Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wczesniej bylem w biedronce na zakupach i kupiłem 2 pączki i MAŁO%-) na moje mozliwosci to głodówka ale zjadlem po treningu kurak +ryż 50g i 2 paczki i jest ok %-) psychika domaga sie wiekszej ilosci cukru %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-04-14 12:27:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja i tak mam problem z brzuchem, więc wolę sobie nie pozwalać i tak mnie podlewa na czystym jedzeniu nawet. :D Ale jeżeli Ciebie nie, to fajnie masz, od czasu do czasu można wsiamać, zwłaszcza jeżeli psychika zyskuje ^^. Ja bym była głodna. W ogóle ostatnio jestem często głodna
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hormony to bardzo delikatna sprawa, wiele nie trzeba. Psychika i podejście Twojej głowy ma też bardzo duży wpływ na to co się dzieje, przejmowanie się w niczym nie pomoże już teraz, nie ma co się załamywać. U endo byłeś, czy nie?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mam taki problem ze mi sie juz slodycze na biurku nie mieszcza i nie moge wykonac zby gwałtownych ruchów bo sie wysypia na ziemie albo sie biurko ugnie w pół xD prosze o rade co mam robic trzeba to wszystko zjesc czy co ? %-) Psychika jest twarda jak u Tanka moge spróbować z góry dziekuje za pomoc %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
sraki w robocie nie mam gazy pewnie sa xD silna psychika opedolłbym cos jeszcze słodkiego ale na dzis pas jutro trening zresztą hehe %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-25 20:59:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
3ponczki 5 batonow i choj strzelił bycie fit od poniedzialku :)) silna psychika Tanq %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-29 22:33:04 100% albo nic %-)
a najlepiej oceniac po odczuciach niektorzy maja problemy z psychika nie czul nic lepiej od apteki %-) nawet ug ktore bijasz (pomijajac fakt firm itp) jesli zanizone byloby ug o 20-30% to nie bylbys w stanie tego wyczuc po odczuciach czy bedziesz bil 500mg week , czy 630 to odczuwac bedziesz je tak samo niektorzy czasem nieswiadomie robia z [...]
a najlepiej oceniac po odczuciach niektorzy maja problemy z psychika nie czul nic lepiej od apteki %-) nawet ug ktore bijasz (pomijajac fakt firm itp) jesli zanizone byloby ug o 20-30% to nie bylbys w stanie tego wyczuc po odczuciach czy bedziesz bil 500mg week , czy 630 to odczuwac bedziesz je tak samo niektorzy czasem nieswiadomie robia z [...]
a najlepiej oceniac po odczuciach niektorzy maja problemy z psychika nie czul nic lepiej od apteki %-) nawet ug ktore bijasz (pomijajac fakt firm itp) jesli zanizone byloby ug o 20-30% to nie bylbys w stanie tego wyczuc po odczuciach czy bedziesz bil 500mg week , czy 630 to odczuwac bedziesz je tak samo niektorzy czasem nieswiadomie robia z [...]
[...] mniejszej dawce tescia. to bylo wina slabego samopoczucia. przy zmianie z 600 primy - 450 tescia na 400 primy - 600 tescia, estro zaczelo sie odbudowywac i samopoczucie up. psychika nie ma tu nic do rzeczy, nia rzadza hormony. to juz moje ktores z kolei podejscie do primy i ten srodek strasznie obniza estrogen. tak jak mowie na samym tesciu bez [...]
[...] mniejszej dawce tescia. to bylo wina slabego samopoczucia. przy zmianie z 600 primy - 450 tescia na 400 primy - 600 tescia, estro zaczelo sie odbudowywac i samopoczucie up. psychika nie ma tu nic do rzeczy, nia rzadza hormony. to juz moje ktores z kolei podejscie do primy i ten srodek strasznie obniza estrogen. tak jak mowie na samym tesciu bez [...]
Pewnie wynika to z tego, że wcześniej trenował na pół gwizdka jak mu się przypomniało, a teraz jak jest'koks.. 'to szarpie jak dziki. Psychika w górę pewność siebie lecę bo jest towar.. Więcej treningu to i organizm się odmulil i jest dzik na siłowni i kozak w łożku..! :)
Panowie czy to normalne ze na trenie ace jakis problem zyciowy typu zdrada utrata kasy boli 2 razy bardziej i siedzi na glowie? Powiem szzcerze ze mam ostatnio zly czas i juz nie daje rady a jestem jakies 3 tyg na trenie...to moze byc przyczyna ciaglego myslenia nekracania sie? Nie dobrze to brzmi, uspokój głowe, pracuj nad psychiką. Hormony masz [...]
[...] korby miałem, to samo przy odbloku i podawaniu hcg, czułem dyskomfort i tłumaczyłem sobie, że przecież rosną to je "czuje" %-) Raczej po czterech dniach nie jesteś jeszcze mocno zablokowany na tyle by jajca się kurczyły, moim zdaniem psychika ;-) Albo po prostu libido skoczyło i jajca swędzą %-) Zmieniony przez - weex w dniu 2019-02-28 12:38:44
Zalezy od osoby. Ja na 700 mg npp dopiero w 13-14tyg mialem pierwsze sajdy i byly tp problemy z psychika, nic innego nie uswiadczylem mimo ze dolozylem tez antka w 12.tyg.