Po zakończeniu sezonu startowego (niestety ze względów ekonomicznych nie stać mnie na wyjazd na MŚ Weteranów do Salvadoru) zostały wyznaczone cele na sezon 2016. Raczej nie będzie tak obfity w starty jak ten :-) chyba troszkę przesadziłem }:-( chcę się skupić na trzech imprezach MEJiW 2016 (walka o medal, w tym roku po półfinale byłem 4-ty a [...]
Przepraszam że tak długo nie odpowiadam ale znęczenie po zawodach musiałem pokonać dużą ilością snu. Co do przysiadów to od zeszłego sezonu nie robię przysiadów z tyłu kiedy po serii ze sztangą 260 kg przez kilka kolejnych dni miałem problemy z chodzeniem. Problemem jest maxymalne przeciążenie odcinka lędzwiowego w maksymalnym przysiadzie. Po [...]
Nigdzie w mediach nie było mowy o tym, że Renault też wcześniej zgłaszało taki projekt dyfuzora, a FIA uznała że jest nieregulaminowy - to mocny argument i może zmienić losy sezonu
[...] czas ucieka... no ale niestety zawodowo nie mogę sobie pozwolić na off... praca na etacie + porwadzenie własnej firmy + inne sprawia, że dziennie zajmuje 14/15h ...a szczyt sezonu dopiero się dla mnie zbliża... ale nic będę cisnął w miarę możliwości... Zdjęcie porannej szamki - jajecznica orient! rewelacja - duuużo warzyw duuużo curry chilli itp [...]
[...] do poprawy są: - nogi (rozmiar i separacja), - brzuch (grubość kostek), - klatka (objętość). Dzięki za wsparcie i sezon 2019 mogę uznać za zamknięty, teraz przygotowania do sezonu 2020. Jak to mówił Hubert Kulczyński - nie ma czasu po zawodach, zawsze są przygotowania do zawodów, choćby to była masa i start w 2020 roku. [...]
Z jednej strony zazdroszczę tego luzu z miską hehe ;-) Ale z własnego doświadczenia wiem z zeszłego sezonu że trzeba się opanować w porę bo może być za późno. ;-)
[...] wyciag na gore Chelm w Myslenicach i niema szans rowerek wypasc za burte ale za to bardzo skutecznie rysuje ramke Raz kolesiowi na zawodach obsluga wyciagu podczas wyciagania rowerku z krzeselka urwala klamke od Hayesa za co im grzecznie i uprzejmie podziekowal z calego serca... he he he 12.04 - otwarcie sezonu DH w Myslenicach ..:: DH RuLeZ ::..
[...] 3 ortopedów, a które koniec końców wyjaśniła mi pani fizjo podczas doboru wkładek do biegania.) Wróćmy jednak do planu ;-) Plan oprę na metodzie Danielsa. Długość sezonu 18 tygodni Główny cel - przygotowanie do Biegu Trzech Kopców 7 X 2012 (13km - bieg górski) Starty w miedzy czasie : IV Bieg w Pogoni za Żubrem 30 VI 2012 -> 15km [...]
[...] i iść do przodu prawda? %-) :)) Tak też robię %-) Jeśli forma będzie dopisywać, to chciałabym wyjść na tylu zawodach, na ile forma, siły i kasa starczą %-) Zakończenie sezonu planuje na Sopot 2016 tam gdzie wszystko się zaczęło tam też się najprawdopodobniej skończy :-)) Ma być kosa sylwetka, zabawa i czerpanie korzyści z tego, tych [...]
[...] Tetiszeri to prawda, tańce wyciskają ze mnie siódme poty. Hip hop jak hip hop, ale house... Mogę się wykręcac po takim treningu. I nieważne, jak teraz ćwicze, po rozpoczęciu sezonu tanecznego zakwasy niemiłosierne będą ;) Wit. D3 brałam w czerwcu/lipcu za sugestią dietetyka, ale później był obóz taneczny, 5h treningów dziennie, przyznam że [...]
[...] się w komfortowej sytuacji, bowiem są już bardzo blisko awansu do fazy pucharowej rozgrywek. Inne znane "firmy" - łącznie ze zwycięzcą Ligi Mistrzów ubiegłego sezonu Liverpoolem, Olympique Lyon czy Realem Madryt także mają szanse wyjścia z grupy, ale to już będzie zależeć nie tylko od nich, ale także od wyników innych meczów w ich [...]
Ja jestem spokojny o tą konfrontację z Chelsea ... Ty chyba Baca nie możesz tego zrozumieć ... już nie pierwzy raz negujesz mój spokój i pewność co do tego meczu i wogóle całego sezonu
[...] bedzie wygladac inaczej Lyon-Milan zawodnicy Lyonu maja za***ista druzyne nie ma tam jakis mega gwiazd bardzo mocna wyrownana druzyna na kazdej pozycji bardzo solidny , dobry zawodnik od lat jada po wszystkich w lidze francuskiej i sezonu na sezon coraz lepiej w LM mysle ze milan nie podola Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-03-19 00:32:02
[...] tuż po niej. W tym roku jednak jest zupełnie inaczej. Wielkie drużyny rodzą się bólach i tak też jest chyba w przypadku Arsenalu. Plaga kontuzji prześladująca od początku sezonu piłkarzy z Londynu poddała pod wątpliwość ich bądź, co bądź duże ambicje. Nawiązanie równorzędnej walki z Chelsea w Premiership okazało się zdaniem niewykonalnym. [...]
[...] trener Barcelony: "Do składu wraca Deco, co jest dla nas świetną wiadomością. Będzie to inne spotkanie od tego, które graliśmy z Chelsea, jesteśmy w innym momencie sezonu, a Milan jest inny niż drużyna Mourinho. Było nam łatwiej przygotować się do tego meczu, niż do pierwszego pojedynku na San Siro." Ronaldinho, pomocnik [...]