Lady, ja nie spojrzałem na swojego kciuka... ale tylko dlatego, że to znam Saida, jak mowa o tej fili na Wildzie, to niedaleko A kiedy mniej więcej planujesz przyjazd? Weno jake szczegóły zdradź ej
Saida ja tak nie uważam, za to Ty jesteś wyjątkiem Ja za to polecam pałacyk Czartoryskich w Puławach nad Wisła - woj.lubelskie , moje rejony z dzieciństwa. Polecam tym bardziej że blisko ok.10km do Kazimierza nad Wisłą. Chłop jak smutny to szuka żony, jak mu wesoło to żona go szuka
Dzięki Saida za dobre słowo, ale czeka mnie nieunikniona 3-miesięczna absencja od maty. Kupie zimowe buty do biegania, jakiś dobry krem na twarz i bede jakoś utrzymał formę:-) Lady, na stałe trening grapplingu zagościł w twoim planie?:-)
U nas się czasem mówi, że "prawdziwa technika, siły się nie boi"%-) ale funkcjonuje też opcja w postaci przestawionych wyrazów: "siła" i "technika"%-) cóż...%-) RNC, to mata leao inaczej. Nie przejmuj się Saida, ja połowy nazw technik nie pamiętam:-)
Może to kwestia genezy techniki:)) Saida, to złudne uczucie. Na pewno umiesz - pójdziesz na zaliczenie/egzam, to stanie się jasność, zobaczysz:-) Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2012-02-08 10:25:52
No lekko nie jest, chociaż maty nie widziałam od listopada tak na poważnie;/ Od listopada to faktycznie długo. Mam nadzieję, że się nie odzwyczaisz przez taką długą przerwę od treningów :-) Życzę szybkiego powrotu do zdrowia. ;-)
mnie zawsze na brąz chwytało od razu, zayebista cera \-) Saida, wyobraziłem sobie właśnie Twoje piękne ciałko opalone na brąz, mniam :-D http://www.youtube.com/watch?v=-JepfNsUiv4 doobra technika, nareszcie pierwsza balaszka co mi sie spodobała, wczoraj na treningu sie nauczyłem :D ciekawe czy w walce wyjdzie, na razie nie miałem okazji Zmieniony [...]
Białko na 130g, tłuszcz na 65g, węglowodany do dobicia do 1800kcal. Z tym wheyem to grubo przesadzasz, de facto w ogóle nie powinno go tam być. Treningi Saidy chcesz kopiować? :)) Pardon, ale pomysł urwany z choinki. Saida ma stażu, ile? Chyba 15 lat ciurkiem. Może ze stażem treningowym 2-3 lata, mogłabyś się pokusić o wzorowanie (nie kopiowanie, [...]
Saida,dzięki za odpowiedź :-) ja wiem,że rewelacji mam się nie spodziewać i może z tego jest mi trochę ciężko ...ale niedługo wstawię fotki , może conieco pokażą.Ja widzę różnicę w jakości ciała :-) nie lata mi już tak dupa czy uda, więc się zmienia :-) No i chcę kiedyś wyglądać tak jak TY:)) Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-08-18 22:08:28