sernik

hehe ale się wzruszyłam biniu to podam jeszcze przepis na sernik wiedenski - troche zmodyfikowany od optymalnych 500 g tłustego sera bialego, dodac do tego 8 zoltek, 1 łyzke mąki sojowej lub normalnej i jedna łyzke mąki ziemiacznej, aromat do ciasta, ja daje pomaranczowy , poł kostki roztopionego masła, łyzeczke proszku do pieczenia, słodzik do [...]

[...] mam ochote ich wszystkich połamać jade tylko dlatego że znajomi cisną już od grudnia nudzi mnie już wixiarnia... wyrosłem chyba z tego...teraz wole se iść z dziewczyną na sernik do kawiarni niż na balety ew. jakiś elegancki klubik typu gajerki, elegancka sukienesia starzeje sie człowiek... Zmieniony przez - zawodnik89 w dniu 2010-05-13 [...]

[...] a co myslicie o zaleceniu/nakazaniu bardziej mojej lekarki otóż: Oprócz jedzenia pełnych , odzywczych normalnych posiłków (OKOŁO 4/5 ) POWIEDZIAŁA ŻE co 7 dni mam piec taki sernik i dzielićgo na 7 częsci i codziennie zjadaćjedną porcję tj. 1/7 tego sernika, nie moge sięz nikim dzielic. Jego skład: 1kg tłustego (!) białego sera (twarogu) 1 kostka [...]

sernik na zimno w wersji białkowej /SFD/2017/4/22/2ce2035be64049d3bfaedcd4eba707b3.jpg czekolada swojej roboty /SFD/2017/4/22/2794c208074e4fbfa6e5542b7c87a136.jpg Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2017-04-22 22:14:34

Żoneczka pomysł na... fit deserek każdego dnia. Dziś fit sernik. Pycha!;-) /SFD/2017/11/5/a888c0b674874f7ab963d1c540f251d9.jpg /SFD/2017/11/5/1ff796e72af246d58b4fcb5b0a8744bf.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-11-05 19:53:02

Sernik z masłem z nerkowców. /SFD/2019/6/3/6c45260f4a7f4f82b29b719971bdf6a4.jpg

sernik sernikiem ale dieta do dupy. krokiety jeśli dajesz jako niedzielnego czita to nie dawaj do oceny planu z tego dnia. W kupnych krokietach jest takie samo g**** jak w parówkach. O surówce już pisałem. Zobacz ile w niej jest tłuszczu. Mogę się założyć o grubą kasę, że jest tam najgorszy najtańszy tłuszcz. Szynka kanapkowa - 50% miesa reszta [...]

[...] czy sobie 2 jajka porcja odzywki bialkowej slodzik Jajka rodzielasz dosypujesz rozgnieciony slodzik i ubijasz do tego wsypujesz porcje bialka mieszasz wszystko na jednolita mase i do piekarnika. Jezeli nie masz bialka dodajesz tam najlepiej przemielony twarog i wychodzi cos ala sernik wersja z bialkiem 20-30 minut wersja z serem 40-50 minut

biszkopciki http://www.sfd.pl/CO%C5%9A_DLA_%C5%81ASUCHA_przepisy_na_s%C5%82odko%C5%9Bci%3AD-t413407.html no i sernik, co się ostatnio zrobił popularny http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_Serniczek_z_patelni_na_szybko-t598239.html jak chcesz mega low fat to dawaj same białka jaj, bez żółtek - proste obejrzyj dziennik video Konia, w którymś z odcinków robił [...]

Kolejna opcja na sernik : Żelatynę rozpuszczacie w gorącej wodzie, dodajecie serek i kefir. Wszystko mieszacie i do pojemnika żeby łapało gęstą formę. W dalszej kolejności w niewielkiej ilości wody gotujecie budyń i rozpuszczacie pół łyżeczki żelatyny. Dosładzacie wedle smaków. Na górę tego sernika zanim wylejecie budyń układacie owoce, w moim [...]

Dziejszy sernik :D 560 Kcal całość 82g B 16g T 26g W Składniki: - budyń waniliowy - 500g serka homogenizowanego 0% fat - 25g migdałów - 20g wpc Kokos - słodzik,żelatyna Żelatynę rozpuszczam w gorącej wodzie. Mieszam z serkiem i wpc do uzyskania jednolitej masy. Całość do pojemnika i na chwilę na bok. W tym czasie robię budyń w małej ilości wody [...]

"Sernik" bez pieczenia na zimno Spód się rozjechał jak niektórych oczekiwania na redukcji ale kilka poprawek i będzie perfekcyjnie... Dla Was już wersja po testach próbnych więc nie powinno być dramatu. Składniki na spód: - 100g daktyli - 100g płatków owsianych - 100g bananów Daktyle moczycie we wrzątku przez około 10 minut. Odsączacie co mokre i [...]

[...] atmosferze. Tak więc...co robić? Na pewno będę musiała zjeść kilka kawałków ciasta, które będzie upieczone tradycyjnie, nie low-carb. Co najlepiej wybrać? sernik/makowiec/snickers/babka ? Czy ograniczać kcal (np teraz jem 3 jajka na śniadanie,a wtedy zjeść 2), z powodu tych ciast? Co będzie najmniejszym złem spośród: - jajka z [...]

Kozak przepis. W końcu dobry sernik nie jest zły.;)

no i się cały zaśliniłem :)) wygląda przepysznie Nabrałem motywacji pieczone mi nie wychodzą zrobię więc dziś sernik na zimno :D

Ja sie nie moge doczekac MMM Sernik, Bigos, sałatka jarzynowa do tego jajka nadziewane grzybkami i jakies mieska i wogle mmmmmmmmmmm i Zjem nawet baranka z cukru MASAKRA a PO świetach sie zabieram do dzieła Oglnie jak jeden czy 2 dni sie odstapi od diety nic sie nie stanie chyba ze ktos jest na redukcji NIE ma co sie katowac na maxa POZDRO dla [...]

11.11 Zakwasy trzymają po wczorajszym, ale wszystko spoko. We wtorek będzie mały cheat, więc dzisiaj micha trzymana na 120%. Trochę mało czasu, dlatego dziś krótki wpis. Dieta Okno 14-21 (7h) 1. Tortilla x3 2. Sernik Białko: 157 Węglowodany: 14 Tłuszcze: 144 Kcal:1972 Trening: Wolne/regeneracja [...]

Dziś mam coś fajnego, taki o to sernik czyli ratunek dla endomorfików :-D zapraszam Was na mój filmik z przepisem. Róbcie, jedzcie i pokazujcie go innym endo :P https://www.youtube.com/watch?v=aCUhHG4PMC8 :-) /SFD/Images/2015/9/12/48d39555c66340ef9cca73a486e127c1.jpg

[...] więcej. „Wypracuj siłę z biodra” – powiedział. Pomijając szrugsy z hantlami, Mike uważał, że podnoszenie ciężarów jest tak samo użyteczne jak sernik. Niemniej jego trener Cus D`amato widząc styl Tysona, zdawał sobię sprawę, że potrzebuje on potężnego uderzenia (pomijając to potężne uderzenie z którym się urodził). [...]

Dziękuję, będę kombinować, zrobię za jakiś czas bez polewy na próbę. Na razie w kolejce brownie z cukinii oraz Twój sernik z bananów, za którym się stęskniłam.