przepisy

A tam jakies dziwne przepisy dajecie Ja wlasnie wchlonalem 350g nutelli I calkiem fajnie sie czuje ide jakies proteiny wypic

ser z woda albo mlekiem pij nie cola hahah korwa opatentuje te przepisy

[...] pizze, gofry itp, które jednak wliczałem w makro i był to u mnie normalny posiłek.„ ————- Spokojnie możesz tak robić , pozatym w dziale kuchnia sfd znajdziesz znakomite przepisy na właśnie takie posiłki , tylko będą one w opcji fit . Czyli zdrowe i smaczne .Pamietaj ze wszystko jest dla ludzi , tylko z umiarem . Szklanka coli od czasu do [...]

[...] http://www.youtube.com/watch?v=frQkueqpSA8&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=56sJWOjT_qs&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=xnJhiwcdZ3I&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=P1rCStGuOKM&feature=related Pozostałe przepisy ,,miszcza" patenelni oczywiscie na youtube

Mnie się te przepisy podobają. Nie wiem tylko jak w praktyce sprawdziłoby się przyznawanie tych ostrzeżeń za pasywność.

i bardzo dobrze ze przepisy sa zmieniane, zapasy tak dostaly w dupe przez zmiane przepisow ze sa brzydkie i nikt nie chce ich oglądać. Nareszcie skonczy sie obserwowanie parteru przez wieksza czesc walki. Teraz praktycznie zeby zostac mistrzem Polski trzeba wybronic stojke, wybronic wozek i potem zakrecic go. Praktycznie nic innego sie nie [...]

[...] w db kierunku, ale choc moja wiedza nt. walk zapasniczych jest niewielka to jestem przekonany, ze ta reforma nawet jak sie ja wprowadzi to niewiele pomoze, bo dalej przepisy dot. walk zapasniczych beda tak "jasne i czytelne", ze "dalej zapewnia" powszechne zainteresowanie. zapewniam, ze starozytni Grecy czy Rzymianie [...]

Sztuka udanej redukcji to... Nie myśleć o jedzeniu. Żeby nie myśleć, musi nas do tego nie ciągnąć, nie może być przesadnie smacznie, bo będziesz myślał o tym cały dzień. W tym mnie utwierdza każda kolejną redukcja ;) Ps. Przepisy zacne! Zmieniony przez - kwachor w dniu 2021-06-29 12:17:43

Dziennik to tam ch+j, tu były najważniejsze przepisy :D

Tak wiem chu*owo pozuje %-) Viki / Rion jeśli podobają Wam się moje "przepisy" to można zaglądać na mojego instagrama fit_przepisypl Będę się tam powolutku rozwijał i dodawał co raz to nowe jedzenie które może urozmaicić zwykłe codzienne menu. Wszystko bazuje na tanich i ogólnodostępnych produktach. Skład też prosty. Nie lubię tych wszystkich [...]

Powrzucam ale ostatnio mam tyle zajęć że ledwo co trafiam do łóżka. Serio jestem w biegu 6-7 dni w tygodniu. Jak już myślę że niedziela będzie luźna to okazuję się że trzeba znów gdzieś jechać coś zrobić bo gdzieś są zaległości z tygodnia. Nie martw się nic. Robię zdjęcia. Przepisy zapisuje, makro również więc jak będzie chwila czasu odpalę się i [...]

Ta pizze z patelni jak robisz ? Wejdź na instagrama fit_przepisypl oo super wszystkie Twoje przepisy w jednym miejscu.:-)

k***a te Twoje przepisy to sa zaj**iste!!

[...] piekłam żytni na zakwasie sama Ale wychodził ciezki jak cegła i nie mieścił się w bilansie )-: Teraz mam niedaleko piekarnię co tylko na zakwasie piecze i 100%żytni, więc korzystam. Ale może Ty byś chciała sama piec? Tu na forum były fajne zdrowe przepisy z różnymi dodatkami. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2019-04-25 13:26:29

Bo mu przepisy zabraniają :-D

Zawody w Zalesiu są organizowane przez Federację WUAP ,a tam są takie zasady jak wyżej napisane... PZKFiTS czyli Federacja IPF ,ma przepisy według których musisz być zrzeszonym zawodnikiem w klubie który ma na bieżąco opłacone składki do PZKFiTS . Do tego musisz wykupić licencję zawodniczą ,ale akurat to jest we wszystkich federacjach....

[...] nietreningowy. Zakwasy na nogach , caly dzień leżymy, był też czas na małe gotowanko Jakiś czas temu u Konia zobaczyłem taką stronkę na FB : Tasty, i patrzyłem sobie rózne przepisy i wpadł w oko ten ; https://www.youtube.com/watch?v=nRogVnlrark Na obiadł poszło , nie jadłem nigdy takiego cudeńka -poezja polecam Dieta: 1)Placek owsiany (płatki [...]

[...] podaje w wypisce+kakao i cynamon 2cm grubości-smakuje jak nadziany bakaliami sernik:-D nie mam aparatu (rzecz prawie niebywała w dzisiejszych czasach%-)), w dziale kuchnia przepisy się głównie ogląda{{:-( wczoraj i dziś DNT, chyba zbyt przemęczona ostatnio jestem#-P, i czasowo się nie wyrobiłam również ostatnie dni jedzeniowo podobne: gotowane [...]

Też miałam obawy do tego tatara ale kupiłam gotowy, dobrze zapakowany a o wnętrze chyba zadbała firma i przepisy dot. badań mięs itp. Jeszcze normalnie funkcjonuje i żyje No ale cóż usmażę sobie z drugiego opakowania kotleciki i będzie po problemie. Wczorajszy trening był niemalże identyczny ciężarowo jak ostatnio. A co do dietki to ciężko mi [...]

zimna galaretka to stary w kawałkach by musiała być, wiesz o tym?:)) Obczaj przepisy na kuchni sfd albo w googlach