przepisy

[...] na sfd.pl dział kuchnia:) poczytaj jak znajdziesz wolną chwilke:D na prawde warto:) Co do kebabów i bułki z kiełbą to raz na jakiś czas możesz sobie pozwolić, jeśli nie masz tendencji do zbierania tłuszczyku:) A jak poczytasz przepisy na pewno znajdziesz coś równie dobrego, a nawet lepszego i zapomnisz o "zakazanych przysmakach":D

[...] dzięki. solaros z ta oliwą dzięki, nawet nie wiedziałem o tym, postaram się szamać proszek z twarogiem półtłustym na noc i oliwą, zaraz idę czytać do kuchni-sfd jakieś przepisy na ciekawe posiłki co bym nie miał problemów z monotonnością PONIEDZIAŁEK-TRENING 15tek: 1)Wyciskanie leżąc-płasko-progresja po 15 powt-do ciężaru na którym nie [...]

[...] to nic nie zaszkodzi (pamiętaj jednak o umierze, żeby nie skończyło się na paczce cukierkow). Jednak ja bym z nich zrezygnował calkowicie. Kup sobie słodzik i rób właśne przepisy na "zdrowe" słodkości. :-)) Napewno znajdziesz jakieś przepisy na sfd.pl }:-( 5. Dieta i suplementacja 60% sukcesu, 20% trening, 20% regeneracja P.s. Waż się na [...]

[...] zapatrujesz się na ładowanie węglowodanami? Podobno przyśpiesza metabolizm, ale automatycznie wyrzuci mnie to z ketozy. Warto tracić tą keto-adaptację? 4 - Niektóre twoje przepisy wyglądają wręcz magicznie, czy mógł byś w końcu podać przepis na te puszyste lody wyglądające wręcz jak ciasto? Gdzie dostałeś ten odtłuszczony len z którego robisz [...]

[...] w porównaniu z tym co miałem wcześniej (Fitmax, HiTec) Piszesz, że moja dieta może się składać z fasoli i jajek. Mam co do tego kilka ogólnych pytań, jak wykombinuję jakieś przepisy to jeszcze popytam: 1) czy są jakieś rodzaje strączkowych, których nie należy łączyć? 2) jak to ostatecznie jest z tym cholesterolem w jajkach? W jakich proporcjach [...]

[...] to sportowiec?, nie przerwanie walki mimo jego poleceń to sportowiec? koleś z reklama na plecach z henna to sportowiec? 25kg róznicy wagi to sportowiec (pomijajac lipne przepisy KSW)? Nakładanie butów by sobie nic w nożke nie zrobić kopiąc (też kichane przepisy KSW)? Lipa a nie walka, w ogole co tu oceniać po 44 sekundach, czekamy na kolejny [...]

[...] oficialnie) oraz oddalony 3 lub 4m od granicy z sąsiadem (budynki zbliżone do granicy tylko na pozwolenie). Wiem co mówię, bo przyjmuje takich setki :) Być może przepisy się zmieniły, jeszcze kilka lat temu obowiązywał zapis o "trwałym związaniu z gruntem" i związany z tym przymus pozwolenia na budowę. Nie zmienia to jednak [...]

Fighter ja mam uraz do imbiru po ciąży ;-) Na samą myśl mi niedobrze. Dlatego byłam wczoraj zaskoczona smakiem. Paatik wrzucę wieczorem jak będę w domu. W sumie mam dwa przepisy, podobne. Na razie testowałam jeden, w smaku super, choć po upieczeniu nie do końca wyszło tak jak się spodziewałam ;-)

Fighter spokojnie, do weganizmu to mi daleko, jest wiele produktów które lubię i rezygnować nie zamierzam :-) Przepisy to fajny sposób na urozmaicenie posiłków i dobry sposób na włączenie np. strączków do diety :-) A co do regeneracji to akurat w tej książce można znaleźć zupełnie odwrotne wnioski ;-) autor uważa że akurat na diecie roślinnej [...]

