Zmęczony, kaptury zakwaszone, jakoś bez siły. Piątek, dt 1.Rwanie od kolan i spod kolan w siad bez rozrzutu stóp 50/2+2 x 3, 60/2+1 x 4 2. Rwanie z poniżej kolan na siad 60/3 x 2, 70/2 x 6, 75/2 x 2 3. Ciągi podrzutowe 110/4 x 2, 120/3 x 3, 130/2 x 2 4. Przysiady z tyłu 120/3 x 2, 130/2 x 2, 140/2 x 2 Uzupełniający 4. Dipsy +70/8, +50/12, +25/15 [...]
Piątek dt Udało mi się zrobić w seriach czwórkami 95 kg w zarzucie z dwoma górami, co mnie cieszy. W Wl zatrzymanie odbiera mi 10-15 kg. Uzupełniający: WL 120/3 x 2 z zatrzymaniem 3 sek, 120/3 x 3 Podciąganie szeroki nachwyt cc/8 x 4 Brzuch T1 Total 58.000 kg Rwanie 97p 5705 kg Zarzut 73p 5470 kg Przysiad 13.695 T2 Total 54.000 kg Rwanie 111p [...]
Piątek, dt Dzisiaj mega ciężki trening, 5 czwórek na 70 na wysoko w rwaniu , 5 dwójek 80 kg z klocków na rwaniu, zarzut+przysiad+nożyce (znowu 105 weszła seriami) + inne ćwiczenia W Wl nie miałem już siły, także tylko 125/3 x 2, 110/8 Podciąganie cc/8 x 4 Tydzień jak widać po tonażu bardzo ciężki, ale nie czuję tego na grzebiecie ani na nogach. [...]
Piątek, dt Na koniec tygodnia rwanie i podrzut techniczny + przysiady z tyłu. 140/2 x 4 Wl 128/3 x 4, na razie wchodzi dość pewnie. Zobaczymy co będzie na 130 i 133... Podciąganie tak samo jak zawsze. Zastanawiam się nad lekkim przycięciem kcal/węgli. Waga stoi w miejscu i nie do końca jestem w stanie określić czy następuje rekompozycja (sądząc [...]
No i to jest konkretna odpowiedzi SOG poszedl. Pocisne 4 tyg clenu z T3, gdzie T3 zakoncze na 50/75mcg w zaleznosci od samopoczucia/efektow. Pozostalo jeszcze dokupic reszte srodkow i ewentualnie pomyslec nad zmiana dawek.
[...] autor tego postu wypadałoby, żebyś nie robił syfu i "odjechanych" zwrotów ku forumowiczom. Wracając do tematu... Tak naprawdę bez odpowiedniego jedzenia i treningów nic cudownego z t3 nie zrobi, a jak popadnie przy jego odstawianiu na ładowanie prostymi węglami, co objawia się przy schodzeniu z t3, to efekt będzie dopiero ciekawy...
Ale squrwiel pisał że ona ważyła 55kg ale jak rzuciła fajki to się roztyła, czyli nic innego tylko zapychała się gównianymi przekąskami. Jej nie jest potrzebne T3 tylko samodyscyplina, dobrana odpowiednio dobrana dieta i ewentualnie jakiś słaby spalacz, Co do tego że każdy decyduje o swoim życiu to jest to prawdą ale tylko po części, Ponieważ [...]
