ronnie

http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Zastosuj plan z etapu 5. Same podstawowe ćwiczenia. Zacznij od 10p w każdym siłowym ćwiczeniu i schodź o 2 po 4-6 tygodniach. Masz duże braki siłowe,które trzeba uzupełnić. Ronnie , wymienione ciężary są używane jako ciezar roboczy . Staram sie ciwczyc dokładnie i powoli choć [...]

No to Mocny ładnie żeś poszalał %-) ale zaraz wciągniesz wody i glikogenu do mięśnia i będzie na cacy tacy ! ;-) f***ING WAR WITH ARMS ! Tak jak miało być dzisiaj łapy. 25gr CS2.0 i 15gr Stamino Booster'a Trening poszedł cacy pompa mega, że aż ruch w wyciskaniu na wąsko był skrócony :-D Miałem ze sobą miarkę akurat, więc sprawdziłem z ciekawości [...]

Z Walkerem sparował Szpila o podobno bardzo dobrze sobie radził-.- Ja już straciłem nadzieje , niestety. Adamek jest coraz starszy, gnije z tym Bloodworthem, z walki na walkę wygląda gorzej. Ehhh, szkoda, w CW by zamiatał. Ba, z Ronnie Shieldsem to może i w HW by zamiatał (może nie K2, ale reszta spokojnie)

Nawet Ronnie je ziemniaki :D

sorki jak kogos uraze ale straszny cwaniak z ciebie (po wyglądzie sadze) twój wyraz twarzy mnie rozsmieszył-TAKIE JEST MOJE OSOBISTE ZDANIE DZIEKI NARA ronnie nie zawiode cie!!!

no te zdjęcia fajne:) masz soga! nara ronnie nie zawiode cie!!!

co innego jak jest na masie i do tego ma gruby brzuch i wygada jak kluska logicznei rozumujac sie tak inei ebdzie podbal albo przerosniety mutant jak Ronnie wiadomo .ten koles na zdjeciu wygalda bardzo dobrze wlasnei tak iobraz siebei mam w glowie i to swtaiam za cel.Najgorsze jest z tym brzuchem u mnei masa rosnie szybko ale bruch mam cos za duzy [...]

Ciężko pod tym wzlędem oceniać tych kulturystów gdyż różnica czasu to prawie 30 lat - różne poziomy wspomagania i dostępny sprzęt. Mnie akurat podoba się bardziej sylwetka Arnolda, gdyż jestem zwolennikiem sylwetki klasycznej. Ronnie jak zwykle poraża wielkością i dopracowaniem każdego mięśnia. Niestety coś takiego dla mnie jest już nie do [...]

U Arnolda podoba mi sie klatka i waska talia,a u Ronniego wszystko oprocz klaty i tego brzucha.Tak wiec wygrywa RONNIE!

Coleman zrobil z siebie potwora A co do solowki to Arni by go zmiazdzyl. W swoim zyciu pokonal juz: Predatora, prototyp T 1000 pelno czarownic, czarnoksieżników i innych to co to dla nie go taki Ronnie

Sylwetka arnolda bardziej mi sie podoba.Jest do przyjecia pod wzgledem estetycznym.Ronnie ma za duza mase.Te jego uda poruwnujac do ud arniego to widac bardzo duza roznice.

Wolałbym bym wyglądać jak Arnold a nie Ronnie ale bardziej podoba mi sie sylwetka Colemana, gość jest olbrzymi, poświecił życie kulturystyce i za to należy mu sie szacunek, 99,999% ludzi świata przy takich środkach etc nie dałoby rady zrobić takiej sylwetki, więc nie jeździjcie po nim bo jemu szacunek sie należy i to spory

Ktoś skasował niestety mój obraźliwy względem Colemana artykuł, cóż - kij mu w oko i tak dla mnie Coleman to jeden wielki knur i zawsze będę to głosił. Chrum, chrum, oink! Jak mawia Ronnie

ale on z tym brzucholem nic nie zrobi tak jak reszta kulturystów w sumie, nie widzicie ze wszyscy takie brzuchole maja (ale ronnie ma najwiekszy) , poprostu maja przerosniete watroby od białka oraz suplementacji i ilosci koksu jak dla koni

sprawa wystającego brzucha to nie wątroba, tylko ilości jedzenia, sam waże 72-73kg, na brzuchu widoczną mam kratę, ale brzuch mam wypukły i wygląda jak gruby, i każdy mi to mówi, że mam duży brzuch, a tłuszczu na nim nie mam wcale dużo (obwód pasa 80cm) a za opinie o Colemannie to niektórym sie tu ban należy imo jeśli chodzi o porównanie to [...]

No tak ale kto by mu pozwolił zasiąść na tronie olimpii z takimi oleistymi barami. Wiem, że Jay(łapska) i Ronnie(najszersze, trice) też momentami ociekali olejem ale na pewno nie rzucało się to tak mocno w oczy jak u Ruhla. No chyba, że kogoś czasem pogryzły pszczoły w szatni ale to już inna bajka:)

[...] MIEZRZE Z KOKSU I Z HORMONÓW.PRZECIERZ ON DOBRZE TEGO BRZUCHA WCIĄGNĄC NIE POTRAFI.nie bede sie z toba sprzeczał hehe.nie sprzeczaj sie bo za mało wiesz na ten temat!ronnie wygrywa i bedzie wygrywał dopóki nie odejdzie sam ale nie dlatego ze jest najlepszy ale dlatego ze zawsze tak było(tylko 1 wyjatek w całej historii kulturystyki)nie [...]

Pod wzgledem dominacji danego Mr.O zgadzam sie z toba. Jakby w 98 wygral Flex to pewnie on by wygrywal. Coz zawsze jest ten drugi, ktory ma swoja rzesze fanow zarowno jak inni kulturysci. Zgadzam sie ze stwierdzeniem "nieukoronowany mr olympia" i takich zawodnikow jest wielu. Tak czy inaczej dla mnie Ronnie jest aktualnie nr1 i zgadzam [...]

Ronnie Coleman też jest policjantem... więc pewnie też jest czysty...

Niestety, ale Taylora nic nie widać. Może tego pana zobaczycie dobrze. Aktualny Król Ronnie Coleman. Polowałem na to zdjęcie ładny kawałek czasu, nie szło się do niego dopchać, a on też nie był zbyt wylewny dla fanów. SONBATY