SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ronnie

  • bi-test400 EFP

    Post
    Doping - zdjęcia

    no mialem ifekcje w dupie po 2 strzale koorwa niewiem jak to sie stalo juz teraz moge chodzic ale pol dupy mam jak ronnie coleman teraz ..pozdro

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5323 Data: 2009-03-02 11:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak powstaje gigantyczna masa mięśniowa?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] silowni 3x w tygodniu,dodajac do tego 2 treningi SW,wciaz pozostaja nam 2 dni na regeneracje,wciaz mozemy spac 9-10h,itd.,wiec owszem,zgadzam sie,ze nie zbudujemy masy typu ronnie coleman,ale nie o to pytalem/pytal junior,tylko czy MOZNA EFEKTYWNIE BUDOWAC MASE MIESNIOWA PRZY TRENINGU SW 2X W TYGODNIU. efektywnie,czyli niekoniecznie z 70 do 100 [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 6138 Data: 2010-10-23 18:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby rano na czczo???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak.Ale z coś sie kupy wszystko nie trzyma.Gdzie Experci? No chłopaki dawac.Ja tylko doradca kiedys byłem....ale wszystko zapomnialem Ronnie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7964 Data: 2005-05-13 23:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby rano na czczo???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wlasnie ja nie dam rady wypic kawy na sniadanie.Dopiero 2 h po przebudzeniu. Inaczej dostane palpitacji serca połączonej z bólem brzucha i wymiotami (no troszke moze przesadziłem,ale nie jest wesoło) Ronnie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7964 Data: 2005-05-17 17:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To rozgrzewaj sie dobrze.Przynajmniej 10 minut same nogi i kregoslup. Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7478 Data: 2002-04-17 00:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swietne artykuly,dzieki za pomoc,a wiec na klate i duze partie miesin bede cwiczyl tak jak mi pisal ronnie a na mniejsze tak jak robilem zakres 12-6 .. SOG

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2011-01-23 14:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmowe treningi mistrzów

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Dorian Yates - Blood & Guts Ronnie Coleman - The Unbelievable Mój cień wygląda lepiej ode mnie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2002-08-16 17:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupilem Ph !

    Post
    Doping

    Zerknalem ale ja Ronnie nie znam sie zupelnie na tym. Moze jak jeszcze jestes w USA to spytaj sie w sklepie? Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2002-10-04 16:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupilem Ph !

    Post
    Doping

    Lapales gino po tygodniu!!!!!! To prawie niemozliwe. Gdzie moze dostac ten srodek przeciw gino i cos na oslone. Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2002-10-05 01:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupilem Ph !

    Post
    Doping

    A co sadzisz o moim zestawie? Po obu tych specyfikach moge miec gino. A jak pomocne sa te leki,tzn czy moge byc pewny ze na 99% nie dostane gino. Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2002-10-05 10:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupilem Ph !

    Post
    Doping

    Mialem fajna przygode bo poszedlem do apteki dowiedziec sie cos na temat tych lekow. To babka zapytala mnie gdzie jest pacjetnka bo tam trzeba dawke ustalic i w ogole to trzeba recepte z niebieskim paskiem bo te leki sa bardzo drogie. Takze nie wiem jak teraz te srodki. Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2002-10-05 12:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupilem Ph !

    Post
    Doping

    Jakie powinny byc dawki tych lekow co Gochan?? Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2002-10-05 14:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupilem Ph !

    Post
    Doping

    Oto sklad Human Growth Complex z Ultra Laba: Contents: Alfalfa 3x, Armica Montana 15x, Arsenicum Album 15x, Baptisia 15x, Bryonia 15x, China Officianalis 15x, Gelsemium Semperviens 15x, Lacticum Acidum 15x, Lycopodium Clavatum 15x, Phosphorus 15x, Rhus Toxicodendron 15x, Ruta Gravolens 10x. Wiecej informacji na stronie: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2002-10-05 16:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupilem Ph !

    Post
    Doping

    Ronnie nie znam tego środka i jego skład też nic mi nie mowi Ale bierz śmiało tak ja Ci mówiłem jeżeli nic Ci nie bedzie to w drugim tygodniu zwieksz dawke do 2 tab. 2 razy dziennie (anro 150). Lukii mi sie cofło gino ale szybko zareagowałem pewnymi środkami Pozdrawiam SPIECHU

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2002-10-06 10:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka a THC

    Post
    Trening w domu

    -przestań palić bo ronnie colemanem to ty nie będziessz czy to nie przekonujące

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2004-04-14 09:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grand Prix Pepa w Opavie 2004

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A tutaj kilka fotek : http://www.ronnie.cz/index.php?clanek=1307

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2004-11-15 11:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asymetryczne podciąganie się na drązku

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jak napisal Ronnie, skonsultuj sprawe z fizjoterapeuta zeby sprawdzil co w ogole jest przyczyna takiego stanu rzeczy, bo wyglada to fatalnie :/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2016-06-02 19:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja przed treningiem i seriami

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] o miesniach ktore bede cwiczyl. Wyobrazam sobie jakie miesnie chce miec ,ogladam se zdjecia kulturystow i se wyznaczam dany cel . Przed treningiem ogladam video jak se np. ronnie cwiczy na tako samo partie miesniowo jak ja bede cwiczyl. Po tym na silke ide i mam powera takiego fajnego.W czasie seri jak zbyt mocny jest bol to zamykam oczy i se [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7217 Data: 2004-08-10 01:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 mety

    Post
    Doping

    Ruska metka to dwa rodzaje: 1.Z czarnymi napisami - jest zla!!! 2.Z niebieskimi napisami - ta jest oczyszczona i bardziej "zdrowsza" ok. Moj program na metke. Na poczatek wez 2 tab. Po dwoch dniach wez 3 tab.Po 5 dniach wez 4 tab.Tak pociagnij kilka dni.Jak poczujesz powera to wedle uznania.Ale nie wiecej niz 5 tab.Tak mi sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2001-06-16 23:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna laczyc split i fbw?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ronnie220 bardzo dosadnie odpowiedzial na kwestie samego autora : " czy moge np. klate robic tak jak w splicie" sugerujac tym samym faworyzowanie tej partii, wiec ronnie dal wprost do zrozumienia. Poza tym chyba zapominacie o jednej rzeczy: w splicie poprawnie ulozonym znajduje sie cale FBW, ponadto split z kazda partia 2x w tyg niczym [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5479 Data: 2011-08-20 19:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)