pot

[...] po układanie diety i suplementacji |-) no to tylko się cieszyć !!! (a chłopakowi współczuje kręgosłupa) poza tym nie ma to jak porządny trening !! :-) i dobra motywacja !! POT i ŁZY :-) Powodzenia !! :-P Ma się lepiej, ale chodzi zdołowany, bo też się szykował na zawody, ale pod siłowe, nie sylwetkowe. Dziś pot był, ale łez na szczęście nie |-)

Seba - pot to pot. Kobiecy wcale nie jest taki oh ah eh przeyjemniusi :D Nie chodziło mi o pot ;-)

Temperatura nie wplywu na spalanie tkanki tluszczowej. Wiesz memy pt: to nie pot to placzacy tluszcz sa smieszne, ale nieprawdziwe. Pot to termoregulacja ciala i wiele rzezczy ma na to wplyw. Temperatura otoczenia, jedz do Singapuru z 90% wilgotnoscia powietrza i po 5 min bedziesz mokra. Bez ruszania sie. Co to ma wspolnego z tluszczem i [...]

speed pali fet ale mieso tez leci,poza tym ciezko przeprowadzic trening na speedzie bo pojawia sie silny ból w miesniach,pompa jest konkretna i pot leci jak z kranu.poza tym wiadomo jak z apetytem na speedzie

[...] ( pompka w oparciu jedna reka na kettlu, wiosło) 5L+5P 12kg :)) - przysiad + push press 8L+8P 12kg po poprzednim cwiczeniu CIĘŻKO - swing z prypieciami 20x 16kg rozciaganie pot lał sie strumieniami, cieplo za oknem temu sprzyja. chyba zaczne chodzil z materialowa opaska na czole zeby mi wchlaniala ten pot %-) Pomiary: [...]

[...] swoje podejście, poglądy i chciałem je przedyskutować aby wyszło jak naj lepiej DJ, oszczędź nas %-) Już jej współczuję :* :* :* - i bardzo dobrze będzie zap*****lać ! a pot będzie leciał uszami i nosem %-) Jasne, że będą efekty, ale raczej długo nie pociągnie na takiej diecie. ED gwarantowane. - ma pociągnąć 2 msc a od 3 poczyta sobie i [...]

bo faceci to plotkarze %-) sory, ale nie spotkałam grupki lasek która krytykuje biceps, uda, nawet kobiety z reguły mają więcej empatii i zrozumienia i nawet nie krytykują osób mniej urodziwych za tzw pot. "twarz"... nie mówię o wieku nastoletnim/ gimnazjalnym... ale taka krytyka wciąż jest widywana u "dorosłych" mężczyzn

a szczegolnie tyczy sie to nas tutaj - no sorki, ale nie siedzimy na kanapie zadajac od zycia wszystkiego - pot sie leje, miecho leci w myslach, itd plus zycie codzienne

kto ma jasne gymsharki flexy? widać na nich pot? mam nieklimatyzowaną siłownię i nie wiem czy kupić je czy nie :-( Nie widac potu na nich

[...] https://gymglamour.com/kategoria/legginsy/leginsy-evergreen https://carpatree.com/pl/product/legginsy-bezszwowe-model-one-grafitowe?collection=kobieta_dol_legginsy-bezszwowe kto ma i napisze obiektywne opinie? jak pot? prześwitują? jak rozmiarówka, materiał - grubość i jak sprawa się ma dla wąskiej tali i większego tyłka?

[...] sobie ze ostatni raz juz ale jak bedzie to sie okaze A nazwa PASIBRZUCHY* jest zarezerwowana wiec moze i beda ale nie pasi....... bic44 pakitole pachna przyprawami a moze pot maja taki przez przyprawy ale ogolnie mieszkajac obok nich caly korytarz pachnie wlasnie curry pot potem - niektorzy maja niestety intensywny i juz nie wiele moga z tym [...]

[...] decyduje o tym, jak pachniesz. Lato minęło i upały przestały nas dręczyć. Jednak niezależnie od temperatury nasza skóra nieustannie reguluje ciepłotę ciała, wydziela pot, promieniuje specyficznym zapachem. Tej naturalnej woni nie można "skomponować", ale można przynajmniej zadbać o to, by nie była przykra. Co jadać [...]

co prawdo to prawda ...ja na studiach placilem 15zeta za silke - mala salka ale sprzetu w hooj (akademiki UR w Rzeszowie) teraz chodze na silke chyba 30letnia albo jeszcze strasza W domu koles sobie zrobil - na 2pietrze - 2 pomieszczenia sprzetu pelno - rdza wszedzie - pot,krew wszedzie

W nocy znów miałam takie wrażenia jak ok. marca-kwietnia po treningach z wioślarzem - pot, spać nie mogłam i takie rozdrażnienie. Może lepiej te treningi robić rano bo ten skończyłam ok. 20 i to chyba były jego efekty@-| 15.06 TRENING: DNT ale sporo szwendania się, tak ze 2-3h chodzenia po lesie MISKA: BWT 112/79/159 1827kcal założenia: [...]

[...] co drugi stopień, w dół zbieg, szeroko, kolana wysoko (taki "koszykarski czy bokserski sprint"). Jedna runda to był cały amfiteatr - 7 wejśc i zejsć. Pierwszego dnia zrobiła 10 rund i każdego kolejnego dodawałam po 2 rundki. Po 8 byłam czerwona jak burak i pot się ze mnie lał. No, ale ja słaba jednostka jestem:) czyli płuco przefiltrowane :-)

[...] paliwie - placki z jabłkami mojej Mamy:) 2 czesci treningu - interwały siłowe- przepychanie wózka i spacer farmera i interwały aerobowe - włażenie na stepa w różnych układach (bokiem, przodem, wąsko, szeroko etc.) z 5kg piłką. Niby nic - a pot się lał. Potem zabawy do konkursu i rozciąganie. /SFD/2018/8/23/72a27f735205496d918902038b4bf92d.jpg

[...] Zimą też lubię, a jeszcze jak śnieg skrzypi pod butami to wogole super. Poza tym jak zimno to można się cieplej ubrać. Nie trzeba tyle wody zabierać że sobą na trasę. A w lecie koszmar - gorąco, pot się leje strumieniami, ciężko się oddycha, pić się chce... ;-) Już się nie mogę doczekać biegania po Lasku jak śnieg spadnie - widoki jak w bajce :-D

Już się nie mogę doczekać biegania po Lasku jak śnieg spadnie - widoki jak w bajce :-D Taa... najfajniej jest, jak gile w nosie zamarzają, uda cierpną z zimna, pot się leje po plecach a oczy zachodzą mgłą...

[...] (domowe, z piekarnika) przestałam liczyć... Był orbitek na lekkie "rozbieganie", była tabata na łyżwiarzu jako imitacja sprintu i było włażenie pod górę na bieżni 20 min, a potem szybki marsz 10min. Pot się lał jakbym po lesie latała. Porozciągałam też te bolące tyły i trochę na równowagę stania na jednej nodze. [...]

[...] w kącie na sali to może nie odbierać prawidłowo info o pulsie? I pas nie zapamiętuje? Ten pas basenowy zapamiętuje.... Byłoby to wytłumaczeniem tak kiepskiego wyniku - bo pot się ze mnie lał i dyszałam jak zgoniony pies... Trening taki mocno crossfitowy - same WODy i wodziki. Nie wiem ile zapamiętałam, niektóre były na czas, niektóre na [...]