[...] sobie ze juz wiedzialem jak stosowac weglowodany i kreatyne nawet 10lat temu bez badan bylo wiadomo jak stosowac jako przedtreningowo a wyobraz sobie ze jeszcze dodawalem.gh i insuline i t3 i.wiele innych. Lal Wiec zjedz krowke ja zjdlem Homara i kazdy zadowolony . Idz swoja droga ja swoja tyle w temacie :) I juz nie bede sie czepial :)
Cześć. Co powiecie na 2500 kcal na t3 50mcg oraz 250 e4d cypio ? 220g białka 80g tłucze reszta węgle? Może ja jakoś zmodyfikować? Uciąć tłuszcze dodać kcal ? To zależy czy ważysz 70 kg czy 130 kg
No i ma racje clen ryje serducho a t3 w nadmiarze rozp******i Ci pol organizmu. Ale trzymanie ft3 w gornej granicy jest git. Ja bije fragment i czuc ze dziala mam tego troche więc zdam relacke w odpowoednim czasie. W teorii na redu sprawdza sie znacznie lepiej od gh. (U mnie leci i to i to. %-)
Co by było fajnie dorzucić do trenu na redukcji? Jakoś nie mam pomysłu, zastanawiam się żeby dać t3 i może master e? leci 200 cypio i 300 trenu Enan. Na dobra sprawe to cokolwiek, czy master czy bold czy nawet npp bedzie przyjemnie, ja bym najpierw podbil testa. Mastera Ja daje 600-800mg
[...] mase robiłem z poziomu około 12% i to był błąd ale tez jak chciałem niżej schodzic to leciało mięso...teraz chciałbym je zabezpieczyć jak najbardziej sie da i zejść niżej Oczywiście, że wiadomo. Wrzucasz tren, uwalasz estro do zera, ładujesz 50-100mcg t3 i same śmieci w misce bez liczenia. Gwarantuję, że złapiesz IO bardzo szyblo %-)
„ Mam tak odkąd pamiętam. Teraz test 250 e4d npp 100 e2d i wiadomo suple chrom do każdego posiłku nac/ala/omega 3/cynk/magnez/ d3k2/ashwa/. Jestem na redukcji 2500kcal t3 górna granica. I teraz gdy już tłuszczu zostało mało (został ten najgorszy który mam już z 8 lat kiedy strasznie się obżerałem) czuje się lepiej. Lepszy sen bez wybudzania się, [...]
Mam tak odkąd pamiętam. Teraz test 250 e4d npp 100 e2d i wiadomo suple chrom do każdego posiłku nac/ala/omega 3/cynk/magnez/ d3k2/ashwa/. Jestem na redukcji 2500kcal t3 górna granica. I teraz gdy już tłuszczu zostało mało (został ten najgorszy który mam już z 8 lat kiedy strasznie się obżerałem) czuje się lepiej. Lepszy sen bez wybudzania się, do [...]
Ofc i tylko badaniami trzeba się kierować. Ja nie będę czarował i (chyba wiadomo) prowadzę Kowalskich! Przy dawanym 5jm GH dodaje 37,5 mcg t3. Temat slinu (może się tu mylę) to dla mnie tabu.
Nie każdemu będzie potrzebne. Mam kilku podopiecznych na gh i tarczyca śmiga elegancko bez żadnych syntetyków Zgadza się, u mnie zayebiście kręci. Dorzuciłem jedynie połówkę t3 (12,5mcg) do gh i ft3 wystrzeliło powyżej widełek.
[...] normy 88-O ja mialem na T3 zawsze wyzerowane ale lecialo min 50 mcg Zmieniony przez - Aleks w dniu 2020-03-18 12:31:46 Nawet na redu przy 37,5mcg miałem tsh w środku widełek. Nie zdarzyło mi się jeszcze żeby naturalna prudukcja ustała, stąd pewnie tak wysoki wynik ft3 przy tej dawce. Zmieniony przez - hipopodryl w dniu 2020-03-18 12:41:49
Jak polecacie wyjść z redukji? Aktualnie leciało test cypio 250 e4d npp 100 e2d oraz od tygodnia master krotki 100 e2d oraz t3 37.5. Kalorie na poczatku marca dt 250g białka 40g T 270 węgle a DNT 250g białka 40g T 150g węgle. FBW 4x w tygodniu + 30 min cardio po kazdym treningu oraz 2x cardio naczczo w dnt. Odkad są silownie zamkniete to cwicze w [...]
Jadł ktoś tiromel po terminie i działał normalnie? Znalazłem opak z wybitą datą 05.2019, z tego co wiem to t3 po upływie daty ważności nie robi się toksyczne, pytanie tylko czy hula normalnie? I tak finalnie potwierdzę badaniami ale ciekaw jestem opinii.
Jadł ktoś tiromel po terminie i działał normalnie? Znalazłem opak z wybitą datą 05.2019, z tego co wiem to t3 po upływie daty ważności nie robi się toksyczne, pytanie tylko czy hula normalnie? I tak finalnie potwierdzę badaniami ale ciekaw jestem opinii. Tarczycowe ogółem znajdują się na listach leków które nie nadają sie po terminie .(insa i [...]