SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sernik

  • [BLOG]StaLION4242/dziennik treningowy-lepsza motywacja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] dzisiaj za duży zapierdziel. http://www.iv.pl/images/39337949259112071650.gif Dzisiaj dostałem od przyjaciela pojemnik truskawek, a że pamiętałem przepis z naszego forum na sernik na zimno nie czekałem długo :D Składniki: http://iv.pl/images/18392458446120858746.jpg Produkt finalny: http://iv.pl/images/78272019476269665157.jpg Wyszło nawet w [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7928 Data: 2014-06-04 18:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja niestety oszczedzilem na jajach, bo dalem tylko 5 ;) Pozwole sobie zadac pytanie :) ... na ile wystarcza Wam taki sernik - jest tego +/- powiedzmy 1kg. ...tak z ciekawosci pytam.

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 20:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eeee tam za delikatne podniebienie masz daj 750gram twarogu 15jaj i z 250gram odżywki białkowej, 100gram orzechów to jest kuźwa sernik

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 19:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj 750gram twarogu 15jaj i z 250gram odżywki białkowej, 100gram orzechów na ile porcji wychodzi Ci taki sernik ?

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 21:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka wszystkim ja zrobiłem 2 serniki mniej więcej na takich samych proporcjach (w różnym odstępie czasowym, z tym że do nr 1 dodałem polewę czekoladową, której nie podliczyłem do składu nr 2 zrobiony z : 750g twarogu chudego = po zmieleniu wyszło jakieś 600g 100g WPC smak karmel 20g kakao 5 jajek 15tabsów słodziku Ubiłem białka na sztywną pianę, [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-04 20:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zes doyebala bialka tego dnia %-) ja na 3dni jem tak sernik i przekraczam duuuzo bialko :D polecam dorzucic migdaly i rodzynki

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 18:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe sernik z jogurtu musze sobie zrobić ale napewno bez dodania cukru/słodzika się nie obejdzie ale łap soga za pomysł Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2009-03-27 21:36:38

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9586 Data: 2009-03-27 21:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do środy w czwartek będę juz w Madrycie w ten dzień odbywają sie weryfikacje.Z aktualnej formy jestem zadowolnony wczoraj byłem na imieninach, godzine co prawda, ale mi to wystarczyło ,na wejściu placuszki z jabłkami sernik,leczo ,sałatka ,zrazy.......................................A ja wyżej wymienione przysmaki i na trening..............

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-04 12:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 95kgx3/85kgx6/75kgx15/65kgx21/55kgx25/45kgx30/35kgx40 HIIT : 7 minut 20 sec hard 40 sec luz na rowerku Masakra, myslalam, że mi serce z klaty wyskoczy :D Dzis upieklam sernik wysokobiałkowy :D Dla zainteresowanych moimi wymysłami kulinarnymi zapodaje link :D http://www.sfd.pl/Sernik_Kulturysty__LOW_FAT-t1050458.html [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-13 19:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    -pudding chia na mleczku kokosowym -sernik (przepis znalazłam na instagramie) -pieczona dynia, ziemniaki, fasola -kurczak, basmati, marchewka z jabłkiem /SFD/2016/10/23/c6156437cba14840a9dec3d613036625.jpg /SFD/2016/10/23/f15c7e43b1794054bee3a546dd59fd47.jpg /SFD/2016/10/23/72f0ebe111ba4bb1a63163d0eb4833f1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-23 18:46:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A co myślicie, jakby tak wlać masę z "Sernik z patelni" od Grubasa? Wyszło by coś ?

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12026 Data: 2012-01-21 20:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się jaja zetną i sernik z tostera wyjdzie mozesz zawsze dać jednego na próbę. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-01-22 18:04:14

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12026 Data: 2012-01-22 18:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sernik wygląda obłędnie, może w weekend uda się zrobić. :)

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 10:15:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mnie na gotowanie :-D Dziś spokojniej ;-) 1. Naleśniki białkowe z kremem z kakao i mleka 2. Kurczak ze szpinakiem na jogurcie posypały sezamem+marchew i kiełki 3. Piątkowy sernik jeszcze %-) przepis okruszkowy oczywiście :-D /SFD/2016/8/29/1853203050bd4ba3aa7f7c0e940f6d63.jpg /SFD/2016/8/29/a6aa583b597440fda504335e52f51e71.jpg [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-29 23:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie jakiś sernik albo coś :D

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-13 17:13:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sernik pierwsza klasa! A ja miałem dziś taką ochotę na naleśniki z mięsem ale z samej mąki żytniej to nie był najlepszy pomysł :-(

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-16 17:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczynki- tu jest ciekawostka pyszna a do tego kupić taki ser na sernik i zmerdać ze słodzikiem ( ser do 5% tł) Naleśniki!!:http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Delicious_Pancakes_-_Oats_&_Protein-opis27337.html

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 08:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja - przygotowanie psychiczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może Sernik Low Carb zjesz? :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2012-05-14 22:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja - przygotowanie psychiczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrób sobie takie coś: http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_Serniczek_z_patelni_na_szybko_by_grrubas-t598239.html albo http://www.sfd.pl/%5Bvideo_przepis%5D_nale%C5%9Bniki_low_carb_by_koniu151.-t477301.html dorzuć płatki i git. Tylko nie wiem czy błyskawiczne to w ogóle dobry pomysł? Ja górskie dodawałem w zasadzie do wszystkiego(serek,sernik,naleśniki itp)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2012-05-21 07:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sernik w 10 min

    Post
    Kuchnia SFD

    Polecam ten przepis ! Naprawde fajny sernik wychodzi ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 19:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)