Ktoś napisał... 1% talentu i 99% ciężkiej pracy !! Prawda,żaden zawodnik nie osiągnie za wiele bez ciężkiej pracy... Ale... Trenerzy boksu co do jednego są zgodni... Freddie Roach: Bez talentu nawet dzięki ciężkiej pracy nic nie osiagniesz... (Chodzi o poziom MISTRZA ŚWIATA) Talent czyli: -Głowa -Psychika -Predyspozycje fizyczne...itp. etc [...]
na szczescie bardzo wyrozumiala jest no ale ile k***a mozna tak ps . i to teraz nie jest psychika bo nawet na filmach po 18 jest slabiutko Zmieniony przez - herosek88 w dniu 2011-12-30 17:01:09
nop psychika za duzo stresu i zycia w napieciu tez tak mam zreszta napewno nie przyjmujesz wygladu swojego ciala i mimowolnie zle ustawiasz cialo zastanow sie nad tym bo raczej lekarze i masci ci nie pomoga wsumie to do lekarza mozesz isc ale nawet jak ci cos jest to watpie zeby cokolwiek znalezli no chyba ze na to umrzesz zazwyczaj panstwo w [...]
trening troszeczke przeladowany- a jeszce wuięcej mysle, że psychika. z tego co rozumiem to spada ci po cyklu- i rozumiem, że kreatynowym a jak jest z siła?
[...] podpisie) apo- siłowo nie wiem dp konca, potrząc na podciąganie na drązku to nie odbiegam jakos bardzo od formy, ale inaczej jest z np francuzem leząc. Co masz na mysli psychika?? szczerze mówiąc od paru dni wydawało mi sie ze jest dobrze byłem przekonany o lepszej separacji miesni.ale po zmierzeniu obwodów było inaczej... trening [...]
[...] tr siłowych, a słabym żarciu miewałem problemy z osłabieniem w końcowej części treningu, przy dobrym żarciu przed, podobne problemy się nie pojawiały btw z drugiej str pamiętam też jeszcze wcześniejsze czasy i mega 'ciężkie' treningi po zakupie gainerka, po którym jak się wtedy wydawało niesposób niezrobić się wielkim, psychika robiła swoje
Ja jestem juz po 4 strzale deki i narazie nie miałem żadnych problemów z psychiką.Wszystko jest tak jak zawsze i jakoś nic mnie nie denerwuje.Jaby brał testosteron to by to wiele wytłumaczało ,ale wątpię że od deki ma takie jazdy. Jutro będę większy(może)!
Rozpietki sa ok -> pod awrunkiem ze a) nie masz genetycznie problemow w tym obszarze b) nie masz wady postawy c) klatka nie jest twoja najslabsza partia d) Technika Jesli ktorys z powyzszych wystepuja to rozpietki wylecza problem... za jakies 3-4 lata jak juz klatak bedzie ogromna, ale ten region i tak bedzie ostawal. Powod jest diabelnie [...]
Psychika działa w prosty sposób....Przypomnijcie sobie ile razy drgnęła Wam noga na myśl o kopaniu kogoś :P I tak oglądając filmik z podnoszeniem ciężarów nieświadomie napinamy mięśnie, to prawie jak z filmami porno ;)
tez mam 16 lat i jestem cienki na razie nie mam zamiaru brac moj kunpel wziol i teraz zaluje ma straszne syfy na calym ciele tez baral mete psychika mu walnela choc nie do konca. faktycznie z 65 skoczyl na 75kg ale brzusio tez ma okraglutkie . Wybor i tak nalezy do Ciebie ale ja nie polecam przynajmniej nie teraz moze za 3 lata ale do tego czasu [...]
[...] 20 ciosow na sekunde i wszystkie doslownie muskaja skore. Gdyby ten koles dostal strzala w twarz to by sie obudzil ze snu zimowego. Jedynie co dobrze powiedzial to ze na uilicy wazna jest psychika ale nie pokazali czy pracuja jak tego ucza itp. Nie spij bo ci garnek zlota podrzuca. Wspiera mnie Olek K., ale nie lubie czerwonych szczurow.
[...] najwyżej można było się domyślać ) ale tu mam Twoją relację jakby z pierwszej ręki. Chociaż przyznam, że w dużym stopniu na samopoczucie przy tego typu specyfikach odgrywa psychika i nastawienia. U mnie przez pierwsze dni brania Thermala po jednym kapsie tak podświadomie panikowałem, że moge wykitować, że ciśnienie skakało mi jak głupie. [...]
odżywianie ma duże znaczenie ale powiem ci że mam 2 kumpli którzy nie odżywiają się jak kulturysci a mają super efekty. Pierwszy je obiad(to co matka ugotuje) i 2xdziennie płatki kukurydziane a drugi wpiernicza jajka i parówki + obiad. Wyniki mają super. 60% sukcesu to geny a reszta to trening, odżywianie i psychika
Wy w ogóle nie pijecie ? Moja psychika nie jest w stanie być ciągle w realności , czasem trzeba odlecieć . Poza tym ja i tak się już bardzo ale to bardzo ograniczam , rok temu było by nie do pomyślenia 2 dni bez połówki :D
[...] w realnej walce średniej klasy zawodnik (zaowdnik - w sensie osoba która ćwiczy jakiś styl) przy starciu poza matą potrafi wykorzystać tylko 20% swoich umiejętności - tylko psychika ogranicza człowieka. Prosty test na potwierdzenie moich słów: Przyjmijmy się, że bluzgasz się z kumplem (kumpel warunki fizyczne podobne do Ciebie) i jeśli [...]