prawidłowe

[...] części, więc zdecydowałem się tu odezwać i poprosić o POMOC! Imię: Mateusz Wiek: 17lat bez jednego miesiąca Waga: 70,5kg (po redukcji 23kg w przeciągu 4miesięcy) BMI: prawidłowe BF: mierzony w internecie, raz wychodziło około 8, a raz około 13, więc średnio liczę, że 12% Doświadczenie nie siłowni: w domowej na hantlach i u kolegi z [...]

[...] 2msc przerwy a teraz powrot Uprawiane inne sporty: Rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: "nie pisana" prawidłowe optymalne odzywianie(tak mysle) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: własnie skonczyłem 4,5 kg Gainera. Teraz mam zamiar kupic Duzą ilosc [...]

[...] 10,22 mlU/ml norma 1,7-8,60 FSH 11,6 mlU/ml norma 1,5-12,4 Jak można wyczytać z wyników niektóre nie są prawidłowe, są za wysokie lub za niskie, lecz nie mam pojęcia co dalej z tym robić? Czy od razu zgłosić sie do androlooga/ endokrynologa? Czy probować wyrównać hormony na [...]

[...] daktyle łosoś 5. Witamina A Witamina A jest znana ze swojego pozytywnego wpływu na układ wzrokowy. Z punktu widzenia regeneracji wspomaga ona system odpornościowy i prawidłowe funkcjonowanie ważnych narządów organizmu. Dobre źródła witaminy A: podroby (ale należy uważać na wysoką zawartość cholesterolu) marchew morele [...]

[...] 6 tygodni ale okaże sie po kontroli.Mam pytanie odnosnie nie leczenia krwiaków pod szyna gipsowa jest to nie możliwe ,czy bedzie potrzebna rehabilitacja,czy leczenie jest prawidłowe.Nadmnieniam ze prawie caly czas leżę.Proszę o pomoc ,trochę mam obawy,bo piszecie o ortezie nie wiem jak to wyglada i czy ja muszę miec tą szynę?pozdrawiam Sylwia

[...] przemianę materii i równowagę elektrolitową. Witamina C pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym i przyczynia się do normalnego tworzenia kolagenu, który zapewnia prawidłowe funkcjonowanie chrząstki, kości, naczyń krwionośnych, dziąseł, zębów i skóry. Witamina C także przyczynia się do utrzymania normalnego funkcjonowania układu [...]

Cwicze od trzech lat kick boxing, a od 4 lat silownie. Co i jak widac w profilu... i mam pytanie przez te 3 lata naczytalem sie wiele rzeczy na temat tego ile seri trzeba wykonywac na jakie partie itp. Ale nigdzie nikt nie napisal o tym jak mocno trzeba te serie wykonywac , czy wszystkie powinno sie wykonywac do zalamania ruchu ? chyba nie ale [...]

[...] paznokci oraz włosów - wspiera regenerację uszkodzonych tkanek, ułatwia odzyskanie formy po przebytych chorobach lub urazach - wspomaga procesy detoksykacji - pozwala na prawidłowe funkcjonowanie narządów rozrodczych, stymuluje wydzielanie testosteronu, a także zwiększa produkcję plemników - umożliwia prawidłową pracę serca, a także bierze [...]

[...] Crunch zawiera w składzie L-karnitynę - substancję, wspomagającą efektywne zużywania tkanki tłuszczowej do procesów energetycznych, a także kompleks witamin, umożliwiających prawidłowe funkcjonowanie organizmu w warunkach długotrwałych obciążeń fizycznych oraz psychicznych. Dzięki zawartości witaminy C wspomaga prawidłowy przebieg mechanizmów [...]

[...] Opis: Lecytyna jest wyjątkową substancją naturalną wzmacniającą zdrowie. Zwiększa ona między innymi produkcję ważnego neuroprzekaźnika - acetylocholiny, który umożliwia prawidłowe przewodzenie impulsów w systemie nerwowym, usprawniając tym samym utrwalanie śladów pamięciowych. Lecytyna zalecana jest szczególnie w stanach przemęczenia, [...]

