SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawidłowe

  • [...] więcej niz ćwiczeń na siłowni wiec ten temat możemy spokojnie odłożyć na bok. Rozmawiamy o twoim BMI i poziomie tluszczu i tak właśnie będzie sie działo możesz zejść poniżej prawidłowego poziomu BMI co sie dzieje w czasie odchudzania i robienia dużych ilosci aero ale nadal miec za duzo tluszczu. W temacie swojego odchudzania tez nieprawidłowo [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 14022 Data: 2011-02-26 18:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla początkującego laika

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] same efekty co to samo wyciskanie hantlami ?? 2. Podciąganie szerokim do klatki (brody) idzie dość opornie. Zrobię jedynie 3 powtórzenia, w których ciężko ocenić czy są prawidłowe (czuje jedynie ręce zamiast pleców) i próbuje wykonać jeszcze z trzy negatywne. Może być ?? Chce opanować to ćwiczenie i rozbudować nim plecy, ale jeśli tak źle [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2017-09-19 11:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER MMA II EDYCJA!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    -Punktacja: +3 punkty za prawidłowe wskazanie zwycięzcy walki. +1 punkt za wskazanie czasu zakończenia walki. (która runda, decyzja) +1 punkt za wskazanie prawidłowego zakończenia. (KO/TKO/Submission/Decyzja) -1 punkt za wskazanie nieprawidłowego zwycięzcy. (czas oraz zakończenie walki nie wpływają na odejmowanie punktów) Czy stare?

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 10:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER MMA II EDYCJA!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Sorry, bosy masz racje, nie żebym był nadgorliwy, tylko chyba nie ogarniam do końca zasad +3 punkty za prawidłowe wskazanie zwycięzcy walki, a ja sobie wkręciłem +1 To moje: 3 -1 8 -1 5 5 4 -1 -1 = 21pkt Niech ktoś sprawdzi, żeby nie było przypału

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-23 18:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie nie zostało przeprowadzone na przypadkowych osobach z ulicy, ale na konkretnej grupie (kobiety i mężczyźni w młodym wieku, prawidłowe BMI, umiarkowana aktywność fizyczna). Takie osoby mogą mieć problem z dbaniem o sylwetkę, gdy po wysiłku 200-300 kcal mają wrażenie, że zasłużyły na posiłek zawierający 500-600 kcal. Badanie wykazało, że [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7208 Data: 2012-07-07 22:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje z Yiquanem rozpoczęte

    Post
    Sztuki Walki

    [...] oni sami? Przy tym nasz zakaz jest z myślą głównie o zapobieżeniu akcjom typowych np. dla baguazhang i niektórych innych systemów, gdzie dźwignia i rzut są jedną akcją, i prawidłowe wykonanie rzutu wraz z dźwignią kończyć się ma złamaniem lub zwichnięciem. Oczywiście nie dopuścimy do stosowania takich rzeczy na zawodach. Zresztą o to samo [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10098 Data: 2013-10-10 01:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Większość SAA mocno blokuje czynność osi podwzgórze - przysadka - jądra (wydzielanie testosteronu). Nolvadex pomaga przywrócić jej prawidłowe funkcjonowanie. Zarówno Clomid, jak i Nolvadex, należą do tej samej grupy leków (SERM), Nolvadex wydaje się być jednak efektywniejszy w PCT. Ponadto wykazano właściwości zwiększające reakcję LH na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10640 Data: 2007-10-06 14:57:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w końcu. Wcześniej rzeczywiście nie miałem ich, zapomniałem jak to było, chwilowe napłynięcie 15% krwi do członka to nie jest poranna erekcja. Teraz na Ovitrelle miałem prawidłowe, poranne erekcje często, pełne, takie jak kilka lat temu. Libido: było lepsze w pierwszej części brania Ovitrelle, później bez skoków. Na pewno jestem w stanie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2021-04-15 01:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OYAMA Karate

    Post
    Sztuki Walki

    no to sorki widocznie mialem zla informacje i thx za prawidlowe info ja w Przemyślu, taka mała dziura przy granicy z Ukrainą !!!!!!!!!!!#YO#!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-15 16:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OYAMA Karate

    Post
    Sztuki Walki

    kamikaze tak ale mowilem jak jest u nas i to jest wg mnie prawidlowe W Oyama sie uzywa broni: kij, tonfy, nunchaku, i takie fajne widelczyki (nie pamietam nazwy) , w kyokushinie tego nie ma olo wspominal "Czytanie gazet należy zaczynać od działu sportowego. Wiadomości sportowe odnotowują sukcesy ludzi, pierwsze stronice - porażki ludzi"

