Jak brałem t3 na masie to czysto budowalem. Odstawilem i zaczęło zalewac jak cholera mimo tej samej miski ale ja bez tego mam niedoczynność więc pewnie temu ;-)
To czy T3 przyda się podczas masy czy nie to kwestia własnych predyspozycji, jednemu będzie pomocne drugiemu będzie przeszkadzać
Jeśli tarczycą ci hula dobrze to t3 jest zbędne. Jeśli jest lipa to się sprawdzi
[...] z rana na czczo 20mg. no wlasnie wiem... aczkolwiek wiesz... skoro jestem w stanie kontrolowac estro na czuje bo znam swoj org, to myslalem ze podobnie moze byc z t3, ale ze bylby to moj 1 kontakt z tarczycowymi no to jak tu cos wyczuc %-) Nie badalem tarczycy. Jak „badalem” metodami na czuja... dawka pod jezyk z rana i czekalem czy [...]
Panowie No ch**nia jest!!!! Byłem na mostku od grudnia ( 250xypio week.) kontrolowałem estro i prolke i było w miare Ok. Pod koniec mostka jakiś miesiąc temu zaczęły się kolpoty z faja. SkoncYly mi się AI i caba. Ch** wszedłem ba bombę znow 500t 300ktotkiego trenu 60 T3 i 25 provironu. Mam ai mam caba mysle będzie Ok. Zrobiłem badania oczywiście [...]
Ile wy żrecie, że taka retencja was łapie. Ja 3 dni rok temu jadłem w Sopocie jak leci bez schodzenia z T3 i retencja jakaś ogromna nie była %-) Rok temu? Cayek, dlaczego tak rzadko jesz? :-D
Ile wleci zależy od trzymania michy, zero kaloryczne na 2 tyg., makro bezwględnie wysokie węgle ze zdrowymi tłuszczami, jod, selen, treningi krótkie i mocne, mało stresu, cardio tylko prozdrowotnie ze 2-3x po 20min delikatnie, albo częściej jakieś spacerki w plenerze. Zawsze po 2 tyg. po zejściu badam i już mam na obrotach, a potem kontrolnie po [...]
Jeśli pytasz o ilość T3 to nikt Ci tego nie powie. Jednemu 1 tabs wywali Ft3, innemu 2 tabs, a takiemu mi 3 tabsy. Łykasz, badasz i tyle.
Tylko uważaj , zeby Cie to t3 nie "splaszczyło" za bardzo bo to nie zabawka :-D
dmq a jaka dawke t3 na pierwszy kontakt zeby bezpiecznie bylo i jak dlugo?
[...] duperelami :-) Wszystko jest indywidualne i na każdego co innego działa. Sam na sobie sprawdzaj i wyciągaj wnioski. Ja od Natana zwaliłem marsz tj 5 km/h kąt nachylenia 15°. Tylko że krócej, ponieważ Natan33 chodził godzinę. Ja się kieruje pulsem. Co do dawki t3 dajesz 40mcg i badasz. Ft3 po kilku dniach i wiesz czy podbijać czy co robić.
Odnośnie tego makro o którym piszecie to mam teraz B. 352g. T.70g. WW. 387g. ale deficyt robię WW jak coś zmieniam. I nie schodząc poniżej 3K kcal w miesiąc poszło tyle co kiedyś w dwa bez uszczerbku na formie. Trzymam też siłę w miejscu. Dla mnie progresem jest w tym roku 4g białka i przewaga Trenu nad Testem w proporcjach 2:1. I czuję że jak [...]
A powiedzcie ile t3 zostawić na masie przy gh? Zszedłem do 25mcg a może 12,5mcg wystarczy czy nie zawracać sobie gitary i lecieć już te 25mcg??
Chłopaki jak zaczynacie T3 to ile dni trzymacie minimalną dawkę ? Bo zacząłem od 25 i to mój 3 dzień. Chcę dojść do 75 i zobaczyć działanie. Jeśli nie będzie zbyt ekstremalnie to wejdę na 100 i już to pociągnę przez dłuższy czas. Chodzi mi o to jak najlepiej rozłożyć to w czasie żeby organizm nie dostał p******ca. I czy są jakieś pory kiedy się to [...]
Jakie dawki jodu i selenu stosujecie na ruszenie tarczycy po zejściu z T3 i jak długo trwa u Was taka suplementacja?
Jakie dawki jodu i selenu stosujecie na ruszenie tarczycy po zejściu z T3 i jak długo trwa u Was taka suplementacja? Dawki takie jak normalnie zalecane na ulotce/opakowaniu bo jodem też możesz przedawkować wiec nie szalej. Jak wrzucam tam jakieś inne stymulanty tarczycy to lecę je dłużej przeważnie 4-6tyg
TSH , FT3 i FT4 ? czy cos jeszcze ?jezeli chodzi o tarczyce ? Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-05-22 11:25:40 jeszcze rT3, moze dzialac jako inhibitor T3 na poziomie komorki
tez bym poszedl w druga opcje ale jak dla mnie to i tak obie nie maja racji bytu z powodu ilosci tluszczu Za dużo czy za mało? Chyba za mało z tego co kojarzę... Zmieniony przez - Natan33 w dniu 25/05/2018 14:53:00 zdecydowanie za malo. min 0.8g / kgmc dla poprawnego funkcjonowania ukladu hormonalnego (mimo saa) Bzdura kolego totalna co ma u [...]
ten salbutamol dobry? , mialem apteke i znajomej oddalem, to jej pryszcze na twarzy wyskakiwaly, odstawila i przeszlo a chleb mozna powiedziec ze z niejednego pieca jadla, bo juz wariatka walila takie rzeczy jak t3 czy cleny %-)
ten salbutamol dobry? , mialem apteke i znajomej oddalem, to jej pryszcze na twarzy wyskakiwaly, odstawila i przeszlo a chleb mozna powiedziec ze z niejednego pieca jadla, bo juz wariatka walila takie rzeczy jak t3 czy cleny %-)Lodziak je i poleca,ktos jeszcze pisal i pisal ze klepie dobrze
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
