SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pot

  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    Wczoraj pierwszy raz probowalem na początku przy drabinkach i opanowalem je po jednym treningu, zgadza sie ciezary nie muszą byc duze a pot leci.

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-15 17:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] drętwieją że się nie ma w nich czucia . To co piszesz o brzuchu zdecydowanie tak masz rację mocny brzuch to priorytet ale często zawodnicy z mocnym brzuchem przegrywają nie potrafiąc przetrwac innych niedogodności np. właśnie bólu nadgarstków ,czworogłowych uda czy obreczy barkowej czy nawet po prostu chęci zwymiotowania tak żołądek też potrafi [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-18 18:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Champions Laboratory (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] cypionate champions laboratory i 1x10ml 200mg decanex 200 z razaka (stara butelka). wczesniej bylo 100 mety. jak narazie poszly 3 szoty deki i 6 cypio.. co zauwazylem.. / pot smierdzi intensywniej/smierdzi straszliwie.. kazdy kogo nie widzialem dluzszy czas od razu zauwaza ze "spuchlem na ryju hehe.. sila/wytrz zaczyna byc niezla na [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-30 07:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Joan77 :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] ramion młotkowe(bez piłki) - 4,5 kg 4b. prostowanie rak w opadzie tułowia (bez piłki) - lewa 4,5 kg prawa 2 kg (po 1b.bolało w stawie) Ogólnie rozpoznawałam ciężary, był pot i cegła. Zmieniony przez - Joan77 w dniu 2013-02-22 21:46:30 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ee8f5c8a78274ae786c9307ff117ee71.jpg Warzywa: papryka, ogórek, szpinak, kabaczek [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5959 Data: 2013-02-22 21:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To chyba jednak pójdę po browarka do sklepu Co do żarcia,to też uwielbiam pikantne,a kiedy takie jem,to pot płynie mi z czoła,w gardziel pali,z nosa cieknie,a na drugi dziń na kiblu dupa piecze

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-23 09:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Songo_AF] moja droga do zwycięstwa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] także bicie jakiś rekordów czy "chwalenie się" podnoszonym ciężarem nie jest dla mnie istotne. Sam trening przebieg bardzo dobrze wolny ciężar to jednak inna sprawa i potrzeba trochę więcej pracy włożyć w ćwiczenie co w moim przypadku sam przysiad dał mi popalić a to było dopiero pierwsze ćwiczenie, reszta podobnie lał się pot, pompa na [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 18541 Data: 2012-12-16 14:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pięknie Ślązeczek zagrał. Ok, wygląda na to, że bardzo niejasno się wyraziłem. To tak, wszystkie znaki na ziemi i niebie wskazują na to, ze na wadze tracę powoli, ale tłuszcz z okolic pasa znika mi bardzo szybko. I nie są to odczucia wizualne a pomierzalne fakty vide centymetr i pas do ćwiczeń cofnięty. Nie wiem czy to jest wogóle możliwe, ale tak [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 22:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pot nie yebie także problemów nie mam, tylko każdy nawet lekki wysiłek to leci ostro. I temu pytam czy to przez brak wegli i tł?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 15:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bibi - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] wyprosty przedramienia ze sztangielką 15 x 2kg 11 x 2,5kg Trening marny na razie ale bardzo mnie, kanapowca, wyczerpujący. Słaba jestem jak dziecko. Ręce się trzęsą, pot się leje z czoła. Masakra. I czy ktoś może podpowiedzieć, jak tabelkę z exela wrzucić tu jako obraz? jedzenie na dziś. Czuje się baardzo ociężała i taka napompowana. Mam [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2015-03-25 08:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZA KILKA DNI PREMIERA FILMU Z TRENINGU NÓG I BARKÓW Z MARCINEM ZWIERZAKIEM W SŁODKIEWICZ GYM&FITNESS W POZNANIU. Dodam, że było ostro krew i pot sie lały litrami :) Wrzucam kilka zdjęc z treningu, a za kilka dni filmik petarda :) ! }:-(((/-)/-)/-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/da00ce4f43cb46aea44f800693021f3d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 16182 Data: 2014-02-09 10:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie ogladam szklo kontaktowe a tam obrazek z biura poselskiego PO - sztaluga z takim wielkim notesem a tam napis "KREW POT i LZY". Odgapiacze no...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 22:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kemper / powrót do siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztandze, i po martwych wygladalo to tak: http://desmond.imageshack.us/Himg201/scaled.php?server=201&filename=20120811121012.jpg&res=landing Wiec prawdziwy trening zaliczony, krew, pot i łzy Relacje uznaje za zakończoną, liczyłem że końcówka będzie w lepszym stylu, ale coż, dziękuje, dobranoc. Zmieniony przez - Kemper_ w dniu 2012-08-11 15:28:28

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 16675 Data: 2012-08-11 15:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rooneyy89 / Dziennik treningowy IF redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Tylko na 100% ?? Ja daje z siebie wszystko i jeszcze wiecej. Kazdy trening to mordownia, pot. Staram sie robic na maksa. Dzisiejsze pomiary wygladaja nastepujaco: pas 90cm, ramie 41cm, przedramie 33,5cm. Zmieniony przez - rooneyy89 w dniu 2013-09-20 16:01:27

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 15:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaraz, jeszcze muszę jakąś wybrać k***a to jest nic, najlepsze to są wf, dziewczyny wgl się nie przebierają, ćwiczą sobie w sweterkach, rurkach itp... pot jest im chyba obcy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 00:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bywają ostre utwory i bardzo męczące. Ale to jest metal, więc nie ma zmiłuj się, tylko gramy dla szatana};-) Czasami se walne zamiast aerobów godzinne nawalanie na perce, pot się leje strumieniami. No i z ciekawostek to powiem, że gra na perkusji po czymś co ma geranium to poezja. Np taki Nox Pump, albo Meso przed próbą to niezła rzecz, choć [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 01:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13sebik13 /Dziennik (TS)/ Stać się silniejszym

    Post
    Trening dla początkujących

    Oj pot dzisiaj poleciał bardzo mocno, można powiedzieć, że normalnie:)...aeroby szybko zleciały. PYK!!

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 17808 Data: 2008-09-22 19:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;-) materiał jest bardzo przyjemny w dotyku i fajnie się ubiera i nosi po domu. Nie odważyłabym się w ich biegać na zewnątrz, tylko ja jestem przyzwyczajona do ciuchów biegowych ;) U mnie na siłce jest raczej chłodno i chodzę w bluzie między seriami i pod pachami głównie pot się leje %-) na typowe siłowe i powerwalki myślę, że dadzą radę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 10:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie wiem,zawsze mnie dziwi ze niektorym pot plynie po calej koszulce:D ale to chyba jest jakies zaburzenie,kiedys o tym czytalam,ze sie powinno pocic:D no ale ksiezniczki tak maja,ze sie nie pocom :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 13:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05/ROCKY 2014, redukcja start str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    no dobra uchylę rąbka tajemnicy... nazywa się d... b... ......e %-) kosztował 98zł z przesyłką i dali ręcznik gratis bo wiadomo pot będzie lał się wiadrami .. a kasę ? żołędzi nazbierałem w lesie i sprzedałem na skupie 8-) Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2013-10-21 15:54:55

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 15:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push, taką kondycję masz i pot leciał, to chyba sporo tego kurzu było :-D interwał zrobiłaś :-)

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-29 10:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)