saida

Saida tylko zdjęcia i zdjęcia, chciałaby oglądać i oglądać %)

Dzieki wszystkim za rady. Co do pytań: @Saida Jak to na BJJ obalenia są rzadko, obrony jako tako jeszcze wychodzą, podczas robienia techniki różnie, zalezy co. @raKhu1 wejście w nogi/do jednej nogi(jeszcze jedno takie, że kładzie się łydke za stopą przeciwnika), przeprowadzka, rzut przez biodro/bark, dżaksarow(rzutów i dżaksa praktycznie w ogóle [...]

Dobry lekarz NIE zaleci noszenia stabilizatora Które więzadła były ponaciągane? Na wzmocnienie kolana to tylko odpowiednie ćwiczenia, głównie wzmacnianie czworogłowego i dwugłowego Jak to było krzyżowe przedni lub tylne,to mam fajny zestawik ćwiczeń Aha,jak chcesz wyleczyć kolano do końca,to powiedz stabilizatorowi "papapa". Stabki [...]

Saida,wiem,że stabilizator jest na "chwilę".Bardziej chodziło mi o noszenie go w czasie treningu,lub po prostu,gdy kolano nie daje rady i boli,a nie przez cały czas.Sam po dłuższym używaniu zauważyłem,że przez stabilizator kolano się "rozleniwiło" i mieśnie obudowujące nogę stały się słabsze,przez jakiś czas potem,przy [...]

Saida-jeden trening poświęcić dla panny?Tak,ale jeden w roku.Po drugim miałbym wyrzut na sumieniu ogromny...

Mi sie własnie wydaje,że człowiek więcej daje z siebie,jak tylko na niego patrzą. NO i nie będzie opieprzania się No nie wiem,gdzie w Polsce masz 40-50 złotych za lekcję,jak ja tyle płacę za miesiąc Jesli chodzi o umiejętności,to naprawdę warto Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-08-22 22:45:12

To przeoczyłem i wydawało mi się, że najlżejsza to 60kg no ale jak jest 55 to ok ;) co do "arsenału" technik to tak jak Saida, na zawodach masz 2/3 techniki swoje takie 100% dopracowane i to wszystko, zawody to nie miejsce gdzie możesz sobie pozwolić na błąd jak na treningach robiąc technike, której za bardzo nie czujesz.

saida jaki amsz pas w judo ?

ja startuje jutro na MP junuiorow:)) a ty Saida z Bydgoszczy?? znam tam takiego zawodnika Augustowski sie zwie:))

Aha, czyli jak studiujesz kierunek medyczny i w związku z tym wiesz, jak jeść, to wiesz też na pewno, jak rehabilitować sobie kolano, jakie ćwiczenia wzmacniające sa na nie dobre, co Ci wolno, a czego nie, jak zrobić badania diagnostyczne dla tego kolana, jakie leki sobie na nie podać i jak wykonać ewentualne iniekcje dostawowe. Zmieniony przez - [...]

Dziękuje bardzo 8-) Saida zamówienie prześle w weekend

Niestety nikt Ci diety nie ułoży, musisz sa pokombinować. Możemy jedynie pomóc, a do tego potrzebujemy danych jak wypełniona ankieta działu, Twoje zdjęcia. Ewentualnie gotowe plany od specjalistów można zakupić na potreningu.pl Dodatkowo pomóc Ci może przejrzenie blogów chłopaków, na pewno znajdziesz jakieś cenne, praktyczne wskazówki. Zmieniony [...]

Saida - zalezy od masy ;) Jak dziewczyna mojej wagi to tak jakos dziwnie lekko sie z nia turla - mila odmiana. Wydaje mi sie ze od plci istotniejsza jest kategoria wagowa i umiejetnosci - ale to tylko moje zdanie. Oleczny - zartowalismy sobie tylko. Ps. Chyba troche za bardzo spamujemy autorce w watku...

Temat przydatnosci danej SW lub systemu na ulicy,byl tyle razy walkowany,ze chyba nie ma sensu odpowiadac na takie pytania. Wszyscy w tych pytaniach mowia o technice,stylach itp. a gdzie miejsce na psychike?Co mi po ciosach zwalajacych z nog po jednym uderzeniu,jak bede slaby psychicznie? Widze,ze Saida pokazuje pazury

BJJ MT - edytuj posty. Należy rozróżnić siłę statyczną i dynamiczną. Siły dynamicznej nie zrobisz na siłowni. Aczkolwiek posiadając siłę statyczną łatwiej zrobić siłę dynamiczną. Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-03-19 17:33:06

ramzes001, Saida, timo6, bogusik, OwnaGe, PrzeGibon, kazek_00, Pitt Bull, e-lite, biliwiget dzięki i chłopaki i dziewczeta Micz fajnie, że temat założyłeś tylko szkoda, że fotki jakiejs zacnej damy na początek nie wstawiłeś dobrze, że PrzeGibon w pore się zreglektował i nadrobił zaległości smacznym kąskiem

jeśli dobrze pamiętam, Saida jest po rekonstrukcji ACL, a trenuje z powodzeniem judo i bjj zajrzyj do spamposta w Grapplingu, tam ją znajdziesz, może Ci coś więcej powie

Wydaje mi się, że Saida miała robioną łąkotkę. wirda z tradycyjnych miał rekonstrukcję ACl i z tego co mi wiadomo wraca do sportu-tkd. i rekonstrukcja acl, a nie stawu kolanowego tak to by ci endoproteze wstawiali...

Poczekaj, jak przyjdzie Saida, działowa pielęgniarka, to Ci coś poradzi Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-10-16 16:32:54

Saida Nic dodać, nic ująć..