sezonu

Co wy na moja propozycje??? Można by było coś takiego zorganizować na rozpoczęcie sezonu.

Witam, powoli zaczynam przygotowywac mojego s-worksa do sezonu 2012 i w zwiazku z tym poszukuje crossmaxow oraz hamulcow XTR tarczowych pzdr

siema znacie moze jakis trening na poprawe dynamiki gram w pilke i chcialbym sie dobrz przygotowac do sezonu mam 14 lat 169cm wzrostu 53kg wagi

Witam Mam następujące pytanie planuje sobie kupić rower i nie wiem kiedy najbardziej się opłaca. W czasie sezonu czy w zimie?

mam w sobotę wyścig kolarski :D co zażyć żeby go wygrać ? :D może być wszystko nawet dopingi dostępne w sklepach :D Pomocy najważniejszy wyścig sezonu !!!

witam, kupię okulary z sezonu wiosna/lato 2009, do 30 zł (w sklepie kosztowały 20) z H&M, wygląd: http://idolo.pl/moda/modne,okulary,od,h,m,g,752,0.html z góry dzięki

Sprzedam piłkę z podpisami piłkarzy Realu Madryt z sezonu 2003/2004. http://allegro.pl/pilka-z-podpisami-pilkarzy-realu-madryt-2003-2004-i3878084841.html

3 dni typu crossfit okolo 12-15 powtorzen na cwiczenie jeden dzien przerwy I 3 dni treningu silowego od 4 do 10 powtorzen co myslicie o takim planie trenuje na silowni od 2 lat a teraz chce sie przygotowac do sezonu motocrossu.

Witam Chce przepracowac czas zimowy i przygotowac sie do sezonu pilkarskiego. Chce od stycznia zacząć trenowac i nie wiem w jaki sposob polaczyc silownie z bieganiem. Czy trening stacyjny na silowni zrobic przed bieganiem czy po ??

Witam jestem teraz w trakcie przygotowań do sezonu(piłka nożna)trenuję po 3-4 razy w tygodniu 2 treningi siłowe,1 biegowy i pomyslałem,że mogłbym przytyć z 3 kilo.Mam 180 cm i 63 kg wagi.Co byście polecili?

pomoc w ulozeniu diety. mam 199cm 96kg,szybka przemiane materii. co i ile jesc dziennie.prosze o konkrety a nie lanie wody. chce pare kilo zlapac przed poczatkiem sezonu w piłce ręcznej bo ten sport uprawiam.

Panowie (nie mogłem tej sekcji znaleźć w tematach) bjj w kielcach mianowicie gdzie można się dokształcać w kielcach co polecacie. Oczywiście początek sezonu będzie jak mniemam we wrześniu.

chce się dobrze przygotować do sezonu, co mi poradzicie, może macie jakieś sprawdzone sposoby???

Przygotowanie Do Sezonu Kolarskiego Jakie wykonywać ćwiczenia w terenie itp. ;)

Kupie bluze realu madryt z sezonu 11/12 bialo zlota. http://image.ceneo.pl/data/products/14766589/i-bluza-adidas-real-madryt-limitowana-v10647.jpg Rozmiar XL ewentualnie L.Kontakt w temacie.

czy kreatyne można przyjmowac w celu zwiększenia wydolnosci np dla piłkaża w trakcie przygotowania do sezonu , bez czwiczen na siłowni ;] jeśli tak to moze ktos mi doradzi który rodzaj najbardziej pasuje ?

Prowadzę sklep odżywkami i suplementami w Ełku i przygotowuję się do sezonu tzn.chcialbym zaopatrzyc sklep w produkty króre dobrze się sprzedają ,mam wiec do Was prosbę ,jakie odżywki i suple byście mi polecili ?

czy ktos wie cos o shidokan w kielcach na stronie od 4 miesiecy jest ze po długiej przerwie wracamy do sezonu wiecej info niebawem..

jakos ponad poltora roku nie cwicze(szkola,praca) i teraz mam zamiar powrocic na silownie...od czego zaczac???Jakie treningi ???Nie wiem czy to dobry pomysl zaczynac przed wakacjami i w koncowce sezonu..co o tym sadzicie???

Witam, chodzi mi o dobór ćwiczeń. Przygotowuję się do sezonu siatkówki plażowej. Chodzi o poprawienie wyskoku oraz siły ataku. Na razie robię tylko ćwiczenia na nogi. Są to przysiady ze sztangą oraz wykroki z ciężarem. Jakieś porady co jeszcze robić?