[...] (większość ćwiczeń mogę robić na maksa, ale np. klata i martwy ciąg już gorzej, bo mógł bym robić na większych ciężarach), jednak jest to kwestia miesiąca, bo potem jadę na studia i będę chodził na siłownię. Ćwiczenia: Klata: - rozpiętki na ławce płaskiej 10,10,10 - wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 10,10,10 Barki: - wyciskanie sztangi zza [...]
[...] to...;( Jak byłem w WKU to mówił mi ze po maturze mogę starać się o przyjecie do wojska, lub iść do szkoły PODOFICERSKIEJ albo Oficerskiej i jak bym miał do tego jeszcze studia to mam 100% pewności ze mnie przyjmia. Tu na forum dowiaduje się innych rzeczy a na WKU byłem parę miesięcy przed zakończeniem roku bo chciałem dowiedzie się do jakiej [...]
beka z tych bajerow:D trza studia skonczyc zeby reklame wogle zrozumiec ale jak ktos ma kase czemu nie ile mozna na sprawdzonych stakach cisnac. jakbym wiecej siana na bank bym sprobowal
Do mnie tez doszło ale zdjecie wrzuce w sobote bo na stancji jestem(studia). No no niezle chlopaki nie moge doczekac sie przyjazdu do domu A tak ogolnie chlopaki to jakie dalsze plany silowniowe?? Redukcja? Masa? jaki trening??
@Shiro myślałem nad tym, ale pewnie dam radę trenować tylko co 2 dzień bo studia;/, i dzisiaj się dowiedziałem, że mam zajęcia od tygodnia a byłem przekonany, że od 8 października. Tzn. To co mówisz ma większy sens, ale czy nie za dużo będzie przerwa między jednym pushem a kolejnym?
f*** - niecwicze juz 3 lata , przez ten czas studia , alko i inne rzeczy. jestem swiadomy tego ze kogut mexykanski jestem wiec oszczedz sobie tych bezsensownych bredni
[...] C1: 8-8-8-6-6 Dzisiaj tylko 4 najwazniejsze cwiczenia i to po 5 serii bo nie najlepiej sie czuje . W piatek trening moze sie nie odbyc bo znow do krk trzeba jechac (studia). ale czas na pare pompek i brzuszkow na pewno sie znajdzie :) pekulski104 nie tyle co sie nim katuje tylko bardziej to bawie ;] Bo kto obserwuje ten widzi ze [...]
A skąd wiesz, że za pare lat będziesz trenował (studia, praca, dziewczyna(żona) itd. itd.). Mięśnie odejdą, wspomnienia zostaną, nie traktujcie tej siłowni jak całe życie.
Masz zamiar gdzieś po wakacjach wyjeżdzać na studia/do pracy do innego/większego miasta? Wtedy byś miał możliwość trenowania w klubie jakimś gdzieś blisko. Jak masz brak motywacji, a na jesień masz zamiar gdzieś studiować w dużym mieście to ja bym na twoim miejscu zrobił sobie przez wakacje przerwę, odpoczywał i ewentualnie coś samemu na siłce czy [...]
Były wakacje, dużo pracy - często fizycznej, więc nie było problemu (a dwa na raz, bo nie miałem potem zupełnie czasu - wolałbym wtedy to rozłozyć na dwa posiłki) Teraz są studia, gdzie mam nieco statyczniejszy tryb życia, więc sam rozumiesz ;-) Teraz jeszcze trochę pracy jest, ale to już końcówka ;-)
[...] decyzjach ich dobro było na pierwszym miejscu, ale jest tak wiele rzeczy do robienia będąc ojcem np. utrzymywać rodzinę, spłacać swój dom, zbierać pieniądze na studia dla dzieci i nie można zapomnieć o zaspakajaniu własnych ambicji i celów dotyczących mistrzostw. Teraz jako dziadek mogę się wyluzować i zacząć zwracać uwagę na [...]
Camel, kiedy ja zaczynalam studia (a bylo to prawie 9 lat temu ) tez myslalam, ze zanim je skoncze w naszym wspanialym kraju cos sie zmieni i pojawi sie zapotrzebowanie na biotechnologow Jak widac, nic sie nie zmienilo... Studiowalam biotechnologie mikroorganizmow a na zabawe z mikrobami- tak jak napisalas- w PL nie ma szans Poza tym teraz wiem, [...]
Ja w poniedziałek mam wyniki rekrutacji na studia, mam nadzieję, że złapie się w pierwszym terminie... Dobrze, że wygrałem. Mniej się będę w****jał jak się nie dostane (ODPUKAĆ!), a kilka dni później dojdzie paczka
[...] mlodziencze czasy, nie bede przytaczal konkretnych sytuacji bo nie ma sensu ale bylo grooobo- nawet sobie sprawy nie zdajecie. mimo wszystko wyszedlem na ludzi i nawet studia skonczylem, mozecie wierzyc lub nie ale jestem magistrem prawa i bede we wrzesinu zdawal na aplikacje adwokacka...uwazam, ze 50 na lapie nie bedzie mialo wplywu na [...]
[...] treningiem i naprawde chciałbym od 1 sierpnia zacząć mase robić - czyli zgodnie z Twoją sugestią 8 tygodni (4 z cyklem Dąbka i 4 z kreatyną i białkiem), bo później będą studia i nie bede miał kiedy ostro trenować. Zastanawiam sie co na tych studiach ^&*$%# pompki??? :((( (ale narazie nie ważne ) Myśle, że znajde czasem czas odwiedzić [...]