ronnie

Kai Green i Ronnie Coleman nie biorą %)

to moze geniuszu sie wypowiesz w temacie?? Odpisujesz na mój post więc chyba zauważyłeś, że już się wypowiedziałem w temacie %-) Jeszcze raz specjalnie dla Ciebie: j/ronnie + autor może dorzucić coś na dolne partie mięśni brzucha, bo to górne są w większości stabilizatorami przy wykonywaniu ćwiczeń wielostawowych.

Hydroxycat 160 tab. po 160zl. Ronnie

z forum np tomq, koniu, domer, hubert, ronnie Dokladnie - tutaj na forum nikt cię nie oszuka i nie wcisnie dziadostwa - napewno nie szukaj byle ogloszeń po FB itp.

Tylko do mnie nie pisz, bo od razu mówię nie mam czasu. A tak to mogą być wyżej udzielajacy się Panowie, czy flex, tomq, rion, ronnie,

a mnie najbardziej interesuje przepis na ta sniadanko co ronnie jje w cos of redemption :)

Witam serdecznie. Mam informację dle wszystkich tych co poważnie traktują siłke: NA ALLEGRO POJAWIŁY SIĘ PROFESJONALNE UBRANIA KULTURYSTYCZNE ŚWIATOWEJ FIRMY AMERYKAŃSKIEJ NPC w której trenują min JAY CUTLER I RONNIE COLMAN pozdro-ZAJRZYJCIE TAM KONIECZNIE--------------TEGO JESZCZE NIE BYLO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

mnie tam ronnie nie imponuje bo wyglada jak malpa jedyne za co go podziwiam to wytrwalosc i ze sie tak rozbudowal bo nie kady to potrafi ale sylwetka do kitu!

W sumie to co napisał ronnie o pompkach na poręczach to prawda...To złote ćwiczenie-takie, w którym przenosisz całe ciało w przestrzeni, a takie ćwiczenia są najbardziej wydajne. Warto to dodac, że robiąc już nawet kilka pompek na poręczach podnosisz cięzar swojego ciała kilka razy...A to duże znaczenie-wiekszy ciężar, większy bodziec. Niemniej [...]

Pewnie Ronnie

Pewnie Ronnie sie wypowie, ale jezeli przysiad masz 2 razy w tygodniu i na roznych zakresach to juz jest periodyzacja tylko nie liniowa i nawet ma swoja wyzszosc nad liniowa bo nie tracisz adaptacji z zadnego z zakresow, ja bym obral dwa zakresy na sile moze byc 3-5 na hiper 8-12 i tak progresuj . Zmieniony przez - artur234 w dniu 2017-02-09 [...]

ronnie na tej 1 focie jak prosie wyglada .. tragedia

no no tak jak ronnie wrzuc zdjęcie ale i tam jestem pewny ze musisz robic juz redukcje

Ronnie bez przesady w kopalni w większości są zmiany 8h z czego efektywny czas pracy to 3-4 h

Ronnie bez przesady w kopalni w większości są zmiany 8h z czego efektywny czas pracy to 3-4 h W kopalni tak, ale chodziło mi o budowlankę ;-)

zdjęcia finałowe (Ronnie Coleman vs Jay Cutler)

j/w Ronnie już nie jest dobrym kandydatem na kulturyste filmik ok sog jak wejdzie.

widze dobrze obcykana osobe skoro pisze , ze od HGH tyle w pasie , a nie bioraca pod uwage sprawy , ze ronnie wazy ponad 300 funtow i na takiej masie i pas jest dosc spory !!!! procz tego HGH nie dziala na tyle silnie anabolicznie by tak go zmutowac , ale to inna bajka

Nie powiedziałbym .... Dla mnie to Okocha ... Lub Juninho albo Ronnie ale nie Del Piero

jak wygląda jak Ronnie Coleman to wo wygląda super ;-)