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-23 18:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs działu odżywianie!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gratulacje wszystkim chętnie zobacze prawidlowe odpowiedzi

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7472 Data: 2008-03-09 12:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Jakuba

    Post
    Muscular Development

    [...] na drugi dzień). Jeżeli masz zaburzoną pompę sodowo-potasową to nie myśl nawet o tym, żeby prawidłowo przewodzić impulsy podczas treningów oraz mieć prawidłowe nawodnienie komórek mięśniowych. Procesy pobudliwości komórek warunkowane są szybkim transportem sodowym podczas depolaryzacji komórek, a następnie potasowym w [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 10:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie trenujesz, nie jesz, zdrowy nie jesteś i saa chcesz brać. Tym problemu nie wyleczysz a wygenerujesz kolejne. Pogadaj z lek hem jak teraz ważne jest żeby utrzymywać prawidłowe wyniki krwi a mieszać w org towarem. Aktywnosć tak - 1/2x w tyg aero + 1/2x w tyg trening z trenerem praca ze samym sobą. Choć i tak myślę, że to ściema jest, kto przy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2020-05-10 10:25:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 14 r. życia, zwykle zanika po upływie paru miesięcy. Jest to objaw przejsciowy, gdyż ustępuje wówczas, gdy stosunek między androgenami a estrogenami osiągnie wartości prawidłowe dla dojrzałego organizmu mężczyzny" lecz "U niektórych chłopców mimo wyrównania się proporcji androgeny-estrogeny objaw ten nie zanika. Nosi wtegy [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-01 22:45:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 14 r. życia, zwykle zanika po upływie paru miesięcy. Jest to objaw przejsciowy, gdyż ustępuje wówczas, gdy stosunek między androgenami a estrogenami osiągnie wartości prawidłowe dla dojrzałego organizmu mężczyzny. U niektórych chłopców mimo wyrównania się proporcji androgeny-estrogeny objaw ten nie zanika. Nosi wtegy nazwę rozrostu [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-08 10:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwolennikiem pompowania bo uważam że mało kto jest w stanie mi w tym dorównać. Jest to moja mocna strona bo pierwszą stopkę robię przy 100 powtórzeniu, - i mam na myśli tu prawidłowe , pełne pompowanie! Pojawiłem się dwa lata temu na MPN i okazało się że nagle pojawił sie ktoś kogo najlepsi musza intensywnie gonić i decyduje końcówka boju. Na [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2016-12-03 22:10:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Silny chwyt

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] żadnych rekordów . Ponieważ jestem nieduzy i mam drobne kosci, małe palce itd nieraz muszę przytrzymywac kólko od ściskacza żeby mi się nie wyslizgiwal. Nie wiem czy to prawidłowe wykonanie ale generalnie wicze tak dla siebie, bez napinki :) Mimo wszystko mam wrażenie, że przydałby mi się mocniejszy ściskacz. Z tym że nie chciałbym brac [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-22 10:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik, ja już nie mogę!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Już odpowiadam. Prawidłowe wypróżnianie ma bardzo duże znaczenie w walce z trądzikiem, jak również z innymi schorzeniami. Wszelkie toksyny i przetworzone pokarmy prowadzą do nieprawdiłowego trawienia - tworzą się toksyczne złogi w jelitach, które po prostu zatruwają cały organizm i są jedną z przyczyn trądziku, wysypek... O tym można [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 16379 Data: 2008-04-10 01:07:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moje pierwsze FBW. Proszę o ocenę.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyciskasz więcej niż przysiadasz... Brak mc... Byłbym tu za jednym zestawem ćwiczeń a potem podzielił na A/B. Co do bicepsu i tricepsu - tak, jest prawidłowe. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-05-01 10:52:06 Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-05-01 10:52:42

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2011-05-01 10:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiotkie i pojawia się cellulit, więc zależy mi na tym żeby przez te 6 miesięcy robić cokolwiek w kierunku jędrności ciała, a jednocześnie nie wpłynie w żaden sposób na prawidłowe zaadaptowanie się implantów. Czy trening izometryczny może załatwić problem? Np. codziennie napinanie mieśni ud, pośladków, brzucha? Zmieniony przez - LaLaBamba w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13522 Data: 2018-01-19 21:38:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)