SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t3

  • Ola81 - Dziennik - redukcja, poprawa wygladu

    Post
    Trening dla początkujących

    wrong - nie bedzie tak zle, trzymam kciuki za Ciebie tancerka - swieta prawda z tym samopoczuciem, zarazilam troche dieta mojego meza i tez zauwazyl zmiane (on w przeciwienstwie do mnie sportowcem jest od zawsze - kocha pilke nozna od urodzenia i caly czas czynnie gra w roznych klubach, tak wiec sportuje sie ciagle, tylko ja taka nie rozruszana [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 7375 Data: 2010-03-11 17:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ola81 - Dziennik - redukcja, poprawa wygladu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestem znowu... Przedczoraj byl trening (tydzien nr 4) z ciezarkami i pilka - 3 obwody + 30 minut orbi (weight loss program). Wczoraj natomiast HIIT - 17 minut caly trening w tym 6 interwalow 35s/30s. Miska w miare utrzymana, zaraz wkleje rozpiske - jog. naturalny + kefir + owsiane + zarodki pszenne + mango + pol banana + sok pomaranczowy = [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 7375 Data: 2010-03-24 15:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    sporo dobrego stuffu endotest troche drogi jak dla mnie , t3 to samo

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-05 19:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyle hgh to będzie raczej pro zdrowotnie Oxa to kosmetyk solo z hgh idealny cykl ale dla kobiety. Daj z 500 testa week reszta to miska i mozna się bawić Hgh w tle trochę t3 pod badania ustalenie dawki i wszystko

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2017-11-26 00:25:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy mozna laczyc z t3 johe? bo na ciemnej stronie mocy sie nie znam jak bym dal oxy, a pozniej cos na bazie johy lub solo johe z kofeina.

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 07:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- 6 tygodni na odbudowę

    Post
    Ladies SFD

    [...] dwóch godzinach od wypicia czułam że ręce mi jakby drżą i też byłam senna do około 12:00 potem przeszło. Jeśli chodzi o tarczycę to mam podstawowe badania z morfologii tsh t3 i t4 ale właśnie chciałam spytać o te wyniki z krzywej cukrowej i insulinowej to jutro poszlabym zrobic antyTPO i antyTG Dodaję morfologię i badania hormonów (robione w 3 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4678 Data: 2016-02-17 16:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    raczej nic mnie nie zdziwi, niektórzy PRO się wypowiadają na forach i śmiało piszą o tym, że jak się nie chce trzymać diety to się przyjmuje 20tabsów T3, wtedy można jeść i 6tyś kcal, a metabolizm tak rozhulany, jakbyś przyhmował połowe z tego. I redukcje się udają %-) masakra

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 23:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też się przymierzałem do dnp i myślę , że to będzie mój następny krok na razie lecę eca, clen, t3 i jest ok ale sajdy są qrewskie i myślę że jednak użyję tego w substytucji, z racji uprawianego sportu zrzucanie wagi nie jest mi obce, ale najpierw poczekam na relację POWODZENIA

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 10:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GUERRERO jakie masz sajdy na t3+eca+clen bo za tydzien sam wskakuje na takie kombo napisz jakie dawki jak mozesz plus ile b,w,t wcinasz

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 15:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dnp sie nadaje swietnie do walki z tkanka tluszczowa ale do pewnego poziomu lecz nie do zrobienia formy np. z 20% do 10% bf bez problemu a potem zaczynaja sie schody. co do t3 to juz nie pamietam dokladnie na ajkiej zasadzie ale jest konieczne uzycie tego przy dnp jak rowniez przez jakis czas po odstawieniu. samopoczucie na dnp jest tragiczne- [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 20:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl DNP: 10 dni, 200mg ed Bez 3 dniowego ckd przed cyklem, bez T3. Suplementacja: woda ok.6-8L witaminy zestaw + E i C w wkiekszych dawkach magnez wapno glicerol BCAA Efekty: -5kg w 10dni

