funkcje mięśni - Podnosi poziomy testosteronu we krwi (w granicach normy) - Zmniejsza zmęczenie i znużenie - Normalizuję produkcję hormonów tarczycy - Ochrania komórki przed stresem oksydacyjnym - Normalizuję poziom cholesterolu we krwi i czynności serca Przeznaczona dla sportowców oraz personelu wojskowego, [...]
[...] w ciągu tygodnia przybrać na wadze do 3 kg, a po około miesiącu nadal nie zmieniania niczego schudnę 2-3kg na powrót. Nie ma to nic wspólnego z okresem, nie mam chorej tarczycy (chociaż jeden płat powiekszony o 0.8 cm) oraz nie biore hormonów (od pół roku ponad). Czasami zdarza się, że jeśli zjem więcej nawet to chudnę. Po świętach schudłam [...]
[...] zazwyczaj wieczorami Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączki regularne; niedoczynność tarczycy Preferowane formy aktywności fizycznej; maszyny siłowe; spinning, bieżnia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : L-karnityna gold Stosowane wcześniej diety : [...]