[...] bo dokończy na spokojnie remont ;-) Mi trochę mniej bo akurat w poniedziałek miałam iść na kontrolę do lekarza, a z przełożeniem wizyty jest niestety problem. Dodatkowo teraz co chwilę zmieniają przepisy, bo sanepid ma za dużo roboty. Od prawnika wiem, że w razie kontroli karę ściągają od razu a sprawy w sądzie ciągną się bardzo długo... @@-)

[...] zawodów, czasem właśnie w płynnej formie, testowanie posiłków podczas treningów - bo nikt raczej nie je podczas zawodów steków czy kurczaka. Ale jakoś chętniej po wegańskie przepisy sięgają biegacze i mam wrażenie że lepiej to się wśród nich sprawdza. Sama odkąd biegam jem znacznie mniej mięsa a więcej warzyw, owoców i strączków, czuję się lżej, [...]

Nie wiem co trzeba jeść, żeby w ciągu całego dnia dostarczyć łącznie tylko 70g białka. A znam i widziałem na własne oczy przepisy/diety codziennie dla różnej maści osób, od zdrowych po chorych, wegan/wegetarian, osób nie mogących spożywać zbyt dużej ilości potasu/fosforu/sodu i to nawet na ilościach rzędu 1300-1500kcal. Chyba 3x dziennie [...]

po drugie - przepisy regulują dokładnie poruszaną kwestię i nie mam zamiaru przepychać się z Tobą na forum w tym temacie a każdego zainteresowanego zachęcam o wybranie się do prawnika, który tą kwestię objaśni - to na tyle. Do prawnika udawać się nie muszę, bo tak się dziwnie składa, że akurat w kwestii ochrony praw klienta i konsumenta w UE to [...]

[...] legitymowanego obchodzi że policjant kilka minut wcześniej spotkał się z patologią? Ja taką osobą nie jestem i oczekuje,a nawet żądam, by traktowano mnie należycie,tak jak przepisy o tym mówią... Skoro ja(i nie tylko bo sami policjanci pod tym sie podpisują) potrafie zrozumiec ze policjant policjantowi jest nie równy,jeden jest matołem [...]

[...] to część da się przeżyć ale jakoś nie sądzę, że to robisz Co do chodzenia do szkoły i szykowania posiłków wszystko się da i nikt nie każe stać z książką kucharską są fajne przepisy na szybkie i zdrowe i dobre potrawy. Co do tuńczyka może z puszki nie jest optymalny ale w dzisiejszych czasach nie ma wyjścia a tym bardziej, że da się dzieki temu [...]

[...] 10 a -godz. 17.00 Strona klubu : www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm W PROGRAMIE TRENINGÓW : - podstawy Ashihara Karate - Sabaki , - trening sumo - grappling + przepisy walki , - techniki i kombinacje knockdown karate + przepisy walki. Treningi prowadzą instruktorzy - POAK z wieloletnim stażem w Ashihara Karate . info. POAK [...]

[...] Internecie na witrynie www.pzkfits.pl . Może on ulec zmianie w zależności od końcowej liczby zgłoszeń. XI. REGULAMIN ZAWODÓW I PRZEPISY SZCZEGÓŁOWE 1. Na zawodach obowiązują przepisy i procedury PZKFiTS i IPF. 2. Komisje sędziowską powołuje PZKFiTS w porozumieniu z organizatorem. 3. Na zawodach nie będą przyjmowane opłaty za licencje zawodnicze. [...]

jak macie jakies fajne przepisy to zalozcie temat osobny jak cos napewno wiele osob skorzysta z waszych pomyslow...

No Marian konkretnie widzę idzie, u mnie powrót jak już mówiłem Zobaczymy jak pójdzie Przepis fajny up, ale Ludi_ widze, ze za niedługo będą przepisy na kurczaka z ryżem w kroplówce

najczesciej stosowane przez mnie przepisy: 1)skladniki:30dag piersi,2srednie cebule lub 6zabkow czosnku,2male puszki przecieru pomidorowego,lyzka vegety,lyzkapapryki slodkiej. cebule lub czosnek kroje i podsmazam na oliwie lub bez jesli stosuje teflon,dodaje pokrojona piers,chwile smaze,dodaje przyprawy(vegete,papryke)smaze kolo 15min,pod koniec [...]