Jogurtu nie dawaj bo będzie za gęste, możesz dodać słodzik/ trochę miodu, proporcję sam musisz dobrać trzeba kombinować, ja nieraz na śniadanie biorę ok 70g owsianych, 40g białka i 300 ml mleka, białka daj ok 30-40g, smak to już zależy od Ciebie, tak to jest lepsze niż gainer, węgle są lepszej jakości, dobry przepis [...]
owoce, najlepiej te niskokaloryczne : truskawki, maliny, również suszone owoce, rodzynki, żurawina, zwykły słodzik i cynamon, imbir potrafią dużo zmienić, łyża kakao
no chyba po czymś sie ta jaja skurczyły aha mówisz ogółem że sprzedają to w zestawie walony teśćwalone hcg i słodzik zamiast cloma hehe Zmieniony przez - garbiczp w dniu 2013-06-30 10:53:08
A ja dalej proponuje slodzik Sweetex --------------------------------------------------------------------------------------- Gdy cos robisz to zrob to lepiej niz od ciebie tego oczekuja Adam
nieno wafle ryżowe odpadj cłkiem najwyżej na łdowaniach le tez nie ma co przesadzać słodzik najlepiej sobie odpuścić do gorzkiego szybko sie przyzwyczaisz tak wprowadzenie jest konieczne a czemu neiwolno cwiczyć można nie ćwiczyć ale nie zeby niewolno Zmieniony przez - buby77 w dniu 2005-08-11 19:12:36
[...] jeczmienna/gryczana, tunczyk z puszki/filet z mintaja, marchewka 0,5l wody nie gazowanej wiecej warzyw,dodaj oliwy/b] Przed snem: twarog, warzywa, oliwa, szklanka mleka/kefir jak ci sie znudzi z warzywami to daj twarog+kakao+słodzik+orzechy Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-03 19:22:53 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-03 19:23:21
Z drugiej strony... przynajmniej się chemią nie faszerujesz . Możesz pokombinować też kakao + słodzik, jak dasz mało kakao, nie dojdzie Ci dużo tł i ww.
[...] przynosi w niektórym tymczasową ulgę w dolegliwościach spowodowanych gonartorozą. Jest wiele preparatów z kwasem hialuronowym. Trochę mnie rozbawiło, że tu jest dodany słodzik (sorbitol), nie słyszałem o jego zastosowaniu w leczeniu stawów :-) Poza tym odradzam Ci poszukiwania porad zdrowotnych na tym forum, za chwilę jakiś idiota doradzi [...]
jak caly czas jest slodka to masz wala. Jeszcze jak mowisz jak slodzik to bankowo sobie zostaw do slodzenia herbaty. Poszukaj sobie dla pewnosci fot w dziale doping zdjecia i porownaj czy masz to samo. tabsy skana sa wieksze od slodzika na pewno. Jak masz takie w wielkosci standardowego slodzika to masz walek. Zreszta bardzo latwo w skanie bylo by [...]
Kolega(poważny człowiek),też dostał kiedyś słodzik zamiast Scana.Gość w żywe oczy zapewniał Go,że towar jest pewny.Meta istotnie jest słodkawa ale od słodzika łatwo ją rozpoznać.Sam trafiłem kiedyś Scana,który był bezsmakowy a na języku rozpadał sie na "kredę".Nie wiem czy działa,bo nie robię na sobie doświadczeń tego typu