tarczycy

[...] żarcia i nadmiernym spożyciu fruktozy to można się zgodzić ale wyeliminowanie węglowodanów w niczym nie pomoże bo węglowodany sa potrzebne do prawidłowej pracy tarczycy, nadnerczy i mózgu. Wiadomo że powinno się tylko odpowiednio wybierać źródła węgli i nie wszystkie zboża od razu trzeba eliminować, tym bardziej jeśli ktoś trenuje. [...]

[...] nie miałem deficytu kalorycznego od sierpnia. Cały czas kalorie na plusie jak pisałem wcześniej. Na redukcję zostawimy sobie 8 tygodni. Nie lecą żadne spalacze, hormony tarczycy itp. Za to mam dużą aktywność treningową. Ta nietreningowa słabsza, bo pracę mam siedzącą. Za to wieczorami/w weekendy pomagam żonce jak mogę opiekując się głównie [...]

[...] Nie ukrywam, że takie podejście bardzo pomaga głowie. Ja mam cały czas stracha, że jak zejdę za nisko z kalorycznością/ przesadzę z drenującymi treningami to zaszkodzę tarczycy. Nie cierpię tego uczucia hibernacji, jak się chce tylko spać i spać i wolałabym wyjść z gorszą formą na zawodach niż później przez 1-2 miesiące czuć coś takiego. [...]

[...] Jutro biorę ostatnią tabletkę antykoncepcyjną i odstawiam później ginekolog i leczenie. Na bank nie dostanę miesiączki w przyszłym miesiącu. Dwa lata temu robiłam badania tarczycy i FSH. Tarczyca w normie natomiast FSH na poziomie 0,03 także podejrzewam, że teraz będzie to samo. Zrobiłam na dniach badania: Cholesterol 180 mg/dl Glukoza 67 [...]

[...] powstają przebarwienia, blizny i podrażnienia mieszków włosowych. Do stosowania elektrolizy istnieje też wiele przeciwwskazań, m. in: ciąża, rozrusznik serca, choroby tarczycy. Po zabiegu należy unikać słońca przez dwa tygodnie, bo opalanie grozi powstaniem przebarwień skóry. Dla kogo: Dla pań, które chcą pozbyć się wąsików lub [...]

4.08 Miska 1725 kcal BTW 118/52/199 +fasolka, kalafior +castagnus Hormony tarczycy zrobię sobie jutro, mam po drodze z siłowni :-)

Cześć, też zmagam się z chorobą tarczycy, prawdopodobnie hashi. Możesz czasami zajrzeć :) Do Ciebie będę zaglądać. Ja mam zalecone wywalić nabiał i gluten a Ty?

Miałam o to samo pytać, co z ładowania i bo kurcze nie widzę u Ciebie wysokow ani dni bardzo wysokich wegli? Serio coś Ci się ten metabolizm dziwnie działa. Podejrzewam niestety tarczycy. Zbadaj cały panel, plus test i e2 (jak Rafał pisal) , do tego poleciła bym kortyzol i glukoze

[...] niekoniecznie kurczak i ryż - po 2-3tyg reduckji już masz na nowo zryty beret. Wydaje mi się, że powinieneś obrać model z ładowaniami co 7-14dni - nie tylko dla zdrowia tarczycy, ale dla zdrowej głowy - , żebyś wiedział, że możesz się najeść i nie utyć. Zdrowe relacje z jedzeniem są najważniejsze. Jeszce jedno. Wiesz czego nauczyłem się na [...]

[...] niekoniecznie kurczak i ryż - po 2-3tyg reduckji już masz na nowo zryty beret. Wydaje mi się, że powinieneś obrać model z ładowaniami co 7-14dni - nie tylko dla zdrowia tarczycy, ale dla zdrowej głowy - , żebyś wiedział, że możesz się najeść i nie utyć. Zdrowe relacje z jedzeniem są najważniejsze. Jeszce jedno. Wiesz czego nauczyłem się na [...]

Ziutka zajrzyj do mnie pliss boś Ty w tarczycy jest encyklopednią :)Może coś poradzisz,podpowiesz.

[...] oraz (również poniekąd przymusowe) dowalenie węgli do michy ubocznie poskutkowało podkręceniem pieca. Co zasadniczo jest zgodne z teorią, że przy niedomagającej tarczycy wszelkie dociskanie śruby daje skutki odwrotne od zamierzonych. W sumie w sierpniu w górach jadłam mniej więcej tyle samo co teraz i dodatkowo całymi dniami [...]

sądzę że i 10 to mało a tempo przemiany materii ? a poziom testosteronu, GH, hormonów tarczycy, kortyzolu, insuliny ? w ramach samej diety pełno czynników które warto wziąć pod uwagę ... dużo by pisać

[...] aktywna niedziela, która zawsze bywała totalnym restem), może to tarczyca (w sensie, że na początku ta nadprogramowa energia to była reakcja na zaczęcie brania hormonu tarczycy). Może to alkohol (nie jest go dramatycznie dużo, ale jest) - że mimo, że śpię dłużej i niby głębiej, to po alkoholu organizm się gorzej regeneruje. Może wszystko na [...]

[...] cm w obwodach i 6 kg na wadze. Przypomnę - 178cm, lat 31, nie rodziłam, 2 lata bez ruchu (kontuzje, operacja stawu skokowego). 4 mies. temu zdiagnozowana lekka niedoczynność tarczycy, biorę Euthyrox50. Całe dorosłe życie 72-75 kg, potem od kwietnia’14 do kwietnia’15 tyłam regularnie ok 1,2kg na miesiąc, aż waga pokazała 90 kg i postanowiłam się [...]

rozwalenie tarczycy po kilku tyg na t3 bez zejscia z dawek to mit...

Kiedyś czytałem, że różnica w aktywności hormonów tarczycy wśród całkowicie zdrowych ludzi może wynosić 100%, stąd te różnice. Wolny metabolizm ma swoje plusy i minusy. Pewnie gdybym wychodził na plus powyżej 5000kcal to nie prowadziłbym tego dziennika, bo nie chciałbym narażać rodziców na koszty z prowadzeniem takiej diety, a sam też nie [...]

[...] Hmm niby się nie da miejscowo schudnąć, ani przytyć… Mi wszystko poszło w dół, tak jak miało iść…Bf jest wyższy, ale akceptowalny. O wysusz nie walczę, bo szkoda mi siły i tarczycy. Pomiary Jak widać urosłam sporo. /SFD/Images/2015/8/30/d814d37f9981452aa4c47c983a2b5b0e.jpg Co dalej Priorytety: - siła! - 60kg w WL - poprawa przysiadu i MC - TS [...]

[...] potrzeba, żeby móc sprowadzić do opodwiedniego poziomu, to co dzieje w moim życiu. Choć ostatnio to chyba wina kumulacji - 2 poważne choroby w mojej rodzinie + moje guzy na tarczycy jednocześnie - te duże zmartwienia spowodowały, że mniejsze problemy (+nawał pracy) urosły ponad ich wagę. Wczoraj doszłam jednak do wniosku, że pokonałam wiosenną [...]

[...] - używałam rozsądnie. Wiem jednak, że takie skutki bywają (na forach ludzie skarżą się na duszności, kołatanie serca itd., szczególnie po tych spalaczach z efedryną). Co do tarczycy, to nie sądzę, żeby mi guzy na niej wyrosły po termogenikach - zmiana w poziomie hormonów, zapalenie - może tak, ale guzy? ************** halo Obliques lub 4nn - [...]