SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sernik

  • Baton pistacjowy Paczek Kebab z frytkami Sernik na zimno Ryz w sosie pomidorowym /SFD/2024/2/14/6a5423e4bbfd464396274c0ecf5d0588.jpg /SFD/2024/2/14/b8db9495ddd54513a0fe38aa69b4f7bd.jpg /SFD/2024/2/14/50b667174cc741369a617933ae434fdb.jpg /SFD/2024/2/14/4fc08bbc03234b6881d125e86dae37e2.jpg /SFD/2024/2/14/333451236fd544e1a62b19b902be4f03.jpg

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-14 18:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mogą być te lody sernikowe...myślałem, że nie będą smakować jak sernik, a tu niespodzianka smaczne są i jeszcze tych chrupek dosypuje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-29 18:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oooo jak kumpela chwaliła to na pewno sernik wyszedł Ci zaj....y. Z reguły baby nie chwalą.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 17:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - Marta Kwiatkowska

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dziś takie cuda sernik bez węgli tylko z jednym żółtkiem na całą blachę oraz sałatka z łososiem pieczonym w musztardzie Dijon :) /SFD/Images/2015/11/14/8dfc7758cc7c450a8e8887c34e7c9cb2.jpg /SFD/Images/2015/11/14/c4a665a01023451c8fa9087d83073ed4.jpg Zmieniony przez - Fit_Flower w dniu 2015-11-14 22:26:36

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 22:26:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przednoworoczny start :-D Dużo do zrzucenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twaróg + słodzik + cynamon ;) Już któryś raz to proponuję ludziom, bo mi to fajnie wchodzi, zapycha, a jak dodam aromat waniliowy lub pomaranczowy + cynamon to smakuje jak sernik :) Co do schodzenia na niskich kaloriach to będzie schodziło do pewnego momentu, potem metabolizm zwolni i już nie będzie chciało lecieć przy nadal dużym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2014-12-11 10:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedna bułka, wędlina, pomidor, 2 jajka, ketchup, serek smażony 2. Płatki owsiane, orzechy, odżywka białkowa, jabłko, gruszka 3. Pizza na cieniutkim cieście i na dobitę sernik „by Bull” Mleko do kawy 300 ml /SFD/2018/9/24/097cc5420a814363b69ac95c1a2c2031.jpg 23.09.2018 (II dzień targów) 1. Pieczywo, jedna kromka chleba, jedna bułka, [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-24 19:45:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • WYNIKI - KONKURS---KONKURS---KONKURS !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nosz kvrwa, jak Obli poleje to nie ma siły na myślenie Spoko, podam typy, dajcie mi chwilke A chodzi o to chłopaki, że po prostu doradcy nie maja wstepu do dzialu dla moderatorow, ot i cała tajemnica Marta - dlaczego dla mnie sernik z 8 jajek? Jestem tylko 15kg lzejszy od Rafała

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10341 Data: 2010-11-17 15:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Forma luks - Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] ma lekki posmak żelaza ;d Przed/po treningu: UNS BCAA 25g, Beta 5g, AAKG 5g, WPI 30g http://pics.tinypic.pl/i/00635/8hdb18v3iwqd.png Miałem chwilę czasu to wyczarowałem sernik z 500g twarogu i 8 jajek, do tego słodzik i kakao oraz 30g migdałów. Razem jakieś 1250kcal - 154g B, 24g WW, 58g T. http://files.tinypic.pl/i/00647/1o0s9trumpdz.jpg [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 15972 Data: 2015-03-25 22:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skitelsik / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] - 25g kasza, 110g rybka, jabłko 220g, 3 ogórki octowe IV(21.00) - 130g kurak, 40g chrupkie pieczywo, 30g camembert, 10g siemię lniane, 10g orzechy, warzywa V(22.30?) - sernik grrubasa, oliwa 5g i odrobina jogurtu naturalnego B-146 T-71 W-147 razem około 1811kcal trening dziś był ten obwodowy act. Zrobiłam jeden obwód, bo to był pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 637 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-23 21:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chodakowskiej? :-P Hłehłe Ja wierzę, a gdzieś na onecie chyba dziś czytałam, jak odchudza się pani Gessler. Unika chyba słodyczy, kaszy i czegoś tam jeszcze... i widzicie jakie rezultaty? hehehe Aaaa i dodała, że co 4 dni próbuje wszystkiego w swojej restauracji, pewnie trzeba spróbować cały sernik, cały makowiec, całą babkę... i gar bigosu. }:-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 21:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Juniorska walka o karpia :))

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja makowiec jadłem sernik, piernik i cuksy z choinki :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-24 22:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dieta na oko

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] Poza tym później wpadły już dietetyczne placki z polewą z nasionami chia i na początek tygodnia i dalszej redukcji zrobiłem sernik :) /SFD/Images/2015/8/3/e19459bc4bbc475d8dcb5a602d1d2c17.jpg /SFD/Images/2015/8/3/b7a5e980cc3e46e79c52e1ab22eee820.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2015-08-03 09:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY - tymczasowy brak progressu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobre, warto kupować :) O ile białe pieczywo to nie jest aż taka tragednia, tak słodycze wylatują, jak lubisz coś słodkiego to spróbuj zrobić słodki posiłki np. omlet, sernik, dobre naleśniki itp. przepisów pełno w "kuchni sfd" BTW rozłożył bym tak: B/T/W 1,5g/0,8-1g/reszta 5 treningów w tygodniu bedzie ok, to nawet duża aktywność Ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2014-12-07 15:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] strasznie, na prędkość nawet nie zwracałem uwagi, Leżajsk- Sokołów pod wiatr i to solidnie pod wiatr, potem wyszły przejaśnienia, przed Rzeszowem zatrzymałem się na ciepły sernik i ruszyłem w dalszą drogę. Wiedziałem, że końcowy Rzeszów-Łańcut będzie z wiatrem, było, oj było, średnia odcinka wycięta na dole - przeszło 15km z prędkością avg [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-14 15:02:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://sylwetkaodkuchni.blogspot.com/2015/01/dietetyczny-sernik-aciaty.html

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 23:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzisiaj sernik robiłam ten od Ciebie Wiktor... ale nie urósł mi tak jak Tobie.... tzn urósł ale opadł po wyciągnięciu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 00:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super wygląda serniczek, też mam chrapkę na zrobienie go, proszę o przepisik:) Przepis na sernik bananowy jest banalnie prosty: Ser twarogowy (u mnie robiony przez babcię więc policzyłam jako tłusty) 0,5kg banany 2 szt (200g) kasza manna czubata łyżka jaja 2 szt odrobina proszku do pieczenia do smaku: słodzik, olejek cytrynowy, cukier wnilinowy, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-10 07:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć:) takiego smaka mi wczoraj zrobiłyście serniczkiem, ja mężowi że wieczorem mąż z synem robili sernik i wyszedł pyszny:)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 09:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! :D Ja na szczęście po śniadaniu, bo inaczej bym miała problem tak z rana patrzeć na takie pyszności :D bo sernik wygląda bardzo apetycznie :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 09:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba by zrobić jutro ten sernik :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-13 21:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)