Kurczno-ramienny mam kontuzjowany od robienia martwego przechwytem, tam gdzie miałem
podchwyt jest kontuzja. Stwardnienie przy przyczepie na plecach (nad łopatką), wybrzuszenie kurczno-ramiennego pod bicepsem. Ogólnie kontuzja wynika z nierównych barków, co wynika z skoliozy na odcinku L4. Ponadto w tej samej ręce gdzie jest kontuzjowany kurczno-ramienny, mam niepokojąco dobrze zarysowane "ściegno" w pozie bicepsy przodem, jeśli ten "wyszlifowany" obszar zaznaczony na zdjęciu z fotografią Ronniego Colemana rzeczywiście odzwierciedla widok ścięgna.
Edycja:
Wg. Wikipedii "(...) głowa krótka rozpoczyna się przyczepem ścięgnistym położonym na wyrostku kruczym łopatki." Wnioskując po tym, że barki są nie równo położone, w wyniku skoliozy na odcinku L4, tym samym łopatki mogą być niesymetryczne. Wówczas przyczep ścięgnisty położony na wyrostku kruczym łopatki, mógł inaczej pracować w prawej i lewej ręce przy wykonywaniu martwego ciągu, uginania ramion itp. Jest to moja hipoteza. Jednak trzeba się dowiedzieć, jaki jest to rodzaj ścięgna i czy ma on właściwości plastyczne i wraz z źle wykonywaną pracą może zmieniać swój kształt względem mięśnia, a dokładniej krótkiej głowy bicepsa. Niestety brak informacji jaki jest to rodzaj ścięgna (ścięgna położonego na wyrostku kruczym łopatki).
Zmieniony przez - Semirsocho w dniu 2016-03-22 13:51:07