Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chudo no ale wiadomo redukcja "Trening za treningiem na nich pot przelany " xD jeszcze 2 tyg redukcja potrwa i potem masa a juz sa smaki na syf hehe niedobrze %-) najlepiej byloby jesc czysto ale to dla mnie nie lada sztuka %-) fajny text w filmie John Wick 3 "Droga do raju zaczyna sie w piekle"%-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-13 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w kulturystyce, może i na bombie kto wie, dowalony kręci ostro aero na rowerku i ciągle pod nosem "k***a...ja p******e... k***a....k***a ja p******e" itp leje się z niego pot jakby pod wodospadem stał, a akurat zegar jest zawieszony na scianie ze jak siedzial na rowerku to miał te sciane za plecami i nie widział, aż tu nagle wchodzi jakis [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] a nie tylko w week i tez jak wiadomo teraz regularnie ćwiczę od tego tygodnia, taniec z pompkami i drążkami, apropos dzis sie zayebalem rowno cardio, skonczylem 20mim temu a pot dalej leci z mordy 3. Co trzeba miec w glowie zeby 110km do roboty smigac, u mnie na kuzni typu dojeżdżali 40/50 i mysle jprdl jak oni sie wyrabiaja na 1 zmiane przecież [...]
Czy ktoś zauważył u siebie po GW "śmierdzący pot"? :-( Niby jest gorąco w te lato i to normalka, ale rok temu tak nie **** mój pot jak w tym roku. Lecę trzeci miesiąc GW... nic innego nie przychodzi mi do głowy. Wiem że po Trenie ludzie też narzekają na pot. U mnie leci Gw mk i tren e . Żadnego śmierdzącego potu nie mam . W nocy tez się nie pocę [...]
Czy ktoś zauważył u siebie po GW "śmierdzący pot"? :-( Niby jest gorąco w te lato i to normalka, ale rok temu tak nie **** mój pot jak w tym roku. Lecę trzeci miesiąc GW... nic innego nie przychodzi mi do głowy. Wiem że po Trenie ludzie też narzekają na pot.
to jednak nieprawda ze pot to oznaka palącego sie tłuszczu? :-) wytłumacz to innym ;-) ja słyszałem hasło że pot to łzy palącego się tłuszczu, ale to też średnio ma się do faktów To Wy nie wiecie, że żeby więcej schudnąć to trzeba się grubiej ubrać? W szeroko rozumianym internecie można się natknąć na kwiatki, że obrkęcenie się folią spożywczą [...]
to jednak nieprawda ze pot to oznaka palącego sie tłuszczu? :-) wytłumacz to innym ;-) ja słyszałem hasło że pot to łzy palącego się tłuszczu, ale to też średnio ma się do faktów
Od ponad miesiąca mam problem ze śmierdzącym potem, nie jest nadmierny, ale ten zapach. Zawsze mogłem być cały mokry i pot był bezzapachowy. Od 2 miesięcy leci tylko 250 mg enanu ed7, nic się nie zmieniło z dietą, kosmetykami czy higiena. Czy rozwija sie jakaś choroba? Jakie badania mogę zrobić? Moze się stresujesz czyms ? Jakiś tam stres był [...]
To tak samo jak te medispiarnty... Uzywalem tylko tydzien a ze naturalnie naleze do potliwych osobnikow to ten pot no musi gdzies wyjsc z organizmu to do dzis nie zapomne smrodu wiatrów :-( Nie wiem co ma jedno z drugim wspólnego ale to byl koszmar, a po dwójce w wucecie to zona caly dom wietrzyla i od tamtej pory powiedzialem ze zadnych [...]
[...] może przebić się przez te 15,5kg, ale mam nadzieję że w tym tygodniu ruszy ta redukcja dalej Waga 93,8 Waga tłuszczu 15,5 Zapotrzebowanie 3 595 Dieta 2 683 Bilans -912 DIETA / SUPLE po 4 tygodniowej wędrówce na delikatnie większą [...]
[...] Wiosłowanie hantlami w opadzie: https://www.youtube.com/watch?v=M9iV5Yn6grE&feature=youtu.be Komentarz: Mimo okresu lżejszych treningów, pot lał się ze mnie strasznie. Coś czuję, że w pompkach na poręczach mocno siła pójdzie. Dieta: 1. 100g płatków owsianych + 4 jajka + 2 białka jaj + 200g jabłka 2. 40g whey [...]
[...] pisałem już 100 razy, więc wizualnie na + ale mi jest mało, chcę więcej grzechmek - dzięki tętno zapewne 130-150 jadę RÓWNYM tempem, średnio intensywnie typowe cardio pot pot pot i jeszcze raz pot ############################# Dzisiejsza micha: 1. jajka, ogórek 2. whey, orzechy włoskie 3. kurak, brokuły, orzechy włoskie 4. whey 5. kurak, [...]
EmLow - jeśli wypiłeś nadmiar wody to musisz się jej jakoś pozbyć. ;) Człowiek pozbywa się wody nie tylko przez mocz, ale też np. poprzez pot. Poza tym być może masz pojemny pęcherz. ;) solaros - to, że odżywki białkowe smakują najlepiej z mlekiem jest chyba dla 99% oczywiste, więc artykuł nie był niezbędny. To, że mleko w rozsądnych ilościach [...]
Metodyk nie jednemu demolubowi się rady przydadzą. Dzięki. Demol te unoszenia to cieżko w ogole technike zachowac. Siady czy MC na 15 powtórzeń to efekt pot,pot i pot wiem coś o tym. Pozdro.
Dzieki. Nie moge sie juz doczekac tego cyklu na mase. Jeszcze tylko 2 tyg :) Mam nadzieje ze wytrzymam bo dzisiaj na treningu pot ciurkiem ze mnie leciał :)
na smród z japy myj zeby po każdym posiłku na pot zapodaj sobie antidral i nie będziesz się pocił (w aptece 6zł pomaga) a co do osłabienia to nie długo przejdzie
[...] dietę i oddawało się morderczym treningiem. Nie założyło marynarki i nie wyszło na wybieg niczym gwiazdeczka. Wiadomo - jest konkurencja dla Ciebie możesz korzystać, ale nie dziw się tym którzy zostawili pot i łzy na siłce i w kuchni, że z politowaniem patrzą na gości w marynarkach zarzuconych na gołą klatę (swoją drogą wygląda to beznadziejnie).
[...] Gazar napisał mi tak "HIIT trwa tak: 10 minut biegu 30sek spritu 30sek biegu 30sek speritu 30sek biegu 30sek spritu 30sek biegu 10 minut truchtu Co drogi trening dodajesz jedno(30sek sprintu i 30 sek biegu) powodzenia nie porob sie " zaj.....sty trening wystarczy 30 min a pot sie sie laje
[...] ale jest to nieefektywne i dlatego korzysta z tłuszczu zapasowego (czytaj: tkanki tłuszczowej) Korzystając z okazjii mam pytanie, bardzo dla mnie ważne, zacząłem (mój pot) śmierdzieć acetonem, teoretycznie powinienem się cieszyć bo na pewno jestem w ketozie ale przyznam się że nie jest to zbyt ciekawe. Aha na CKD jestem od niespełna [...]