sezonu

[...] sobie odcinek The Walking Dead (polecam) i cardio minęło raz dwa. Skończyłem już 2 sezon, więc zaczynam 3 hehe. Mega serial, obczajcie pierwsze 10min pierwszego odcinka 1 sezonu, a zapewniam was że wam się mega spodoba. Naprawdę konkret Mega fajny trening, klatka mocno się podpaliła i spompowała. Barki niby tylko 4 serie ale dostały w kość ! [...]

[...] zawodników i zespołów dłuższy okres przygotowawczy będzie miał dobry wpływ, dla innych odwrotnie. Oby Raków był w tej grupie, która coś zyska. Czy im bliżej rozpoczęcia sezonu tym forma zawodników jest coraz wyższa? Czy jej apogeum przyjdzie w odpowiednim momencie? Jeżeli chodzi o przygotowanie wydolnościowe zawodników to o to jestem [...]

Drużyna Apatora Adriany Toruń to z pewnością "czarny koń" tegorocznych rozgrywek ligowych. Ekipa "Aniołów" wskazywana przed rozpoczęciem sezonu na niemal pewny spadek, pokazała charakter i po rundzie zasadniczej była wiceliderem tabeli! Siłą napędową Apatora byli Jason Crump i młodzieżowcy Miedziński i Ząbik, którzy w minionym [...]

Podsumowanie sezonu włoskiej Serie A Data: 18.05.06 11:58, Autor: Agnieszka Kiołbasa, Źródło: własne W cieniu skandalu reżyserowania meczów piłkarskich w sezonie 2004/05, w który zamieszane są Juventus Turyn, AC Milan, ACF Fiorentina i rzymskie Lazio, zakończono tegoroczne rozgrywki Serie A. Tytuł mistrzowski trafił w ręce Starej Damy, z ligą [...]

W sumie to może nieco odświeżę dziennik ;) Jak będę miał czas to coś będę dodawał ;) Póki co może zacznę od podsumowania sezonu startowego ;) kto śledził ten wie ale może komuś umknęło ;) Później powoli będę pisał co dalej bo jestem tydzień po starcie ale jak to u mnie zawsze po startach coś musi sie posypać ze zdrowiem ;) Witam Wszystkich [...]

[...] Trening: Dzisiejszy dzień zacząłem od siłowni. Zaraz potem biegi. Z synem starzym pojechałem na zawody w koszykówkę. To koniec sezonu więc chciał abym zobaczył jeden meczyk. Więc pierwszy sobie darowałem i w Hali MOSiR Zabrze gdzie był turniej, zrobiłem trening. Siłownia PRO 11,00, Trening zrobiony [...]

[...] przez 2 lata w sekcji pływackiej (11 treningów tygodniowo), to liczę na to, że nie będzie dramatu :-D Z planów na najbliższy okres. Za 2 tygodnie ostatni wyścig szosowy sezonu - Runda Spadających Liści w Sobótce. 51 km pofalowanej trasy z finiszem pod schronisko pod Wieżycą (2 km ze średnim 6,1%). Potem do końca października roztrenowanie i [...]

[...] jest osiągana tylko przez wzrost masy i stąd nie poprawia się stosunek mocy do wagi. - Kiedy częstotliwość treningu wymagana by poprawić siłę zmniejsza wypoczęcie podczas sezonu na bieżni. - Jeśli sportowiec jest zbyt silny, możliwe są rzadkie sytuacje, że nakazane jest zwiększenie skonkretyzowania w doborze ćwiczeń, np. Wstępowanie i Wykroki, [...]

Benitez opuści Liverpool?! Pilka.pl 19:09 Szkoleniowiec FC Liverpoolu - Rafael Benitez od przyszłego sezonu prawdopodobnie będzie prowadził mediolański Inter - twierdzi angielski "Mirror". Dziennikarze z Wysp Brytyjskich są przekonani, że dotychczasowy trener Włochów - Roberto Mancini po sezonie straci pracę w zespole Massimo Morattiego. [...]

[...] brazylijskiej młodzieżówki i może występować na wszystkich pozycjach w drugiej linii. Wiele czołowych klubów z Anglii i Hiszpanii starało się o Lucasa, jednak od nowego sezonu będzie piłkarzem Liverpoolu. Hmm nie znam go, ale skoro Rafa Benitez go chce, to zaufam mu Napastnik Liverpoolu 32-letni Robbie Fowler po zakończeniu sezonu [...]

