Brał ktoś ową przedtreningowke? Wiecie coś ciekawego na jej temat i czy jest warta jakiejkolwiek uwagi?:-? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ac2f7abbb9d4c8ca9f9c8e4f38f0b9a.jpg
Jeśli ktoś byłby zainteresowany to wrzucam filmik z Ronniem Colemanem (Fibo 2006) http://*************/files/19744559/Ronnie_Coleman_2006.wmv.html (r a p i d s h a r e . d e)
http://www.youtube.com/watch?v=EP-OYrkdFX8 Chodzi mi o wyciskanie płasko, czyli te ćwiczenie przedstawione tutaj. Czy ten sposób wyciskania jest lepszy od zwykłego? Prostuje on ręce niemal do połowy. Chciałbym poznać opinie o tym ćwiczeniu.
Niewiem czy bylo,ale macie Ronniego jak robi martwy ciag i wydaje jakies okrzyki dopingujace go. http://rapidshare.de/files/15747016/RonnieColeman.800lbDL.GymLift.2reps.mpeg.html
Ronnie przybywa jutro do łodzi.Kto się wybiera??Wiecie może ile bilety kosztują? http://lodz.naszemiasto.pl/sport/789415.html Zmieniony przez - Kołek20 w dniu 2007-11-15 11:04:12
http://www.youtube.com/watch?v=apYmK9JVlE8&eurl Bedzie nowy film z Ronniem jezeli ktos by mial torrenta to prosilbym o wrzucenie jezeli ja cos znajde to napewno wrzuce
Kupie film Ronnie Coleman - The unbeliveable po atrakcyjnej cenie :D Interesuje mnie tez film z pudzianoskim .... prosze pisac ceny za plyte oraz wysylke .... jezeli ktos jest ze szczecina to super ... pozdro
w Kifie była informacja, że Tele 5 wyemitowało trening Ronnie'go Coleman'a - można gdzieś to znaleźćw internecie? albo może ktoś wie, kiedy będzie powtórka??
Szukalem polskiego tlumaczenia i nie moge znalezc... Jesli ktos ma lub moze mi jakos pomoc dam soga. Dokładnie: Ronnie Coleman - The Cost of Redemption (dvdrip) (2CD)
http://www.youtube.com/watch?v=uYqHMlA8ZZc Witam mam pytanie co do tego filmiku.Czy ten strój to jest coś takiego jak mają trójboiści, czy ten strój mu w ogóle nie pomaga ?
Witam dziś oglądałem taki filmik http://www.youtube.com/watch?v=rMEgKgZOJi8&feature=related i zastanawiam się że jak ćwiczę klatkę to wyciskać to pełnego wyprostu rąk czy taj jak on w 2 3 powtórzeniu nie do końca ???
Jak w temacie 3cd z podanymi tytułami za jedyne 15zł (Nabywca pokrywa koszty przesyłki) (kopia średnia) polecam szczegolnie Colemana extra "film" osobno tez mozna kupic 1CD 6zł POZDRAWIAM DiDL