"mam chorą tarczyce (niemoge przytyc to niedoczynosc chyba..)" choroba tarczycy jest stwierdzona przez specjaliste czy to wylacznie twooj poglad? jesli jooz to bylaby to nadczynnosc tarczycy "stosowalęm odzywki typu gainer + metanabol (...)" taaa... ciekawa 'odzywka' ten metanabol "potem " zaląmany" [...]
Wagę staram się utrzymywać nie kręci mnie spompowanie tylko wyrzeźbione ale jest mały problem bo mam nie doxzynnisc tarczycy tłuszcz się odkłada mimo małych ilości spożywanych posiłków czasem Letrox hormon tarczycy podkręcania i waga się waha w granicy 87 90 kg . Pompuje w miarę Wga pozostaje ale wszystko zaczyna się rzeźbie i o to mi chodzi , ;) [...]
[...] i węglowodany a anabolicznie na białko. W szczególności T3 zwiększa sytezę białkową, lecz przy nadmiernej dawce ( przez zażycie sterydów) sytuacja się odwraca i hormony tarczycy spalają oprócz tłuszczu i węglowodanów również białko. Ten tekst nie jest tekstem przeciw serwatce! Jaki i serwatka taki i isolat soi mają swoje plusy dlatego tez [...]
Kubuś (User), dobrze kombinujesz ale nie do końca jest tak jak mówisz - mam nadczynność tarczycy i wiem trochę. Bykos, zgłoś się normalnie z tym do lekarza a oni już Cię pokierują dalej. Swoją drogą to przy ekspresowej przemianie materii, nadczynności tarczycy itp. to przy dobrej diecie i AAS nie ma bata żebyś nie szedł w przód więc nie wiem o co [...]
[...] czasem w przypadku podaży SAA, trwałe zmiany w pracy mózgu , brak zdolności do oceny sytuacji, zanik jąder, wzrost poziomu insuliny , cukrzyca, wzrost wydzielania hormonów tarczycy-trzustki-nadnerczy , zanik gruczołu piersiowego u kobiet, wirylizacja czyli szerokie barki i powiększenie "jabłka Adama" u kobiet, przerwy między zębami, [...]
[...] inne wymagania co do pokarmów, wtedy bardziej opłaca się zwracać uwagę na jakość pokarmu, a nie typ czy ilość. Organizm sam resztę wyreguluje jeśli ktoś nie ma wady tarczycy. Oliwę nigdy w życiu z kielona. Albo do surówki/sałatki, albo polewasz nią mięso. Ew. do twarogu. Killing, a słyszałeś ile jaj jada Wodyn i jakiej jakości? To teraz [...]
[...] od samych tłuszczy - chyba że mowa o tych najzdrowszych, a nie bazie wypełniającej kaloryczność. Łatwo podlewający się endo/oporny ekto = w prostej linii osoby z wadami tarczycy muszą ten trzon diety modyfikować, wariant przedstawiony przez Faftaqa jest optymalny dla chudzinki, ten mój to typowo zbilansowana wersja. Niestety nie ma [...]
[...] fizycznej będzie lepszym rozwiązaniem, to nie pozostaje nic innego, jak zastosować się do tego. Osobiście nie słyszałem, żeby było to konieczne w przypadku nadczynności tarczycy, ale to lekarz zna dokładnie wyniki Twoich badań i sugeruję słuchać się jego porad, a nie osób z internetu. Nadczynność tarczycy teoretycznie nie powinna mieć [...]
"odkąd pamietam jest mi zimno, powinnam mieszkać w saunie, nawet w upały mam zimne stopy i nos " Typowe objawy lekkiej niedoczynności tarczycy, prawdopodobnie i ciśnienie masz w zaniku . Kelp+miłorząb japoński(gingko)+wit.E potrafią zdziałać cuda w takich przypadkach.
wiesz niekiedy chce mi sie spac - czesto taka zamotana jestem ,,,,a ta kofeinka to bardziej na wzrost cisnienia jest a mi chodzi o ten kelp -jod bo wiem ze to jets przy niedoczynnosci tarczycy i obawaim sie , ze bede musaila wykonac badania włąsnie tarczycy-->bo niskie cisneinie i te marzniecie to tez objaw niedoczynnosci :)))
[...] ryba/mięso i warzywa bez ww a ww jedynie przed i po treningu czy meczu. No i wszystkie wyzej wymienione punkty nie pasuja wiec co jest przyczyna? W tym przypadku nadczynnosc tarczycy stad specjalna dieta obfita w białko, malo fatu a ww jak pisałem tylko okołotreningowo. Dlatego bankowo jak naszybciej przebadaj tarczyce zeby zobaczyc jak to [...]
[...] w jakiej występuje Testosteron ponieważ tylko wolny (czyli nie związany z globulina SHGB) wykazuje wcześniej opisane działanie. Trójjodotyroniny – główny hormon tarczycy, niezbędny do poprawnego funkcjonowania całego organizmu. Przyspiesza metabolizm, pomaga spalić zbędną tkankę tłuszczową, polepsza wykorzystanie składników [...]
Niska prolka + wyższe tsh to może celowalbym w tarczycę, ew. przysadka. Teścia nie miałeś sprawdzanego? Ja bym dobadal lh, fsh i hormony tarczycy. Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-07-28 00:26:42 Niska prolka + wyższe tsh to może celowalbym w tarczycę, ew. przysadka. Teścia nie miałeś sprawdzanego? Ja bym dobadal lh, fsh i hormony tarczycy. [...]
Też czytałam ten artykuł i był zachęcający, ale w innych z kolei czytałam, że trening bez węglowodanów (jak i dieta LC) nie jest dobra dla tarczycy. Więc dla mnie na pewno odpada.
[...] dniami nawet mniej/nie dobijałam rozkładu, a wizualnie jest ciągle źle - teraz to jedynie mam nadzieję, że to pogorszanie się zastopowało, ehh. W tym tygodniu robię badania tarczycy, postaram się jak najszybciej, bo już mnie to dobija. W internetach jest test sprawdzający, czy ma się niedoczynność - może i bubel, ale jednak widzę u siebie te [...]
plamki na paznokciach może być cynk, może być zelazo (do zbadania ferrytyna) warto zrobić krzywą cukrową i insulinową, bo mi wygląda na lekką insulinooporność przy niewydolnej tarczycy nadnercza często pracują ciężej, warto więc dać im czasem odpocząć i nie cisnąć z treningami na siłę, jeśli pojawia się niewytłumaczalne zmęczenie
[...] cyklu @) sen: 23.30: 9h płyny: woda, ocet jabłkowy rano, wywar z mintaja i pieczarek suple: rutyna+wit. C x2 /SFD/Images/2015/11/14/6669e027f3eb41f1b702ae39532e17a0.jpg USG tarczycy jest w porządku. Mam też skierowanie na test tolerancji glukozy, ale nie rwę się do robienia tego (szczególnie po odpowiedzi w wątku z pytaniami do dietetyków); w [...]
[...] w końcu to jest dobra droga (a nie kręcenie się z Luteiną i czekanie, czekanie, czekanie, czekanie...), to jednak na to wygląda. Przechodząc do konkretów: poziom hormonów tarczycy mu się nie spodobał, a na dodatek dowiedziałam się, że mam tę tarczycę trochę za małą! Płciowo jest w porządku, więc nie jest to przyczyną problemów z okresem. [...]
czyli masz pół tarczycy coś ja zjadło, najprawdopodobniej Hashimoto a przy tym jod (kelp) nie jest za bardzo polecany, bo często powoduje dalsze "zjadanie"