sernik

wsobote ostrożnie kontrolnie sie zważyłam i zmierzyłam, nogi stoja, no moze 0,5 cm łapy stoją brzuch się rusza (w odpowiednim kierunku 1,5 kg w dół nie kombinuje jade dalej A to ten sernik byl jako nagroda za osigniecia? <zartuje, hahaha>

nie wiem jak Ty ale ja sernik robie na śmietanie 36% twaróg to tylko skromny dodatek

Vajolet, daj spokój to nie forum kulinarne , wbrew pozorom A sernik to już zamierzchła przeszłość, niedziela i poniedziałek zgodnie z planem Wczorajszy trening: Złote myśli po treningu 1. wypady zrobiłam na pudło jak w niedziele, wcześniej o to pytałam, nie wiem czy to jest dobrze, wiem że łatwiej mi nie uciekać z kolanem za stope, ale....przy [...]

[...] który przywitał nas również pięknym słońcem. Niestety u Asi z bólem gardła i katarem, ale po wymeldowaniu i spakowaniu się, kolejna wizyta w Cafe Helenka, gdzie zamówiliśmy sernik z karmelem. Miał być tylko dla Asi, ale jak zobaczyliśmy porcję, to stało się jasne, że nawet ona nie podoła%-) Mus to mus, zjadłem połowę%-) [...]

[...] https://i.imgur.com/EmSdcdXh.jpg?1 https://i.imgur.com/URqWD2xh.jpg?1 A po nim, oczywiście obowiązkowa kawiarnia! Ja miałem, zgadliście, naleśniki, zaś Domino zamówił sernik:-) Kuba chyba pojedzony, sączył jedynie espresso;-D https://i.imgur.com/NdzVfiIh.jpg https://i.imgur.com/8l7vHZ0h.jpg https://i.imgur.com/XWArsBxh.jpg [...]

Dobry sernik nie jest zły :)

Siema znowu mam prośbę może juz było jak to napisz poszukam dokładniej przepis na sernik i krokiety

Ja jutro już też przystopuje pewnie, w sensie nie będę jadł pod korek i ze słodkości to może wpadnie sernik tylko (bo taki na zimno to się jada 2-3x w ciągu roku więc zajadam zawsze ze smakiem), tak to znowu pełno mięsnych potraw i zero innych węgli ;-) Jak będzie lało cały dzień to na silke się wybiorę %-)

Orzechowo karmelowe już są, ale wieczorem idzie sernik na zimno ;-)

to dawaj te przepisy tu, ja tez chyba jakiś sernik zrobie :D Ale, że ja? :-D

[...] przedramiona ograniczają najbardziej. Jak na takiego kloca not bad. https://www.youtube.com/watch?v=iiWXZsi3A-Y Był Dzień Mamy więc jak to tradycja u nas wjechał klasyczny sernik na zimno ;-) https://i.imgur.com/KCj4oNP.jpg 28.05.2021 Wybrałem się w inne rejony niż zwykle, tak żeby się nie zmęczyć za mocno, wyszło idealnie. [...]

Taki sernik zawsze na propsie

[...] Jagodzianka z Miss Mellow, w zasadzie jagody z bułką! /SFD/2022/7/2/874bcb429734428ca31e139c980fc7d4.jpg /SFD/2022/7/2/2da1345445aa470caf45d12243fc74e6.jpg A tu wymyśliłem sernik na zimno o smaku Snickers'a, ale doyebałem :-D /SFD/2022/7/2/0a06316de5d744b7befa184308b54b7b.jpg Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2022-07-02 19:42:01

28.07.2022 Rower. Chomik, czerwona strefa. Ogień w nogach. Petarda, chociaż w trakcie ku*wiłem :-D /SFD/2022/7/28/2bde85608da04f0e85d783617218556c.jpg /SFD/2022/7/28/7703eedb45ea40b694c428314ccc7e89.jpg Sernik do śniadania, 300kcal z samych skyr'ów ;-) /SFD/2022/7/28/0bdda68cb6d244198a91b18ce6cf8bf2.jpg Wczoraj weszła też mała "odnowa". W końcu, [...]

29.10.2022 Rower. W końcu outdoor, chociaż pogoda taka mało zachęcająca, wiatr na powrocie w plegar na szczęście %-) Luźno, bo kolega nie domaga bez jazdy na chomiku. Dodatkowo w trakcie gumka w bloku powiedziała papa i musiałem się pilnować już z deptaniem %-) /SFD/2022/10/29/bc519f3f7b7a4d9fa90c524ae3bb78df.jpg [...]

Noora, zapomniałam dodać, że malinki były wielkości kciuka %-) Walczyłam ze sobą, ale ostatecznie się powstrzymałam przed zjedzeniem całości :-D Dzięki, że czytasz ;-) Piątek 27.06.2014 DNT Micha: Płyny: woda, kawa, herbata Warzywa i zioła: pieczarki Przyprawy: zioła prowansalskie, pieprz ziołowy Leki: brak Fruktoza z owoców: 2,19g [...]

[...] jak nie liczę to w myślach i tak mniej więcej przeliczam /-)_ Poza tym caluteńki wieczór i pół nocy się męczyłam, tak mi się strasznieeee chciało skyra waniliowego, no i sernika z owocami, że się skusiłam, skyr zjadłam, sernik upiekliśmy... ból brzucha jak przed okresem, skurcze i uczucie boleśnie pękajace baniek. Wiedziałam, czym grozi [...]

[...] domowe ciacho drożdzowe, a druga przyjechała do pracy nowym autem, więc na przerwie pojechałyśmy do naszej ulubionej kafejki na latte & słodkie, wpadł nieziemski sernik malinowy- jak żyć }:-( }:-( }:-( Waga wskazuje 65kg także czas się trochę ogarnąć z tym słodkim %-) Powoli główkuję, co by tu wymyśleć z treningiem, napewno 3 razy [...]

[...] mięsem mielonym z ryżem i grillowanym bakłażanem 3. Zupa pomidorowa, sałatka z mozzarellą, makaronem ryżowym, kurczakiem i sosem musztardowym +++W ciągu dnia kawy, sernik twarogowy Żonki i galaretki zero https://i.imgur.com/TH5B66i.jpg Podsumowanie: https://i.imgur.com/BG5PytY.jpg Trening/aktywność: https://i.imgur.com/bIzo9zz.jpg [...]

[...] wędzonym 3. Sałatka z ryżem, ogórkiem kiszonym i pieczonym indykiem 4. Ryż z owocami i skyrem 5. Placek jaglano-marchewkowy z jogurtem, owocami i ALMOND CREAM SMOOTH i sernikiem +++W ciągu dnia kawy https://i.imgur.com/7sXZjrv.jpg Podsumowanie: https://i.imgur.com/fmUiULi.jpg Wpadł sernik nadprogramowo w nagrodę za wyścig :-D [...]