samo

[...] to żaden problem. Ryż brązowy- kilogram 3,6 euro, ryż biały - 1euro, różnica ogromna ale się kupi z czasem Haha najpierw jem kurę a potem wcinam truskawki, na deserek:D tak samo robię z orzechami i rodzynkami, po posiłku je wcinam Warzywa, na pewno pomidora moge wcisnac albo 2, generalnie nie lubię warzyw Dzięki za fachową ocenę! jak zwykle rady [...]

[...] lub powiedzcie co poprawic zeby budowac mase miesniowa :) p.s. wlasnie ugotowalem sobie 100g kaszy jaglanej na jutro.. jeny az tyle trzeba jej zjsc i pozniej po treningu to samo :) masakra duzo tego ::) Pzdr! Zmieniony przez - mygumas w dniu 2015-07-12 18:49:20 Zmieniony przez - mygumas w dniu 2015-07-12 20:43:23 Zmieniony przez - mygumas w [...]

[...] diety organizm też musi sie przyzwyczajać stopniowo, w początkowych okresach może być tak jak piszesz, że ciężko tyle zjeść. Jest to całkiem normalne Możesz zastanowić sie nad wyeliminowaniem z diety strączków. Tak samo np zamiana owsa na płatki jaglane, które tak nie siedzą na żołądku. Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-07-28 11:27:06

W Polsce to chyba tego nie znajdziesz jako federacji, ewentualnie jakieś małe kluby. W sumie to kluby w których trenuje się MMA oferują to samo czyli walkę w stójce (kickboxing, Muay Thai) i w parterze (BJJ, Zapasy, Judo).

acid to nie treningi dla zawodowcuw ,tak samo jak bys powiedzial rano rub dolna czesc grzbietu a wieczorem gurna... moj trening wyglada tak: pon-klatka biceps wt-plecy triceps czw-barki uda pt-biceps,triceps Do tego robie 3-4 razy brzuch i lydki 1-2 razy w poniedzialek i piatek lub tylko w piatek.

a ja sie zgadzam z goralem, jeżeli weźmie gainera bez dopalaczy czyli samo białko i wstępnie trawione WW to nic mu sie nie stanie, a na pewno łatwiej mu będzie wypić szklankę czekoladowego geinera niż zjeść dodatowy pełny posiłek. Z tymże stosowanie gainera nie zastąpi odpowiednio ułożonej diety. Z geinerów dobry byłb nutrendm smak ma dobry i nie [...]

suple tez mozna ,przeciez kreatyne mamy w pozywieniu to nawet branie jej w malych dawkach napewno nikomu nie zaszkodzi,chodzi mi bardziej o np.Tt bo po co w mlodym wieku podwyzszac tescia bezsensu.... tak samo mowie o eca itd. to w mlodym wieku lepiej nie brac... <<<Champions are Made Not Born>>>

ostatnio coraz mniej siedzę przy kompie w wakacje bylem za granica 2 miechy i zero kompa a i tak miałem takie coś hmm.. większość okulistów mówi to samo jak sie powie ze przy kompie dużo sie siedzi

tak samo jak do pierwszego czyli np.: pon. maxy dla 15, sr. max dla 10, pt.max dla 5, nd.max dla negatywnych

Miałem tak samo po dece Eapu ale to było dawno. Może tak sie dziac dlatego, że warunki wykonania tego produktu nie były za bardzo sterylne. Ja biłem dece dalej i wszystko szło elegancko tylko napier*****o nieziemsko.

grypa testosteronowa też to miewam. edit: Gregor tyle wbiłeś i nigdy nie miałeś ? mam to samo po aptecznej i omie i wytłumaczysz to wbijaniem "shitu" ? Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2008-08-21 19:49:00

normalna sprawa ja mam to samo za kazdym razem jak wchodze albo schodze z towaru organizm nie jest dostosowany do takich skokow poziomu hormonow i tak wlasnie reaguje Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-08-27 12:10:09

pon; klata-tric <- klata z tricepsem na jednym treningu a jak by zrobił klate w 1 dzień a tric od razu w następny dzień po klacie to tric chyba by dostał za bardzo po d****.. tak samo biceps po plecach<- to nawet w atlasie chyba jest..

Prodykty mogą być dokup trochę mono i dawaj w nietreningowy, cykl ok 8 tygodni, po cyklu odrzucasz nooboster i kreatyne i trenujesz i odzywiasz się dalej tak samo.

[...] to jest pozbawione sensu.. No moze 2x2min w tyg znajdziesz zeby zrobic dwie iniekcje mhm czyli jak jem wystarczająco dużo kcal i białka żeby rosnąć to tak samo jakbym jadł 50g białka dziennie i nie mam odpowiedniej diety, ok seems legit ważenie codziennie bez sensu? ok to jak inaczej chcesz wiedzieć czy tyjesz/chudniesz tyle [...]

[...] to jest pozbawione sensu.. No moze 2x2min w tyg znajdziesz zeby zrobic dwie iniekcje mhm czyli jak jem wystarczająco dużo kcal i białka żeby rosnąć to tak samo jakbym jadł 50g białka dziennie i nie mam odpowiedniej diety, ok seems legit ważenie codziennie bez sensu? ok to jak inaczej chcesz wiedzieć czy tyjesz/chudniesz tyle [...]

[...] *, Carbo jest takze antykatabolikiem, lepiej zakupic carbo/bialko i uzlupelnic nim braki w diecie o ile takie sa, ewentualnie carbo stosowac do kreatyny ( szybsze/lepsze wchlanianiae ) lub do uzlupelnienia glikogenu po treningu. Dextroza to to samo co glukoza tylko inaczej skrecona Lepszym wyjsciem jak dla mnie byloby jednak to carbo

Jesli chodzi o tauryne mega capsy kupuj 150 mC za 30 zl + 35 za krete = wychodzi na to samo co treca tyle ze wiecej masz tauryny. Dlaczego nie chcesz carbo ?

mlody jagla, jeden trening dizennie starczy, bo sie przejedziesz, neich on trwa max 1,5h , z pompkami rób tak abys czuł miesnie, brzuszki tez dobre, przysiady, Lukasz on ma 13 lat... 6 weidera ja bym mu odradził, Co do biegania wyrabia kondycje ale tak samo jak skakanka, zmniejszaja przyrosty masy mieśniowej

masz gino/lipo jesli lipomastia to wystarczy, ze spalisz tluszcz (polecam najpierw mase zrobic, pozniej redukcja) jesli ginekomastia to operacja/samo przejdzie (wygladasz na mldego wiec to pewnie Ci zejdzie za jakis czas) sprawdzic co masz mozesz dzieki dotykowi - jesli pod sutkiem sa guzki lub ziarenka to masz gino, jesli jest mieciutko to lipo. [...]