[...] a6w Odżywianie: odzywiam sie zdrowo aktualnie zwiekszona ilosc bialka Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: niedoczynnosc tarczycy Preferowane formy aktywności fizycznej: aeroby plus rzezba Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: aktualnie thermodyn Czy możliwe jest wprowadzenie [...]
[...] - 117 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 87 Obwód uda : 74/68/51 Mój problem to otyłość, a w tej chwili problem ze spowolnioną przemianą materii. Po usunięciu tarczycy przytyłam 10 kg i przeszłam na dietę 1200kcal. + 5 x w tyg aeroby, - schudłam 10 kg, ale w trakcie studiów przytyłam do ok. 90kg , bez diety, mało sportu, Od lutego [...]
[...] tłuszczowej to interwały i właśnie z chęcią bym zaczął i nie wiem skąd taki plan mam zdobyć .I też pewne choroby mi przeszkadzają w odchudzaniu takie jak niedoczynność tarczycy,przełyk baretta i choroby psychiczne.I też zacząłem się przykładać co do treningu czy jeśli chodzi o opuszczanie sztangi czy sztangielek i podnoszeniu.I nie wiem [...]
[...] wzrostu a brat 175 i siostra 171cm. Ja mam 171cm wzrostu, i mam 18 lat. Otoz chodzilem do endokrynologa i lykalem euthyrox ( bo mialem taka strasznie malutka niedoczynnosc tarczycy) i zawsze roslem powoli, nigdy nie mialem skoku ani nic. teraz przez poltora roku uroslem zaledwie kolo 1-1.5cm. Ogolnie nigdy nie bralem hormonu wzrostu bo ponoc [...]
[...] full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Póki co to tylko hantle, za miesiąc ławka, gryf prosty, łamany i obciążenie. Dieta: Właśnie tu nie mam pojęcia jak ma wyglądac dieta. Przeciwskaznania medyczne: Nie mam pojecia? Wczesniej wykryta (juz wyleczona) nadczynnosc tarczycy (zazywalem Letrox 50 jakies 2 lata), Zażywane suplementy: Brak.
[...] nauczyłem się że bez testa takich rzeczy się nie robi bo potem hormony mają się źle :-(}:-( Póki co muszę się odblokować i schudnąć bo mnie ostro zalało (niedoczynność tarczycy stwierdzona miesiąc temu). Ogólnie mam około 5-7L wody za dużo w organizmie wedle badań. Ale sądzę, że hormony też mają na to wpływ. FSH 2.4 LH 2.1 Progesteron 0,68 [...]
[...] na cukrzycę już kilkanaście lat typ 1, insulinozależna, w dodatku jeszcze PCOS ( a ostatnie badania pokazały, że mam za mało estrogenu, o ile w ogóle go mam ) badania z tarczycy - ok ostatnio trener zasugerował , że być może za duży wysiłek? bo jeśli chodzi o kaloryczność to max 2500 wiecej mam nie jesc i mam jeszcze wlaczyc monohydrat [...]
[...] bierze t3 , 25mcg i chwali sobie ze fat spada a apetyt ma jak na megace a megace nie chce bo to szajs. dlatego pytanie co sadzicie o T3 Solo ?? dawki 25mcg nie zablokują mi tarczycy z tego co wiem mozna brac i 2 lata t3 z takimi dawkami. wiec co Mi poradzacie ?? Salbutemol czy salbutamol jak mu tam dodac do tego jako silny antykatabolik czy [...]
[...] mieć pod ręką w trakcie cyklu ? Po cyklu myślę zjeść ze 200 tab. heparegenu. Jakies 5 miesięcy temu robiłem badania większość hormonow ,panel watrobowy ,tarczycowy plus usg tarczycy ,jonogram,morfologia. Wszystko badania byly ok. Na tą chwilę napewno zrobię ponownie panel watrobowy i morfologie. Czy jeszcze jakieś dodatkowe badania przed cyklem [...]
[...] w tygodniu siłownia, 5x aero Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : niedoczynność tarczycy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane [...]
[...] I mozna powiedziec ze przez pare lat walcze dalej na wlasna reke i dalej nic. Rok temu okazalo sie ze mialem przepulkline pachwinowa i zylaki powrozka nasiennego. I niedoczynnosc tarczycy ktora lecze do dzis ale hormony sa juz w normie .Rano wzwody sa ale rzadko. A sprzet dalej nie dziala....mam nadzieje ze ktos rzuci cos nowego do mojej sprawy.
[...] mleczarskie wyroby Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: problemy z kolanami ze względu na szybkie podniesienie poziomu wzrostu, nadczynność tarczycy Preferowane formy aktywności fizycznej: od 3 do 4 dni, od 1,5 h do 2 h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie [...]
[...] nie łykałem. Moje pytanie brzmi czy podane wyżej objawy mogą być spowodowane multipackiem. Oprócz tego spożywam cm3 i magnez z B6. Czy powinienem spróbować odstawić te witaminy? Jestem alergikiem, mam niedoczynność tarczycy, lat 16. Od wtorku piszę testy gimnazjalne i chciałbym być w pełni skoncentrowany i wypoczęty. Proszę Was o radę ;)
[...] ale zapewne przy stałym cyklu ta wartość powinna być niższa? 4. Czy to dobra decyzja majac na względzie wiek, naturalny brak testosteronu (miałem badania przysadki, jajek, tarczycy wszystko ok) i czy to bezpieczne? Teraz kiedy wreszcie testosteron mam w dobrej ilosci czuje się jak nigdy w życiu i nie mam zamiaru tego już zmieniać. Zbyt dużo [...]
[...] powiedział że z takim testo powinienem mieć libido ja dzikie zwierze i że nie wie co może być przyczyną. Poranne wzwody występują ale nie zawsze. Stąd moje pytanie liczę na to że któryś z forumowiczów coś doradzi. Dodam że od jakichś 10 lat mam lekką niedoczynność tarczycy (biorę euthyrox) które jednak wcześniej nie wpływała na moje libido.
[...] - Zapobiega siwieniu włosów wraz łysieniu Biotin to rozpuszczalna w wodzie witamina H (biotyna) wspomagająca działanie ludzkiego organizmu - pozytywnie wpływająca na pracę tarczycy, przemianę dwutlenku węgla, na funkcjonowanie włosów i skóry. Niedobór biotyny może doprowadzić do zmian skórnych, wysypek i stanów zapalnych. Współdziała w [...]
[...] Przeszkadza mi to w codziennym życiu. Nie mam cukrzycy, podwyższonego ciśnienia, serce w porządku, ogólnie wszelakie badania wychodzą idealnie prócz lekkiej nadczynności tarczycy. Mam również okropny trądzik który również mnie denerwuje i nie pozwala na normalne funkcjonowanie. Mam również problem z moją śliną, czuję zaleganie w gardle [...]
[...] Uprawiane inne sporty: rower latem Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: raczej ograniczam jedzenie, mniej chleba, ciężko Przeciwskaznania medyczne: raczej nie, chociaż wyniki tarczycy podobno mam " na granicy" Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - maroxy w dniu 2009-11-11 22:36:31
[...] mogą być chce czuć w mięśniach pompę i chcę żeby rosły i dietę też stosuje i aeroby 3 razy w tygodniu chociaż nie umiem spalić swojej tkanki tłuszczowej przy niedoczynnośći tarczycy i chorobach psychicznych i przy stosowaniu leków ale się nie poddaje Wyciskanie sztangi skos górny4x12 wyciskanie sztangielek na ławce poziomej4x12 Rozpiętki na [...]