[...] "wyszlifowany" można jakoś zniwelować, bądź go zmniejszyć ponieważ na jednej ręce go mam a na drugiej nie :). Czy ten obszar się jakoś automatycznie powiększa poprzez nie prawidłowe wykonywania jakiegoś ćwiczenia, np. martwego chwytem naprzemiennym itp. Na drugim zdjęciu dołączam anatomie, w tej samej pozie, z tego co widać jest to po prostu [...]

[...] OPIS Pomaga w prawidłowym funkcjonowanie układu odpornościowego Poprawia siłę mięśni i stawów Przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości Ułatwia wchłanianie wapnia SFD D3 + K2 Forte to suplement diety zawierający witaminy D3 i K2 (menachinon-7) . [...]

[...] niestety od ponad roku , po ukończeniu studiów i rozpoczęciu pracy niestety nie było czasu na siłownie. Stres + szybki tryb życia + 2 lub 3 posiłki dziennie uniemożliwiają prawidłowe funkcjonowanie. Chce zrzucić brzuch + klatkę bo tam stała się masakra. Wiec zgłaszam się o pomoc w ułożeniu odpowiedniej diety takiej żeby przyniosła szybkie [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Karczoch_Sok_i30374_d650x650.png Opis Polecany osobom: Dbającym o prawidłowe funkcjonowanie wątroby Odżywiającym się nieprawidłowo (ciężkostrawne posiłki, fast foody) Odczuwającym uczucie ciężkości po posiłku Spożywającym znaczące ilości alkoholu O obniżonej zdolności do trawienia [...]

[...] **V** ser biały chudy + jogurt owocowy (100g) B/T/W = 30/12/2 200 kcal **VI** tuńczyk w sosie własnym (130g) B/T/W = 25/0/0 130 Kcal Według moich obliczeń wartości wyszły prawidłowe. Jadłospis mam zamiar zmieniać co tydzien (zastępowac np. kurczaka rybą albo bialy ser serkiem wiejskim itp) przy zachowaniu tych samych wartości odżywczych. Mam [...]

[...] Nawet na dietach niskokalorycznych nie zdażyło mi sie przytyć 3 cm w biodrach po kilku dniach mocnego obżerania się ( a przecież teraz nawet nie było mowy o obżeraniu się)> przepraszam że nie zamieszczam zdjęć ani ankiety, traktuję ten temat jako "pojedyncze pytanie dot. odchudzania". Straciłam trochę wiarę w prawidłowe wzorcowe odchudzanie się.

[...] OPIS Pomaga w prawidłowym funkcjonowanie układu odpornościowego Poprawia siłę mięśni i stawów Przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości Ułatwia wchłanianie wapnia Vit D3 + K2 Forte to suplement diety zawierający witaminę D (cholekalcyferol) i [...]

[...] odżywczych takich jak węglowodany, tłuszcze oraz białka. - Przyczynia się również do utrzymania właściwego poziomu cukru we krwi. - Kora cynamonowca wspomaga utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi. - Wyciąg z liści morwy białej wspomaga prawidłowe funkcjonowanie gospodarki węglowodanowej organizmu wpływając korzystnie na utrzymanie [...]

[...] Opis - Doskonały i silny przeciwutleniacz - Stymuluje syntezę kolagenu - Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia - Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego - Pomaga utrzymać zdrowe i elastyczne stawy Kwas l-askorbinowy o przeznaczeniu farmaceutycznym, potocznie zwany witaminą C [...]

[...] żeby tylko tuż przed treningiem jeść i tuż po treningu a raz ludzie pisali że 1h przed treningiem,30min przed treningiem 1h po treningu...już nie mam pojęcia co jest prawidłowe. Mógłby ktoś napisać ile czasu przed treningiem jeść czy tuż przed treningiem i ile po treningu (np. 1h po) jak powinien wyglądać ten cały cykl? Dodatkowo ile [...]