saida

Dm137, rezonans wygląda tak,że wjeżdżasz na leżąco do takiej jakby tuby, w której buczy Leżysz sobie spokojnie przez jakiś czas (od 30 minut do godziny,w zależności od aparatu i części ciała, która ma zostać zbadana). Badanie kompletnie bezbolesne, jedynie hałas jest dość uciążliwy. Chociaż w niektórych gabinetach puszczają muzykę, żeby nie było [...]

Znalazłam w dzisiejszym "Expressie Bydgoskim" taki oto artykuł dotyczący grypsreki. Nie wiem,ile jest w nim prawdy, ale może skieruje Waszą dyskusję na jakieś nowe tory albo da impuls do kolejnych dyskusji. MAJTY NADAL NIE GRYPSUJĄ Nie kablować,być lojalnym,z frajerem przy stole nie siadać, klawiszy zwalczać. Żelazne niegdyś zasady [...]

Dobry fizjoterapeuta jest odnaleziony, ale mój ortopeda nie wyraża póki co zgody na dodatkową rehabilitację. Mówi, żeby ćwiczyć w domu póki co. Saida a znasz jeszcze inne ćwiczenia które mogę wykonywać w domu??

Saida - sog dla Ciebie również leci, dzięki!

poważnie? oby to nie był sarkazm bo od jutra chce zacząć ;) a w poniedziałek miałem artro. znalazłem na forum wpis @Saida: "Ale wywijanie stopą i prostowanie nogi to bardzo dobre ćwiczenia po artroskopii Może sz robić takie: - prostowanie nogi w siedzeniu na krześle - leżysz na plecach, pod kolano wsadzasz wałek,zrobiony np. z ręcznika i [...]

Ja generalnie w przypadkach kiedy dyskusja zeszła już do poziomu argumentu "racja jest moja" to odpuszczam Saida - fajny artykuł i na czasie. Zasady grypsery zostały wymyślone w innym świecie i, na dobre czy na złe, do dzisiejszego świata słabo pasują.

Saida jest z Bydgoszczy przynajmniej to ma w info. Ale nie wiem, czy prowadzi konsultacje -zawsze możesz spytać.

Witaj Saida, wiem ze moze za szybko ale juz nie moglem usiedziec na "czterech literach", poprostu zle sie czuje jak nic nie robie, jak patrze w lustro to jak flak. Przez to kolano to przytylem prawie 10 kg, dzieki bieganiu juz kilka zrzucilem i powoli wracam do formy. Moj lekarz powiedzial ze moge biegac ale nie zaduzo i nie szybko, [...]

Saida podobno kobiety lubią blizny więc wiesz kurde a miałem jutro w planach siłkę dziękuję za rady. rozmowa z lekarką na pogotowiu. -kto Panu tak ładnie stripy założył? -trener -to ma talent albo sporą praktykę Zmieniony przez - baranekg w dniu 2010-06-16 12:08:20

Ja bym do gipsu tego nie wsadzał. W 3 stopniu co innego. Saida troche do przodu z tymi ćwiczeniami wybiegłaś. Najpierw powinno sie walczyć z bólem i obrzękiem: Nie nazwałem tego po imieniu ale napisalem to wyzej (RICE): Rest- odpoczynek, nie obciążać stopy w ogóle od 24h i wiecej w zaleznosci od uszkodzenia Ice- okłady z lodu, zimnych zelków kilka [...]

Pompek,ile jeszcze takich samych tematów założyć,aby otrzyma odpowiedź na to pytanie? Ponowna rekonstrukcja w ogóle jest możliwa,ale to,czy U Ciebie występują wskazania do tej rekonstrukcji powinien ocenić lekarz. Po rekonstrukcji i dobrze przeprowadzonej rehabilitacji powinno być w pełni stabilne. Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-03-06 [...]

To, o co pytasz, to są sprawy bardzo indywidualne, zależy to m.in. od Twojej budowy, tendencji do tycia, przemiany materii, tolerancji na węglowodany. Dlatego konieczne jest zamieszczenie informacji, o które prosimy. A robienie masy wygląda dokładnie tak samo, jak u mężczyzn - ciężki trening siłowy i dieta na bilansie dodatnim. No i masy na [...]

No przecież pisałem o słynnych bataliach na linii Kaczka - Fod :-P Swoją drogą to Kaczor zaraził mnie podziwem względem octagonowego kunsztu Jona Jonesa. Pamiętam, jak przed walką z Shogunem był on jednym z nielicznych, którzy stawiali na Bonesa. Eh, kiedy to było Dremor, to dobrze, żeś się nie złamał. Dziewuchy nie są warte, żeby łamać dla nich [...]

Moral,no mówi się trudno,dziś mam niewyjściową twarz Dzisiaj mam dzień wolny od diety,na razie zjadłam: - 30g odżywki białkowej, 10 ml oliwy, 30g płatków owsianych - serek wiejski, pół kromki chleba razowego, pomidor i 10ml oliwy - 30g makaronu razowego, 100g chudego twarogu i na dwa kolejne posiłki nie mam pomysłu,mam nadzieję,że coś wymyślę. A [...]

15.09.2014 DIETA http://potreningu.pl/profil/saida#/date/2014-09-15 TRENING A Zarzut ze zwisu, 10x3, 75s, 80% 1RM 30kg/30kg/30kg/30kg/30kg/30kg/30kg/30kg/30kg/30kg B1 wznosy ramion bokiem 5x, 30s B2 Box jump 10x, 30s B3 Rzut piłką lekarską nad głowę z pp 10x, 30s B4 skoki z nogami do klatki piersiowej 10x, 30s B5 Wall slam z piłką lekarską 10x, [...]

Wyczekiwana przez wszystkich Wściekła wiewióra Dalsza poracja zdjęć,niestety ostatnia,bo skupiłam się na nagrywaniu filmików i miejsca na karcie już mi nie starczyło. Zmieniony przez - Saida w dniu 2009-04-06 20:43:11 Zmieniony przez - Saida w dniu 2009-04-06 20:43:32 Zmieniony przez - Saida w dniu 2009-04-06 20:43:57 Zmieniony przez - Saida w [...]

Trochę parteru... Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-04-09 17:30:47 Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-04-09 17:31:10 Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-04-09 17:31:40 Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-04-09 17:32:00

Stolik sędziowski (takie wałki tam odchodziły,że szok). Doping Chyba decyzja sędziego się nie podobała Poprawianie judog Skupienie przed walką. Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-04-09 17:36:35 Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-04-09 17:37:12 Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-04-09 17:38:04 Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-04-09 17:39:26

Nagrodzone dziewczyny proszę by skontaktowały się z moderatorem Saida w celu dogadania szczegółów

Ja jeszcze nie, wysłałam Ci Saida zapytanie na priva - nie wiem czy widziałaś ?