[...] to juz 4. takie sa zasady jesli robisz redukcje na powaznie. I. brak bialka i zdrowego tluszczu-platki sa ok, ale dodaj jaja, orzechy wloskie, zrob placek, w kuchni sfd sa przepisy, mozna robic rozne wersje, to dobra opcja. mozesz tez zrobic zwyczajna jajecznice z warzywami i zjesc ja z kromka razowca/grahamka jesli potrzeba ci wegli. ja jem [...]
co to ma wspolnego z odzywianiem sportowym ? :D posiedzisz w temacie kilka lat to zrozumiesz że przychodzi okres gdy na widok gotowanej kury z ryżem wszystko sie cofa i takie przepisy nas wtedy ratują właśnie
za***iste przepisy wrzucasz dzieki za video, troche techniki mozna podpatrzec, z surowego tekstu gowno bysmy zrobili a tak wiadomo co i jak "co to ma wspolnego ze sportowym odzywianiem?" spojrzalem na Twoj test i mimo ze expertem nie jestem to jestem pewiem ze spokojnie mozesz sobie na te 2 lyzki cukru/calosc i pszenna tortille [...]
przede wszystkim obecne przepisy sportowego judo bardzo ograniczają walkę w parterze, podobno ze względu na małą (?!?) widowiskowość i ewentualny zbyt długi czas trwania walki. w Bjj nie ma takich ograniczeń, co daje ogromna przewagę. poza tym w Bjj bardzo duży nacisk klądzie się na pozycje (jak mi to kolega tlumaczył: majpierw trzeba wypracować [...]
Ezop, ponieważ to ja właśnie napisałem, że w judo nie ma dźwigni na nogi, więc jestem winien słówko wyjaśnienia. Chodzi mi o wersję sportową judo! Jeśli chodzi o przepisy walki sportowej, to dźwigni na nogi nie stosuje się. Właśnie skończył się 41 Międzynarodowy Turniej Warszawski (jeden z tematów wyżej), i choć nie byłem jego obserwatorem - [...]
sluszna uwaga,z tym terminem. tez dziwnie,jedna firma,a co kraj to inny termin uzycia... moze przepisy takie ..... i teraz juz przypomnialem sobie po linku darka,suste turcja najlepiej wspominam wlasnie te ciemne szkla,wtedy szedl enan norma mieszany z turecka susta,i robily jak trzeba, galenika i pakol juz nie bardzo... autorze... ech, no [...]
Zrób batoniki białkowe w domu i ten posiłek trzeci możesz rozdzielić na np. 2 batony (chyba nikt się nie doczepi, że przez minute coś szamiesz) w kuchni sfd są przepisy, modyfikuj, żeby Ci btw. pasowało i z głowy. Ja bym tak zrobił Zamiast wpc wrzucisz gainera do masy i będzie bomba ;)) Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-08-01 11:49:54
[...] pod adresem za określony czas - jak to bywało wcześniej. Bo wcześniej firmy przewozowe miały taki obowiązek który wynikał ze statutu. Od dłuższego czasu już zmieniły się przepisy i firmy nie mają obowiązku tel do klienta. Wynika to z dobrej woli konkretnego kuriera już, a nie nawet firmy. Jak gość spoko to dalej będzie dzwonił, jak olewus to [...]
A ja tylko zapisuje i zapisuje te przepisy :D Aż strach pomyśleć ile czasu będę spędzał w kuchni zmieniając redukcją na masę.. Jaki smak białka dodałaś? :) Obecnie z narzeczoną mamy waniliowe i czekoladowe. No i czy mogę stevię zastąpić ksylitolem? Bo taki słodzik nam trenerka poleciła akurat. Zmieniony przez - ŁukaszG / DŁuGi w dniu 2016-07-17 [...]
w kaskach to możesz jeżdzić na motocyklu a w Polsce full contakt jest dozwolony od 18 lat (takie mamy przepisy w TKD nie ma full contaktu)-osu prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!
[...] "etykietowanie". 2. Działalność handlowa w internecie jest w Polsce (i nie tylko) uregulowana w bardzo małym stopniu - ogólnie wydaje mi się, że albo odpowiednie przepisy należałoby stosować per analogiam, albo jest to luka prawna. PS: Odpowiedzi na Twoje pytanie na infolinii nie uzyskasz. Być może Panowie Darek Szukała lub Sławomir [...]
proponowane dawki przez producenta zaniżane są odgórnie, gdyż niestety tak wymagają tego przepisy. Możesz zwiększyć nie ma problemu, ja to bym nawet 10 ładował przed zawodami, ale zależy jakie masz doświadczenie z stymulantami ( przedtreningówkami )
[...] aby ułatwić jej start. Generalnie będzie ona miała za zadaniepromocję armsportu i inych sportów siłowych oraz sportów walki a nie konkurowanie z WAF, więc z tego co wiem przepisy mają byc bardzo podobne do tych już obowiązujących i bardziej ma byc nastawiona na amatorskie siłowanie i rozwój tego sportu tam gdzie jeszcze nie dotarł. Planowane [...]
[...] jest zupelnie inny niz istniejacej Federacji Armwrestling Polska. Nowa federacja skupia sie glownie na osrodkach zamknietych i organizacji drobnych zawodow w okolicach STarego Miasta, Poznania itp. Wszystkie nasze przepisy sa przez nich uznawane i bedziemy ze soba wspolpracowali na korzysc zawodnikow startujacych w armwrestlingu. pozdrawiam
[...] zalezy od techniki wlasciwie, poza tym czasami nawet broda za drazek nie wystaje a podciagniecia sa uznawane, jak dla mnie w tych wszystkich gamesach crossfitowych zasady i przepisy moglyby byc bardziej dopracowane, to samo z thrustersami, jedni prostuja w lokciach rece a inni nie, a powinno to byc okreslone wiem że temat stary ale jak [...]
dobrze Mistrzu Gizmo napisales , poniewaz w Unia to Unia sami mozemy modyfikowac przepisy :) , ale niektorzy juz sie na tym nacieli , juz nie wygrywa czestochowa mamy lepszych specow z innych klubow :) :) J.A.