easyjerzy byłem się zorientować na razie i faktycznie na mojego Benefita mogę chodzić na boks :-) Cały czas to rozważam. T3 jest w planach żeby polecieć ale dopiero od lutego :D Na pewno będę startował w Mr. Osiedla :D
Masz racje, ja jak siegalem pierwszy raz po T3 to sporo szukalem artow, czytalem, wolalem sie ,podszkolic, zanim uderze i poczytalem sporo starych tematow z lat 2003-05 i niezle sie posmialem :) Wszystko idzie do przodu. Ja za nim zjadłem metkę przeczytałem chyba cale sfd %-)
Karpiu, nie zdziw się jak będziesz z wagi leciał stosując ten olej. Są badania, że 6x przyspiesza metabolizm, a średnia utrata wagi w grupie kontrolnej(bez żadnych restrykcji typu ujemny bilans itp.), to 0,5kg tygodniowo. To ten olej + 100mcg T3 i będę miał turbo metabolizm :-)) Dla mnie bomba.
Aha. Od 2 tygodni na IF, miska na 85-95%, tren 100mg ed, prop 50mg ed, 75mcg t3 + jak nie zapomniałem clen. Waga 105,5 (-2,5kg), pas 91cm (-2cm) Czy to nie za szybki spadek? Czy biorąc pod uwagę co leci to i tak dobrze, że tylko tyle? :-P
DJ, jak długo i w jakich dawkach przyjmowałeś/przyjmujesz t3? 75/50/25 i tak już zostanie bo leci 2 tys Kcal i płasko się robi. dam więcej jak będzie więcej towaru i ze 3 tys Kcal. nie zaśmiecajcie karpiowi tematu :-PP
to sie ciesz Lukas ze po 4 godz , niewiem czemu ale ja mam ze zjem czy posilek normalny czy czita czy izolat wypije to max 30 min i kibel ;/ t3 odstawilem jakos tydzien temu , ssanie dalej ale ten kibel to masakra i niewiem czemu. co chwile glodny, zjem to chwila i kibel a na wadze srednio idzie ;d chyba podbije ww albo sok ;)
Chyba nie zrozumiales, Lukas7272 napisal, ze po 4h wysral kukurydze, co nie jest opytmalnym czasem w jakim posilek powinien pokonac droge przez kichy. Napewno nie jest ale kiedy zrobie wieczorem trening a pozniej jeszcze 45min cardio to taki latam nakrecony i glodny ze moge wyebac bardzo duzo wegli i trawi sie szybko.Zjadlem o 2-3 w nocy ta [...]
Coś tam jechało, ale delikatnie. Teraz prop 100mg, master 50mg, tren A 100mg e2d Delikatnie T3 75mcg :-) Tam to była kupa, przygotowania do ślubu, miska kiepska itp. Dopiero teraz się ogarnąłem i nie marnuję towaru. Przyznaję się bez bicia, że dałem tam ostro dupska. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-10-10 11:52:21
[...] warzywa. Jesz tyle posiłków ile chcesz ale ńie przekraczasz tych 1000kcal na dzien. Tulmaczenie Enea, źródło getbig.com autor galenika -pierwsze co masz wywalić: żadnego t3, żadnej efedryny, nie potrzebujesz hGH, najlepszy koks jaki ci jest potrzebny to DIETA, musisz byc zmotywowany tym wiedząc ze za chwile będziesz mega dociety!! To twój [...]
wszyscy ****a na OFFa wskakuja widze ... czyszbyscie szykowali sie na letnia bombke ? :) U mnie juz w planach antek (kick) + tren + wins inj + prop + t3/clen
[...] dodatkowo warto wyciągnąć prawą rękę w górę i do tyłu, wtedy rozciąga się cała taśma anatomiczna. Spotkałem się też z praktyką, że w dłoń dajesz sobie mały ciężar, który dodatkowo rozciąga. http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQW0FnafSGGSqbj9ls-asu15yCTgJReFCuo4Xq40isaz1uMqHRQquZCj5UD5A Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-11-18 14:50:38