[...] wielu znanych trenerów w tym Rafaela Beniteza, który chce sprowadzić Michaela na Anfield. Johnson zadebiutował w pierwszej drużynie Machesteru City pod koniec ubiegłego sezonu, jego gra wprowadziła trochę optymizmu po dość nie udanym roku w Premiership. Michael ma jeszcze trzy lata w obowiązującym kontrakcie, lecz City ma zamiar zaoferować [...]

[...] Red's Liverpool pilnie obserwuje poczynania cudownego dziecka Athletic Bilbao, Ikera Muniaina. 14-letni ofensywny pomocnik bierze udział w przygotowaniach do nadchodzącego sezonu wraz z drużyną seniorów, ale nie może podpisać profesjonalnego kontraktu przed ukończeniem 17 roku życia. Liverpool, Real Madryt i Barcelona chcą skusić Muniaina [...]

Cudowna druga część sezonu Barcy FC Barcelona gra niesamowicie w drugiej części bieżącego sezonu, a w porównaniu do części poprzedniej wręcz wspaniale. Podopieczni Rijkaarda zdobyli 36 punktów w 14 meczach, a więc jak łatwo można obliczyć 'umknęło' im tylko 6 punktów ! Dla porównania napiszę, że Real Madryt zdobył tych punktów o 'tylko' 28, więc [...]

Cudowna druga część sezonu Barcy FC Barcelona gra niesamowicie w drugiej części bieżącego sezonu, a w porównaniu do części poprzedniej wręcz wspaniale. Podopieczni Rijkaarda zdobyli 36 punktów w 14 meczach, a więc jak łatwo można obliczyć 'umknęło' im tylko 6 punktów ! Dla porównania napiszę, że Real Madryt zdobył tych punktów o 'tylko' 28, więc [...]

Premiership : Zapowiedź sezonu 2006/2007 16.08.2006, 10:13, VOORHEES , własne W najbliższy piątek na stadionie Bramall Lane spotkaniem Sheffiled United - FC Liverpool zostanie zainaugurowany nowy sezon najastarszej, a przez wielu uznawanej za najlepszej, ligi na świecie - angielskiej Premiership. Układ sił przed startem nowych rozgrywek nie uległ [...]

[...] podsumowanie ubiegłego roku i przegląd planów i celów na najbliższy sezon. Zrobię to w 3 ech postach. W pierwszej kolejności wypiszę jakie starty chcę zrobić oraz cele sezonu w drugim poście podsumuję rok startowy i treningowy ubiegły. W dzienniku nie mam tajemnic i dla orientacji podaje ile kosztował mnie dany start tzn. dojazd, nocleg, [...]

[...] https://i.imgur.com/KjQTLzyl.jpg https://i.imgur.com/BKJG0ddl.jpg Zawsze po rower 10 minut do 30 + mobilizacje https://i.imgur.com/qWZSmQ4.png Korzystam z sezonu i tego, że rodzice mają działkę więc owoców i warzyw jest do oporu. https://i.imgur.com/f7eyxDo.jpg https://i.imgur.com/DSw0kLj.jpg https://i.imgur.com/v0EOkEG.jpg [...]

[...] orzechowe, kakao, cynamon, mleko Generalnie było 4-5 posiłków dziennie w tym po powrocie jeden owocowy, gdyż wykorzystywałem to, że rodzice mają działkę i jest teraz szczyt sezonu. A więc na taki posiłek wpadały: śliwki, borówki, jeżyny, maliny, jabłka. https://i.imgur.com/MmqIS3T.jpg https://i.imgur.com/bdibx0z.jpg [...]

Porażka sezonu ... szkoda Mastiego - wyjechał o 3 rano a tu taka lipa z netem ...

[...] a który podobno w swej ojczyźnie założyć zdołał fan club leszczyńskiego klubu(!), goszcząc przy tym na stadionie im. Alfreda Smoczyka w trakcie ostatniego meczu tegorocznego sezonu. Nie, nie... Nie to było najbardziej zdumiewające. Dziwnym pozostaje przede wszystkim fakt, iż w Lesznie "porobiło się" jakoś normalnie! Co więcej, [...]