[...] - Poradzisz w jakiej sytuacji? Z jednym przeciwnikiem czy z kilkoma? Jakim fighterem będzie przeciwnik? Jaką masz wagę? Ile będziesz wtedy trenował BJJ? Jaka jest Twoja psychika? Itd. Nie zadaję pytań aby uzyskać na nie odpowiedzi. Chcę pokazać, że zagadnienie jest bardzo złożone. Reasumując, jeśli chcesz trenować BJJ pod ulicę musisz [...]
tak a po tym jak juz zbudujesz przez miesiac wytrzymałosc to niech cie trener przygotuje psychicznie bo bez tego mozesz biegac nawet setke na rzesach ale kiepsko wypadniesz mocna psychika i wiara w umiejetności i do boju Przyjaciele ;)
a czy spożycie produktu o wyższym poziomie IG nie spowoduje że będe miał ochote na coś słodkiego , bo ostatnio mam ciągoty na słodycze takie ciągoty mogą miec rozne podloze. byc moze nieodpowiednia kcal lub rozklad BTW, byc moze to tylko psychika, dlugi czas bez cheat'ów, albo zly dobor produktow w diecie
jak taka masz psyche, to w przyszlosci nie siegaj po koks:-) o nigdy nie zejdziesz z towaru cos nie tak z moja psychiką? Nie chodze na silownie na pogaduchy tylko zapierd...ć, odracam bym brania koxu gadułą i leniuwym goscia ktorzy ida na silownie odstają godzine i mysla ze przytyrani są wlasnie:)
Dlatego uważam, że 99% problemów na PCT to psychika. Ogarnij się. Jeśli panna Ci marudzi to powiedz Jej, że wbijasz i wyjaśnij trochę jak to wygląda. Stres to najgorsze co może być i zjada mięśnie :-) To wszystko co na przedstawiłeś w badaniach to zrobił Clom. Nie wiemy zupełnie jak radzi sobie organizm.
no na luzie, wazne aby nie glodowac ani sie nie obiadac, odpoczynek psychiczny od treningu ale takze od diety napewno nie zaszkodzi. Odpoczna miesie odpoczna tez nerki od bialka i psychika:)
[...] na ulicę... Przechodząc do sedna powiem tak...można być mistrzem na ringu ale dać w jape jakiemuś młodocianemu z ulicy ktoś może po postu sie bać...to raz... na ulicy najważniejsza jest psychika i umiejętność radzenia sobie ze stresem, a później sprint dwa czytaj autorze podwieszone posty: Zmieniony przez - Stpierre w dniu 2009-03-18 09:32:31
zryj paskudne, slodkie platki na sniadanie z kilogramem cukru, na obiad pizze a na kolacje kolonke z browarem. w 4 dni nic nie moze ci sie stac, a psychika na tym duzo zyska. Zmieniony przez - zluo w dniu 2008-03-06 09:59:45
ban jest nieuzasadniony bo w żaden sposób nie obraziłem nikogo napisałem prawde w moim odczuciu a mam do tego prawo. niejednokrotnie sam pisałeś że jeśli ktoś nie bił niech sie nie wypowiada i ja to tylko powieliłem. a poza tym z Tobą dyskutować nie ma o czym za bardzo bo Ci brak argumentów, jedynie używasz banowania, bo tak łatwiej. widać że z [...]
ten nik Ci zdecydowanie lepiej pasuje Ciesze sie jak psychika nie ucierpi bo mialbym wyrzuty sumienia. Jestem tu moderatorem i mam prawo wypowiedziec sie w kazdym temacie. Mysle ze ban dobrze Ci zrobi na ochloniecie bo za bardzo emocjonalnie podchodzisz do sprawy. To tylko internet jakze inny od rzeczywistego swiata. Wyskocz moze Gymi pograc w [...]
poczytaj sobie o boosterach teścia przed 30 rokiem życia, chyba że badaniami miałeś stwierdzony bardzo mały jego poziom to się zgodzę że go czułeś, reszta to uważam że psychika w tym przypadku, no ale jeśli uważasz że super działa na Ciebie to kupuj śmiało co do białka to ja używam do uzupełnienia diety nie inaczej także z tym też tak jak uważasz