[...] z atlasu- „podciąganie sztangielki w opadzie(wiosłowanie)”? 10- które ćwiczenie lepiej wykonywać? -http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#t3 -http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#t5 Klatka- jest tylko jedno ćiwczenie, może dodać- Przenoszenie obciążenia za głowę leżąc ? Jeszcze raz dziękuje za wszelką [...]
saa;-) Chodzi mi o srodki typu clen/t3/sally itp ;) MERIDE ktoś próbował? ktoś znajomy? jakieś opinie sugestie? Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2014-03-08 11:04:38
Coś tam czytałem, tylko po angielsku i mogłem źle zrozumieć, że do trena za względu na jakieś tak zależności powinno się dodać t3. wszedzie są jakies tam zalezności do hormonu wzrostu niby t-3 bo go obniza,potem do t-3 clen bo lepiej współgra itd itd t-3 fajna sprawa ogólnie
Co do treningu rana na czczo, ćwiczę już tak od kilku lat...kwestia przyzwyczajenia organizmu...na redu też bardzo dobrze się taki trening sprawdza wtedy dajesz dodatkowo clen/sally/efke/t3 i fat poleci pięknie...
Tsh ma wplyw na produkcje t3 i t4 a co wiecej 50% ft3 oznacza oslabiona konwersje hormonu jak najbardziej metabolicznego. Zatrzymywanie wody- problem z gosp hormonalna. Wiec ok nie jest. Zatrzymanie lekkie wody tuz przed okresem jest normalne, jezeli nie to mialas na mysli, to problem jest. Mas za soba lata glodowkek, zyjesz na kawie, malo [...]
[...] :D To zrobię przerwę ok miesiąca i zrobie drugi taki cykl, już zależy od obserwacji podczas 1 cyklu. Co do obecnych obserwacji odnośnie obecnego cyklu enan tren prop i t3, o wiele większa potliwość, czasami tak o siedząc potrafię mieć basen pod pachą, apetyt trochę większy, energia na siłowni jest, chętnie by się poszło poćwiczyć DNT :D [...]