saida

Saida, dzięki również za odpowiedź W LL pierwotnie nie ma ciosów, chyba, że sekcja to uzupełnia we własnym zakresie.

teraz mam 72 kg, więc 2 kg do zbicia, waga 18.03 wieczorem. Saida, teraz jadam mniej, dużo produktów zastąpiłam owocami i warzywkami, staram się zwiększyć intensywność treningów, ale jestem troszku osłabiona, więc jest ciężko. zgodnie z poprzednimi radami, sypiam więcej, ubieram się cieplej na treningi. trener mówi że nie ma co się martwić i że [...]

1) Ile czasu minęło od rekonstrukcji? 2) Jak wyglądała rehabilitacja po zabiegu i kiedy się zakończyła? 3) Czy masz pełen wyprost i zgięcie, kolano jest stabilne? 4) Od jak dawna trenujesz bjj? Opaska NAJPRAWDOPODOBNIEJ nie będzie potrzebna,szczególnie jeśli kolano boli od klęczenia na nim. Zmieniony przez - Saida w dniu 2011-10-30 11:07:49

Saida, papiery trenera osobistego też by były odpowiednie jako "jakieś tam" zabezpieczenie?

Tym bardziej ja Saida ;) Chcę to jak najszybciej naprawić ;C

Łukasz, mógłbyś coś więcej napisać (albo odesłać do odpowiedniej literatury) na temat pulsu rano i po śniadaniu, subiektywnego odczuwania zimna itd. i tempem metabolizmu? Jestem strasznie ciekawa tego zagadnienia. Podbijam. Ostatnio zauważyłem, że w porównaniu do innych osób zawsze jest mi ciepło, śpię przy otwartym balkonie, w pracy krótki [...]

Saida puls może być trochę mylącym wskaźnikiem w przypadku osób z długim stażem treningowym. Natomiast temperatura ciała dosyć dobrze koreluje z tempem przemiany materii: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1415692 Tutaj jeszcze fragment z Minnesota Starvation Experiment: "The men reported decreased tolerance for cold temperatures, and requested [...]

Saida, udaje ci się łączyć oba style w efektywnym wymiarze? zobaczymy się jesienią na zawodach?

Saida masz racje ludzie, którzy się nie znają mieszają, ALE dlatego, że zawodnicy BJJ mówią na swój styl Jiu-Jitsu. Jeśli chodzi o judo to chyba nie bardzo do jednego wora. Judo stało się o wiele bardziej popularne niż Ju-Jitsu i większosc osób nie ma pojęcia, że ta Sztuka Walki wywodzi się bezpośrednio z Ju-Jitsu. No, ale cóż takiż sukces Judo :) [...]

Do Saida ! Jeśli łękotka sie oderwie (a ja tak miałem samemu) to w zasadzie nie czujesz tego na zewnątrz i taka łękotka może uszkodzić więzadła. Pozdro,

Dusty,a nie przyszło Ci do głowy,że najprawdopodobniej nie doczekasz się tutaj takiej odpowiedzi? Bo prawdopodobnieństwo,że znajdzie się tu ktoś,kto trenuje w Poznaniu, wybrany przez Ciebie styl i to jeszcze w którymś z tych klubów jest bardzo,bardzo niewielkie? Dlatego jedynym wyjściem moderatora jest odesłanie do wyszukiwarki. Jeśli oczywiście [...]

Co do mojego rozumienia słowa pisanego mozesz sobie miec dowolne opinie-szczerze mowiąc nie za bardzo mnie one interesują. Zainteresowanym wyjasniam, zeby nie czuli się "zle traktowani": -jezeli ktoś zadaje ogólne pytanie o sekcje w dowolnym miescie to nie mam pojęcia jaki ma stan wiedzy na ten temat. Nie wiem nawet czy w ogóle szukał [...]

Być może trochę przesadziłem,javascript: test(''); javascript: test(''); jednak zirytowało mnie własnie to że w wyszukiwarce wstukałem wszelkie możliwe konfiguracje i w większości postów było właśnie odesłanie do wyszukiwarki. Z tego co wiem na forum udziela się kilka osób z wlkp więc może mają coś do powiedzenia w temacie. Saida kolega wyraźnie [...]

koło 2-3 lat trzeba liczyć przy ostrym trenowaniu i trzymaniu diety. Przy czym trzeba liczyć się z tym, że taka forma, jak na zdjęciu, nie dla każdego będzie osiągalna i nie jest się w niej przez cały rok. No i często konieczne jest zastosowanie wspomagania farmakologicznego%-) Zmieniony przez - Saida w dniu 2012-08-11 15:12:03

Saida otóż nie ;) Pasy również ;) Polecam manto, na początku trochę sztywnawe ale dobre jakościowo (o dziwo! ) albo tatami :) Zmieniony przez - LJnnam3d w dniu 2014-01-28 20:27:00

Dzisiaj jade do Radomia do lekarza... Kurcze, myślałem że wcześniej uda mi sie wrócić do sportu, ehhh... trudno, dzięki za odpowiedz Saida ;* Później wpisze co mi powiedział... :/

Detektyw: Saida ma racje załóż osobny temat albo nawet blog treningowo-wynikowy dla syna. Będzie miał kiedyś klawy przekrój swoich postępów. Jak dalej będzie zdobywać medale w takim tempie to wkrótce połowa topików może być tylko o tym ... Zmieniony przez - Samuray-X w dniu 2010-03-26 12:57:32

Saida mialas podobny problem? A co masz napisane na ulotce - stosowac na rany otwarte,czy na nieuszkodzona skore?

kurfaaa pelno tematow na forum o tym a ty pytasz czym ... ja poelcam Paski Saida bodajże paste Denivit

Dokładnie jak Saida