Spokojniej możesz tej deki dorzucać delikatnie do tego trenu Pilnuj tylko prl Dawkę t3 bym podbił bo u większości dawka 20-25 mcg t3 obniża tsh czyli blokujemy tarczyce a ft3 zostaje na tym samym poziomie plus minus Dobrał bym dawkę tak aby było lekko nad widelkami Łatwiej będziesz redukowac Poza tym 10 jm hgh to już fajna dawka i tarczyca na [...]
aaa, no to przecież napisałem w poście "Hej. Jestem w tym momencie na propie od maja, dawka tygodniowa to 350 mg/tyg. Chcę kończyć cykl generalnie, lecz chciałbym przed końcem wskoczyć na T3, a ludzie z którymi mam doczynienia radzili mi, żebym przy T3 nie schodził z propa bo szkoda mięśni . " lol :)
Uri ... mozna szybko bardzo przytyć także bez insy A powazniej - to nie od parady GH ma miejsce przy insulinie (to samo tyczy się wszystkiego co podnosi t3 zresztą ...jak i samego t3). Właściwie to temat dosyć szeroki jest i chyba nadaje się bardziej na I. niz tutaj IMO
Jak długo? 8weeks Dawki? Większośc cyklu 50-75mcg dawało rade, w szczycie 100mcg pare dni. Sposób przyjmowania - kick ok. 2tygodnie, jakies 3tygodnie stałej dawki i 3tygodnie łagodnego zejscia. Odczucia? Hmmm pozytywnie w sumie bo mimo iż sie nie przykładałem do areobów schodziło ładnie co pare dni w lustrze sam zauważałem naprawde różnice. [...]
W przyszlym roku polece z T3 w takich wlasnie krotkich cyklach - chyba ze wymyslicie cos innego Ja tez przylanczam sie do zdania reszty - dlugim cyklom na T3 mowimy stanowcze NIE!!!!!!
Naszlo mnie takie pytanie : czy laczac t3 z clenem (w rozsadnych dawkach np.) t3 25-50-50-50...-25 + 40/80mcg clena dziennie mozna liczyc na to, ze clen zapewni w jakims stopniu dzialanie antykataboliczne?
Do tych co stosowali : ile bialka na kg sobie dawkowaliscie podczas t3 on - 2,5 g/kg bedzie ok? Ponawiam tez pytanie : czy niewielka dawka clenu laczona z t3 jest w stanie wykazac jakies skuteczne dzialanie antykataboliczne? Pzdr
[...] chłopaka bf 10% z tendencją do zalewania przy wysokich węglach i czułego na wysokie estro. Wycinka klasycznie: 4 tyg test + wino + clen + IA 8 tyg test + tren ace + t3 + clen + IA + cabaser w razie potrzeby Przejście na masę z celem aby było nadal sucho, bez nacisku na szybki skok wagi, nawet coś w formie rekompozycji, ubicia sylwetki [...]
jak masz siana pod dostatkiem to przyyeb tego HGH dziennie 15j a nie sie pjerdolisz jak dziecko T3 też doyeb na cykl jak mówisz że cie zlewa Nie dość że cie nie podleje to jeszcze apetyt w góre wystrzeli Wg mnie coś w tym stylu: HGH 15j ed T3 25mcg ed 1-20 cypio 1,5g testa ew (to i tak kosmos dla ciebie) 1-20 bold 800mg ew 1-20 primka 600mg ew [...]
Coś lipa z tym t3 u koleżanki... Wcina już 3 tydzień, od jakiś 5 dni 50mcg i waga w miejscu, nie czuję zwiększonego metabolizmu - nie ma częstszych wypróżnień. Jedyne co ją zaniepokoiło to przyspieszona miesięczka, zawsze ma regularne a tu po 1,5 tygodnia brania przyspieszyło jej okres o 1 tydz, no i na początku jakieś bóle brzucha, nie ma [...]
miałem oryginał kupiony z okazji - tylko 30tabs, ale dawało radę nawet 10mg ed i nie uważam tego za błąd - siła szła i mięso po mietku się dobrze ubiło, doszło trochę suchego mięśnia Snara - jak byś dał T3 oraz arimidex? lub T3 bez arimidexu
ari bym dal 1/4 tab e3d i t3 bym zaczol od 12,5mg i doszedl do 50 mg i powoli schodzisz czyli np przez 3 dni po 12,5 mg potem po 25mg potem 37,5mg i 50mg i na t3 przez 6tyg