ja podziwiam się, bo już 6 dni trzymam diete i nie mam ochoty na słodkie mimo że dwa dni na biurku leżała mi piszna czekolada, a dziś całe opakowanie alpejskiego mleczka. Za dwa dni wjeżdżam na clen 2 tyg a w lutym nie wiem czy wziąć t3 czy tren podbić do 100 ed
I tak tez z robię. Zostawię boldka na przyszły rok a teraz polece deke według rozpiski lodziana i powinno byc okej. Cabasar kończę brać wraz z ostatnim strzałem deki? Bo po niej przejde na cypio i moze T3 i polece redukcje.
Walus - Wisniewski na Kompromitacji Sztuk Walki 20 ;o http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTmSKBp5s1CMXlk1OskLyQUBhM7fxThv0c4s89AT0isGDRrpb1HLl3_Dhw_iw Zmieniony przez - ziomal_krk w dniu 2012-08-08 10:13:17
mysle ze medal ktos zdobedzie- jestem wlasciwie przekonany bo chyba z polowa osob to bedzie z sfd A tak na marginesie, Janek na czym robisz forme? zarzucasz t3?
Obecnie waże 115kg T3 nie biorę narazie ze spalaczy tylko clen +efka cykl ogólnie dość pokręcony więc nie będe się rozpisywał:) dodam, że pomaga mi mistrz Polski. No i nasz forumowy kolega Grzes:)
Tylko, że to jest badanie krótkoterminowe, większość dłlugoterminowych zaprzecza przewadze metabolicznej. Ciekawy tu jest też fakt, że mimo obcięcia węgli, T3 podskoczyło - a powinno być na odwrót (mimo braku deficytu)
Ja najgorzej mam w weekendy, zapominam o piciu płynów, może 2l wpadają %-) A tak na codzień to minimum 3l wypijam No dobra, minął 2 tydzień, także mini podsumowanko: Trening na 90% (głownie za sprawą zmiany w połowie tygodnia treningu) Dieta na 90% Na wadze 102,5kg (o 0,7kg więcej) %-), ale na miarze w pasie 102,5, czyli kolejne -1,5 cm :-)) [...]
Chodzi o to że mówisz że z dopingiem doczynienia nie miałeś. To tak jakby brać Anapolon na pierwszy lajtowy cykl. T3 to na samym końcu. Clen i Salb. wystarczą, zobacz jak zadziałają.
Loozik, teraz jeszcze tylko zapytam czy TIRTOMEL z ABDIIBRAHIM to dobry t3? Jeśli tak to wszystko już wiem i wielkie dzięki za pomoc i sogacza już ostatnio wrzuciłem :)
Witam lodzianin i wszyscy, którzy obserwowali temat. Dzisiaj odebrałem wyniki TSH, tylko TSH bo kasy mi brakowało ale wynik to 3,2726 (0,490 - 4,670) czyli mam słabą produkcje hormonów tarczycy lecz nadal norma. Dzisiaj też rozpocząłem cykl od 6,25 mcg T3 z UNIPHARMY i 20ug chińskiego clena (ten niebieski, podobno dobry). Samopoczucie ok, tylko [...]
A więc tak przyznam się że tak naprawdę nie było wypisek z diety bo jej nie trzymałem czas to zmienić. Obecna waga 56,5kg na czczo Źródło białka Źródło węglowodanów złożonych Źródło węglowodanów prostych Źródło tłuszczy Posiłek I Jajecznica 1 jajko około 60g Ryż 50g Musli 50g rodzynki 20g oliwa z oliwek 15g +pomidor 150-250g B18,5 T27,75 W85,3 [...]