1 sniadanie makaron gotowany 200g i serek wiejski 200g b30 w 47 t 11,2 piersi 150g ryz 50g b36 w34 t3, twarog chudy 50g jagody ok 20g b11 w2 t0, 4 oliwa z oliwek 15g sałatka z warzyw piers 170g b 37 w 0 t 17,bakoma man 230g 19 b w16.t10 , serek wiejski 200g b22 w4 t10, bakoma man 230g b19 w16 t 10 przed snem
wiesz. jak osoba pobierająca zobaczy rumianego kosa, ktory ma wyj**ana w kosmos hemoglobine i hematokryt, to od razu polapie sie co jest grane%) Ja kiedys badalem t3, estro i prolaktyne i babka dociekliwie mi sie pytala a po co mi to, czemu biore srodki na mase itd%-) pomimo ze poszedlem prywatnie i placilem za usluge z wlasnej kieszeni. Zmienilem [...]
Masz lipne t3, przy 50mcg powinieneś być w sporej nadczynności, co swoją drogą nie jest najmądrzejsze. Halo, mamy 2022 r., myślałem, że redukcje na nadczynności przeszły do lamusa. Ja przy 25mcg tiromelu mam ft3 lekko powyżej widełek.
od czwartku zaczynam pierwszą przygodę z t3 mam nadzieje że mi nie zaszkodzi wchodze na 50mcg i co tydzien o +25 do 100mcg i w tle clen 5on 2off mam nadzieje że sobie krzywdy nie zrobie
[...] nie progres w poziomie masy mięśniowej. Osobiście dodawanie stopniowo kalorii wg mnie jest po prostu błędem patrząc przez pryzmat reakcji hormonów. Jakie wykonywałeś badania? bo to ogólne pojęcie. Zwłaszcza (panel tarczycowy (tsh, t4, t3), profil lipidowy, kortyzol, testosteron ) któryś z nich? Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-01-25 14:56:19
ja tera jade nontoper 4tabsy, po 2tyg dodalem 25mcg t3 i 2mg keto i wierze, ze na takim kombosie mozna smialo leciec nawet do 10tyg jezeli istnieje taka potrzeba a receptorki beda rzeskie ol de tajm iiihhhhaaa :)