ja też lubię eksperymentować, ale muszę mieć czas, ostatnio to na szybko żarcie i nic ciekawego nie robię, lubię pogotować jak mam wolny dzień. ej róbcie te ciasta i wrzucajcie przepisy, żebym zdążyła sama coś zrobić :-D
ja zrobiłam mus kakaowy z awokado i banana, naprawdę dobre. mnie się akurat podobają te przepisy, w których mąke można zastąpić warzywami. zwłaszcza w wszelkiego rodzaju wypiekach.
Wiesz - ja rozumiem dziwne przepisy, ale ten koncept obcinania kcal na wszystkim, bo często się to do tego sprowadza mnie zabija. Ostatni widziałam przepis na dietetyczny deser - galaretka z coli zero. WTF? Ani to smaczne, ani zdrowe, tylko kcal nie ma. To ja wolę banana. To samo omlety bez żółtek :s
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Znacie jakieś dobre przepisy na koktajle z odżywką białkową, tak żeby specyfik mógł postać w shakerze 3h? Zadałem to pytanie w dziale kuchnia, ale dostałem odpowiedź, żebym poszukał w przepisach, a tam nikt nie pisał, ile co może stać, a dodatkowo zazwyczaj były to koktajle z zatrważającą ilością węgli. Zależy mi, by w koktajlu oprócz białka z [...]
Hołowczyc zdał za 3-cim, a jak popyla.Od tego roku egzaminy są trudniejsze dochodzą nowe elementy, a ci co zdali będą jezdzic z naklejkami przez 0,5 roku. Przepisy zaostrzone, nie przepuscisz na pasach pieszego i 5 ptk. Ja mam juz 16 :(
[...] kumpla, postaliśmy na parkingu przed blokiem z 20 min, silnik włączony bo było - 15 :-D przejechali sobie i za chwilę wrócili na kontrolę :-D potem mi zaczął p******ić, że przepisy łamię tym włączonym silnikiem, to mu grzecznie zwróciłem uwagę, iż sam stoi już 10 minut i robi dokładnie to samo :-D dostałem upomnienie %-) Zmieniony przez - lord [...]
[...] na haftki. W przypadku mojego sportu mam z haftkami taki problem, że rozepną się one co najmniej z trzy razy na treningu, a elementów metalowych nie mogą mieć w ogóle (przepisy takie). Z tych powodów mam bardzo ograniczony wybór. Pierwszy stanik kupiłam w Atlanticu za ok. 40 złotych i wytrzymał spokojnie 3 lata prawie codzienenego [...]
[...] piersi z kurczaka w promocji, więc teraz nastawiam się na drób. I w zamrażalce czekają na mnie krewetki, ale nie mogę się jakoś za nie wziąć. Może macie jakieś sprawdzone przepisy. Słuchajcie myślę zastąpić przysiad przedni z push press albo samym przysiadem przednim albo przysiadem ze sztangą na plecach. Bo te 17,5kg zgniata mi ręce. Spróbuje [...]
http://bankfotek.pl/image/1991188.jpeg Brownie, oklepany juz przepisy z fasoli ale jakby był ktoś zainteresowany, przedstawiam moją receptę na to cudo: Brownie Składniki: 220 g fasoli czerwonej (puszka) 130 g białek jaj (4 jaja) 20 żółtek (1 jajo) 10 g Kakao odtłuszczonego 15 słodzików łyżeczka sody 20 g białą i 2 łyżki mleka 5g wiórek kokosowych [...]
Mateusz-no może i masz rację.Trzeba będzie wyczuć po eliminacjach na co pozwala sędzia i próbować lekko naginać przepisy :) Oby nie był zbyt rygorystyczny,bo będzie ciężko z tym oszukiwaniem :)