pot

Nie wim jak pot, ale siuski ladnie nie pachna najladniej :P W ziamie sie ciezko spocic :D A nie uwazacie ze lepiej sie po tym spi i jest ogolnie lepsze samopoczucie? Gruby: Podaj cel w jakim chcesz go brac, bo jesli jest to masa mięsniowa to nie ma sensu ;) Zmieniony przez - Crespinho w dniu 2008-12-24 10:10:37

Kup sobie elastyczne ściągacze i pot w nie będzie wchłaniać.

hehe zaczynaj od plaskiej a co do wypocenia to owszem wyubieraj sie jak skurczybyk ! pot bedzie po tobie splywal strugami, tylko sie nie ugotuj ;] chyba ze trenujesz w skrajnie extremalnyc warunkach gdzie temp wacha sie w granicach zera :pp

Pot = woda. Tłuszczu z ciała niestety nie wytopisz w taki sam sposób jak np. smażąc boczek na patelni.

nie obciaza tak stawow jak bieganie nie zalew cię pot pracuje cale cialo

z mojego wcześniejszego doświadczenia czuciowego wiem że owszem.. Na ogół pot brzydko pachnie jak nie jest już "świeży" mówiąc prostym językiem bo nie pamiętam dokładnie na jakiej to było zasadzie (chyba beztlenowce są winne). Przynajmniej u mojego znajomego który stosował Thermala zapach czuć było musiał brać prysznic 3 razy dziennie [...]

darass82-ze leje sie pot i jestes wyczerpany to nieznaczy ze zaczoles cos wypalac,,filar53 wytlumaczyl ci to w skroconej wersji i tak powinienes robic ,,jak idziesz biegac ubieraj sie nie zacieplo zebys zbytnio sie niepocil bo tracisz niepotrzebne sily a wiecej przezto nieschudniesz i powinienes truchtac sobie powoli przez 30-40min i dopiero wtedy [...]

Jak po ok.10 minut nie pojawi się pierwszy pot to za mało intensywny trening. (oczywiście z własnego doświadczenia -gdy kontrolowałem to z tętnem i tak to mniej więcej wychodziło u mnie i znajomków)

[...] Moim zdaniem najważniejsza jest solidna rozgrzewka(wg. mnie najlepszy jest bieg w miejscu przez minimum 5 min, a pożniej pajacyki:D), az pozadnie sie rozgrzejesz i poczujesz pot na ciele. Później różne ćwiczenia rozciągające, jesli chcecie moge wrzucic moj plan treningowy na rozciąganie. Ewentulne pytania kierujcie na moje gg(4244434). Pozdrawiam

Cynk ma takie wlasciwosci, ze pozytyywnie wplywa na skore jesli tak bardzo chcesz to mozesz w kazdej aptece kupic Zincas forte koszt okolo 6 zl i wez po kolacji 2 tabl moze troche pomoze... pot wg. mnie moze nawet nasilic wystepowanie tych 'syfow'

[...] pas pomaga sie w bardzo duzym stopniu spocic na brzuchu ... u mnei na siłce chodził taki jeden skokszony tucznik i zaczoł zkładac wąłsnie taki pas i zawsze jak go sciagał to pot lał sie strumieniami a koles chodził z tym i pokazywał jak chudnie... a ja na to wszystko musiałem patrzec;/ ale samym pasem tłuszczu nie zgubisz wiec słuchaj rad z [...]

Granatowa fajna, na szarej za bardzo pot widać na treningu %-)

[...] który przeprowadzał zabieg bo chyba 4 dni temu wiedziałaś o wyjeździe a odpowiedzialności na forum nikt za to nie będzie brał i dostosowanie się do ewentualnych nieprawidłowych sugestii mogłoby się źle odbić , a samo utrzymanie higieny będzie trudne choćby ze względu na temperatury - pot czy inna flora bakteryjne. Skonsultuj się z lekarzem.

no i po treningu, ogolnie pot w normie, nic nadzwyczajnego sie nie dzialo. Teraz czuje sie ogolnie zle i chce mi sie zygac ;) ...chyba 6 sztuk lepiej mi sluza ;) Pozdro

wczoraj na czczo 88mg, dziś 85mg, do 15ui insy daje tylko 100g owsa albo ryzu a hipo złapało raz zimny pot i rozkojarzenie dziwne uczucie poszło 150g rodzynek i przeszło miska dopieta i nie oczekuje +10kg ale chcialm poczuc ta super pompe co kazy zachwala na slinie

Najlepiej bezprzewodowe, czy duże czy małe to bez znaczenia, cena też nie gra roli, ważne aby nie były wrażliwe na pot.

Hormony. Pot. Problemy natury derm. Trzeba zdiagnozować.

[...] podczas treningu sportów walki bo ciężką sprawą jest dostać strzała w brzuch przy napełnionym żołądku inną sprawą jest np siłka woda podczas treningu jest jak najbardziej potrzebna gdyż z nią wchłaniamy wszystkie sole mineralne i witaminy jak nie uzupełniasz płynów to woda na pot pobierana jest z osocza czyli krew gęstnieje i to bardziej [...]

deca_ban myslisz sie pot podczas cyklu nie nawet nie opartym o tren zmienai sie jest bardziej chemiczny i jest wzmozona potliwosc co do smierdzenia nie chodzi o bicie jak z szamba ale zminiony zapach poprostu chemiczny bardziej itp. po 2 raczej nei wyczujeesz aaz tak ze smeirdzisz ale inni to czuja rozumiesz.

[...] Skórę naturalną, brezent itp. lepiej sobie wtedy odpuść Maszynowo, musisz się upewnić czy poradzi sobie maszyna i iloma warstwami. Nici muszą być wytrzymałe i odporne na pot np. na bazie nylonu. - Dno worka jeżeli chcesz w niego kopać i ćwiczyć np. kopnięcia w krocze musi być bardzo mocne, zwłaszcza jak chcesz go wypełnić mieszanką trocin i [...]