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 20:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wsio ok zyjemy (ja slabiej bo zszedlem z winstrolu oral i to juz nie to samo zycie hehehhe). Dzis poszla pierwsza dawka dnp 400mg (2x200mg) Wyraznie odczuwalny skok temperatury. T3 strasznie przyspiesza materie - ciagly glod i wizyty w wc hehehe. Zwalcza sie to (glod) blonnikiem zapychaczem Na silce trening ok, nikt po scianach nie chodzi z [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 23:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Puma Fitness Club Wrocław Plac Grunwaldzki 61 (budynek T3) Tel. 071 328 29 74 Godziny otwarcia: Pon-Sob: 8:00 - 22:00 Niedziela: 13:00 - 17:00 Cennik: ceny karnetu są podzielone na dwie grupy, od 8:00 do 16:00 jak i od 16:00 do 23:00. Karnet studencki: 50 zł do godziny 16, 60 zł po godzinie 16 70 zł całkowity bez limitu."

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 18:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    tak patrzę w potreningu jest pozycja "burak" i "buraki" Buraki 100g 70,7kcal b1,5 w8,3 t3,5 Burak 100 g 28,5kcal b1,4 w5,5 t0,1 o co może tu biegać? edit na necie znowu podają okolice 40kcal/100g Zmieniony przez - stefano00 w dniu 2015-10-26 09:53:39

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-26 09:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja t3 lece ok 11 miesiecy i kilka tyg przerwy i od nowa. Dzisiaj badania na mostku zobaczymy czy wszystko wrocilo na swoje tory

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-22 08:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] mikrocykl masowy nr1 -> koniec t4 Z 6tyg start: waga: 80,6/bic: 40,6/udo 60,5/pas80 po t1 waga: 81,6/bic: 41/udo 61,5/pas80 po t2 waga: 81,2/bic: 41/udo 61,5/pas79,5 po t3 waga: 82/bic: 41/udo 61,5/pas80,5 po t4 waga: 82/bic: 41/udo 61,5/pas80,5 zmiany w diecie: DT: +60g ww (240(+aminy)/30/460) dnt: +20g białka + 10t (300/70/120) cardio bz [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-20 14:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] start: 23.04.2019 mikrocykl masowy nr2 -> PPL start: waga: 80,6/bic: 40,6/udo 60,5/pas80 po t1 waga: 81,6/bic: 41/udo 61,5/pas80 po t2 waga: 81,2/bic: 41/udo 61,5/pas79,5 po t3 waga: 82/bic: 41/udo 61,5/pas80,5 po t4 waga: 82/bic: 41/udo 61,5/pas80,5 po t5 waga: 82,2/bic: 41/udo 62/pas80,5 po 9dni deload: 82,7/bic: 41/udo 61,5/pas82 5dni po [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-23 10:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] start: 23.04.2019 mikrocykl masowy nr2 -> PPL start: waga: 80,6/bic: 40,6/udo 60,5/pas80 po t1 waga: 81,6/bic: 41/udo 61,5/pas80 po t2 waga: 81,2/bic: 41/udo 61,5/pas79,5 po t3 waga: 82/bic: 41/udo 61,5/pas80,5 po t4 waga: 82/bic: 41/udo 61,5/pas80,5 po t5 waga: 82,2/bic: 41/udo 62/pas80,5 po 9dni deload: 82,7/bic: 41/udo 61,5/pas82 5dni po [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-30 10:41:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] start: 23.04.2019 mikrocykl masowy nr2 -> PPL start: waga: 80,6/bic: 40,6/udo 60,5/pas80 po t1 waga: 81,6/bic: 41/udo 61,5/pas80 po t2 waga: 81,2/bic: 41/udo 61,5/pas79,5 po t3 waga: 82/bic: 41/udo 61,5/pas80,5 po t4 waga: 82/bic: 41/udo 61,5/pas80,5 po t5 waga: 82,2/bic: 41/udo 62/pas80,5 po 9dni deload: 82,7/bic: 41/udo 61,5/pas82 5dni po [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-15 20:28:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] się do smażenia w diecie HC. Co do oszukiwania masz nisko CHL, bo za dużo T3 wsuwasz, to już wiem dlaczego takie niebotyczne ilości żarcia pochłaniasz i trzymasz formę. Trzymanie tak długo nadczynności jest bardzo szkodliwe dla zdrowia i choćby dla wrażliwości insulinowej. Poza tym tak wyebane Ft3 obniża Ci strasznie performance treningowy.

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-15 13:49:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)