SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sernik

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mmammamma zalezy czego Ci brakuje, jak białka to zrób sobie taki serniczek lub sernik z patelni na goraco. Myru 40-50% trzeba by odliczyć. Trudno powiedzieć jakie płatki sprzedają Obecnie produkowane są trzy klasy płatków: płatki zwykłe - poddane najmniejszej obróbce hydrotermicznej, do przygotowania posiłku konieczne jest ich gotowanie; [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 20:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla mlodej, karmiacej mamy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po porodzie. I bardzo wierzę że ta dieta wyjdzie na dobre nie tylko mnie ale przede wszystkim Synkowi. A teraz coś za co mnie zmasakrujecie Jutro wigilia więc idę do kuchni piec szynkę, makowiec, sernik i batony miodowe. O boczku nie wspomnę. Wykreślam te dni z życiorysu i proszę o wyrozumiałość i niezamieszczanie szowinistycznych komentarzy

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18077 Data: 2004-12-23 10:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Znowu jem...

    Post
    Kuchnia SFD

    Mój sernik <3 ;-)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8787 Data: 2016-08-12 09:42:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Sernik ma powszechną akceptację. :-)

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-22 22:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sernik ma powszechną akceptację. :-) U kogo? U sernikowców. Tak przy okazji moje ćwiczonka https://www.youtube.com/watch?v=Em6rA4GdSJ0

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-23 02:05:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Sernik ma powszechną akceptację. :-) U kogo? Bardzo dobre pytanie:-))

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-23 09:00:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Sernik ma powszechną akceptację. :-) U kogo? Bardzo dobre pytanie:-)) U znawców tematu %-)

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-23 10:09:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Goryl we mgle- grubas we mnie mówi mi...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Front 5x5 62kg 2. MC sumo 4x5 90kg 3. Wyc. fran. leżąc 2x8 26kg 4. Bicek sztangą 2x8 27kg 5. Russian twist 2x10 5kg 6. AB wheel 1x10 Micha: 1.tuńczyk 150g, 3 jajka, pomidor, ogórek, cebula, sos tzatziki (sałatka) 2.twarożek 200g, wędlina 100g 3.ciasto brownie-sernik, baton, mleko 250ml+ 50g WPC /SFD/2018/2/19/c25dd619459d4f0c9ee83c161eeca633.jpg

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10698 Data: 2018-02-19 20:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja chyba zrobię sernik...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 15:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pooooooooooooooooooooooooo sixth, masz nobla, zaraz wjedzie sernik

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 15:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O taki sernik to ja mogę zjeść;] Zawsze jak moja babcia mnie częstuje swoim sernikiem, to nie chcę jeść, ale ten wygląda super Zmieniony przez - CMIL-14 w dniu 2009-08-18 00:06:31

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 00:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzadką galaretke na twarda już masę serową i całosc pakujemy do lodówki na kilka h. efekt - świetna w smaku, prosta w przygotowaniu, dietetyczna galaretka i w efekcie - cały sernik. Węgli tyle, co w owocach - jeśli ktoś baardzo chce, może odcedzić owoce i użyć 'samej wody' - wtedy węgle będą śladowe. Żadnego cukru, możliwość sterowania gęstością, [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 23:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepis w sam raz dla mnie tzn. kaleki w kuchni ;) sernik zrobiłam na troche większą formę, więc wyszedł bardziej płaski, nastepnym razem musze dac 2 galaretki na wierzch w wersji dla gości zrobie bardziej urozmaicony, na spód dam jakieś biszkopty, a do warstwy z galaretką dodam jakieś brzoskiwnie czy inne owoce Zmieniony przez - pauli05 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 14:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WItam Podpinam sie pod topic , oczywiscie SOG , ten sernik to rewelka , moj posilek przd spaniem dzyn w dzyn ! Wstawie mala pomoc dla wyspiarzy . 1. 3 x Quark (ASDA) 2. 1 x Jogurt Naturalny 0.1 % (Lidl) 3. 2 x Galaretka Hartley`s Shugar Free (ASDA) 4. Zelatyna spozywcza 5. Aromat Vanilia (ASDA - najmocnieszy i najtanszy!) 5. 15 x pixy slodziku [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-24 16:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląda mega ten sernik :-D tylko bez galaretki zrobie, bo na redu jestem :-) ale będę musiał spróbowac :-D sog

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 14:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • darioman7 - galaretka bez cukru ma ok. 60kcal (zalana wodą, czyli pół litra) więc nie sądzę żeby jakoś strasznie to zatłuściło :D jeszcze dodam że galaretka którą dajemy do sernika (nie na górę) musi być brzoskwiniowa albo jakaś inna żółtawa żeby nie zmieniła koloru sernika na różowy ;) a 2 galaretki (1 do środka i druga na górę) to raptem 120kcal [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 16:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nasz jogurt z pszepisu i dalej ubijamy. Potem dajemy do sera i dalej wg pszepisu, galareka itd. Majac galaretki bez cukru a dajac bita smietane w proszku to cukry, wegle duzo nie wzrosna bo taka smietana w proszku to ok 6-8g cukru, jak na cały sernik to znikoma ilosc:) a Smak o niebo lepszy i jest puszysty serniczek i nie smakuje jak sam ser:)

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 22:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie jest już na stałe ;) sernik co 4 dni i ogień smak, przeważnie brałem go do szkoły, ale i czasem nie mogłem się powstrzymać i zjadłem na noc edit: zawsze robiłem w formie na ciasto, teraz nastepny zrobię w naczyniu żaroodpornym, bo wydaje mi się że lepiej wyjdzie Zmieniony przez - pompa91 w dniu 2010-06-09 13:48:58

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-09 13:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pr0 sernik z truskawkami :D Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-06-26 21:36:31

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 21:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No widzę że sernik przypadł do gustu i doczekał się wielu metamorfoz. Cieszy mnie zarówno ten fakt jak i Wasza kreatywność. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-13 16:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)